索契
索契（俄語：Сочи，拉丁字母轉(zhuǎn)寫：Sochi），俄羅斯聯(lián)邦克拉斯諾達(dá)爾邊疆區(qū)與格魯吉亞接界處、黑海沿岸，寬40至60公里，東西長145公里，是俄羅斯最狹長的城市，也是俄羅斯最受歡迎的渡假勝地，其道路和樓房均依山勢而建，在這里乘車觀光，最能體會峰回路轉(zhuǎn)的視覺愉悅。根據(jù)2002年人口普查，共有人口328809。索契是蘇聯(lián)作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基的療養(yǎng)地點(diǎn)，他在這里寫成了《鋼鐵是怎樣煉成的》。這里有奧斯特洛夫斯基的故居博物館。
得益于依山傍海的獨(dú)特地理?xiàng)l件，索契成為地球最北端唯一的亞熱帶氣候區(qū)。大高加索山脈阻擋了北方的冷空氣，黑海又像巨大的“暖水袋”一樣散發(fā)熱量，使索契終年溫暖濕潤，四季如春，半年時間都可以下海游泳。
索契一年有2/3的日子艷陽高照，很多療養(yǎng)院都設(shè)有日光浴室、冬季花園和被太陽曬得暖洋洋的冬季海水泳池。索契80%的面積是自然保護(hù)區(qū)，生長著3000多種植物。當(dāng)?shù)鼐用耱湴恋卣f，在這樣的天然氧吧里，沒有什么比深呼吸更令人愜意。
索契是俄羅斯最大的療養(yǎng)地。這里的主要療養(yǎng)資源是接近40℃的硫化氫溫泉，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)新陳代謝，治療心血管病、皮膚病等疾病的奇效。蘇聯(lián)作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基在這里寫成了《鋼鐵是怎樣煉成的》。
索契的旅游資源非常豐富，最受歡迎的是“克拉斯納亞波良納”雪山，它距市區(qū)只有85公里，是滑雪和體驗(yàn)高山傘降的好地方。市內(nèi)的“堅(jiān)得拉利”植物園，不僅能夠觀賞珍奇植物，還能飽覽意式和英式園林的風(fēng)采。索契有500多家餐廳，俄式大餐、土耳其烤肉、高加索風(fēng)味任憑選擇。索契的紀(jì)念品很實(shí)用，是刻著“索契”字樣的竹筒杯和竹鞋拔。
索契是黑海岸邊一個非常漂亮的城市,當(dāng)?shù)赜忻匀说暮┖脱┥?，索契曾兩度申辦冬奧會,都以失敗告終。
2014年冬奧會舉辦城市于北京時間7月5日7：30由奧委會主席羅格宣布由索契獲得。索契是在國際奧委會7月在危地馬拉舉行第119次全會,打敗兩個候選城市奧地利的薩爾茨堡和韓國的平昌而圓了這個夢想的，世人將舉目以待。
友好城市：英國切爾滕納姆 法國芒通 意大利里米尼 芬蘭埃斯波 美國長灘 土耳其特拉布宗 愛沙尼亞派爾努 中國威海
歷史沿革
索契城建立于一百六十年前，是黑海邊俄羅斯最大的城市之一。城市有三十萬人，但每年接待游客超過三百萬。城市沿黑海擴(kuò)展有一百四十五公里，因此是世界上最狹長的城市。索契被稱為俄羅斯的夏日之都，有包括阿德勒、Hosta、Matsesta、Dagomys、Lazorevskoye等旅游勝地。礦泉水、引人入勝的海岸和山地風(fēng)景、綿長的海灘和溫和的氣候使索契成了大而受歡迎的旅游勝地。城市和多倫多、尼斯、戈壁沙灘處于同一緯度上，北面與佐治亞相連。索契有非常悠久的歷史。四十萬年前城市就有居民居住在這兒，本地的AkhstyrskayaCave是最靠北邊的地方，位于歐洲的東南面，歐洲人的最早祖先克羅馬努人生活在那兒。拜占庭帝國的普羅科匹厄斯在筆記里用拉丁文寫道：帝國黑海海岸的本族人為索契。
在高加索戰(zhàn)爭結(jié)束后，索契就成了俄羅斯的一部分。1898年正式建立，索契被設(shè)為旅游地。整個地區(qū)發(fā)現(xiàn)療氧氫泉后，城市的命運(yùn)由此改變了。從那時起它就發(fā)展為一個療養(yǎng)勝地，現(xiàn)在它是俄羅斯最好的療養(yǎng)勝地。二十世紀(jì)四、五十年代涌現(xiàn)出了數(shù)百個療養(yǎng)地、溫泉所。大部分的療養(yǎng)所用來治療支氣管、肺和神經(jīng)紊亂?，F(xiàn)在沿海岸或在山里大約有二百五十多個療養(yǎng)地。蘇聯(lián)時期所索契是俄羅斯最受歡迎的療養(yǎng)勝地。索契是一個有許多鮮明對比的城市，特別是地形和氣候。索契兩邊是海，位于早期高加索山脈上。索契的氣候是半熱帶，冬天的平均氣溫為八到十?dāng)z氏度，夏天的氣溫很少超過三十?dāng)z氏度，一年中有二百多天陽光普照。與北加利福尼亞一樣，從四月到十月都可以在海里游泳，十月到五月則可以在坡上溜冰。這兒有棕櫚樹、香蕉樹和柑橘樹，鮮花常年盛開。百分之八十的土地屬于國家公園或高加索州的一部分。最優(yōu)秀的俄羅斯建筑家在二十世紀(jì)三十年代和五十年代建造了索契的主要名勝。今天索契被稱為俄羅斯的里維埃拉，它那黑色的沙灘和鵝卵石海灘沿著黑?？v長有二十英里。城市的必看之處就是海灘。離海灘不遠(yuǎn)，索契河上，就是里維埃拉公園。索契最出名的公園里有藝術(shù)館、咖啡店、比賽和娛樂賽馬。俄羅斯的宇航員和名人也曾經(jīng)在這里療養(yǎng)并且在這兒種了玉蘭樹。
索契市作為療養(yǎng)勝地的歷史始于1909年，在這一年，建成了索契市第一座療養(yǎng)院－高加索“利維耶拉”療養(yǎng)院。然而索契市那時仍然只是一個很小的城鎮(zhèn)，荒蕪而雜亂，到處是沼澤，常流行瘧疾。由列寧簽署的蘇聯(lián)政府法令的頒布，為索契市療養(yǎng)事業(yè)的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。該法令的主要原則是：療養(yǎng)事業(yè)為勞動人民服務(wù)。蘇維埃國家在人類歷史上第一次把保障人民的健康確立為自己的責(zé)任，向所有公民提供免費(fèi)醫(yī)療。在三十年代初，政府批準(zhǔn)了索契療養(yǎng)地總計劃，在很短的時間內(nèi)在索契建成了一批規(guī)模較大的健康保健設(shè)施，建成了供水和供電系統(tǒng)，沼澤地里的水被排干，街道鋪上了瀝青，瘧疾的蔓延被成功地制止了。
自然旅游
索契是俄羅斯最大的旅游療養(yǎng)勝地，每年來這里療養(yǎng)、旅游的客人超過300萬人。索契能成為療養(yǎng)勝地的一個重要因素是有著溫和的、溫度變化不劇烈的氣候。大高加索山脈影響了索契氣候的形成，高山（在索契地區(qū)的海拔為3000米）幾乎完全擋住了自北方來的冷空氣，而被太陽曬了整整一個夏季的海水也慢慢釋放出熱量，在氣溫較低的季節(jié)里成了一個取之不盡的熱源。在索契，即使在冬季，棕櫚樹和柏樹依然翠綠，草坪里栽種的各色花卉五彩繽紛。在很多療養(yǎng)院里都設(shè)有日光浴室和注滿了被太陽曬暖了的海水的冬季游泳池，確實(shí)是一個療養(yǎng)的好地方。
目前索契有230個療養(yǎng)單位。在索契市的療養(yǎng)主要建立在廣泛利用自然因素（礦泉、大氣、氣候等）和遵守作息、飲食制度的基礎(chǔ)上的。索契的療養(yǎng)院對治療心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)、皮膚方面的疾病很有研究，取得了很好的效果。
在所有的療養(yǎng)院里都設(shè)有配備先進(jìn)儀器的診斷室和實(shí)驗(yàn)室，醫(yī)生們運(yùn)用當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域的最新研究成果為病人治病。索契市療養(yǎng)醫(yī)學(xué)科研所在不斷研究最科學(xué)的治療疾病的方法，這個科研所成立于1936年，擁有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn)。獨(dú)特的硫化氫礦泉是這里的主要療養(yǎng)資源，礦泉的溫度將近40攝氏度，硫化氫的含量達(dá)到了每升水450毫克，人們可以選用不同濃度的礦泉洗?。簭拿可?0毫克直至每升水450毫克。礦泉療法除了洗浴這一形式外，還包括吸入、滴淋等方式。醫(yī)學(xué)研究和實(shí)踐都證明，索契的硫化氫礦泉對人體有獨(dú)特的療效，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的調(diào)節(jié)作用，還具有促進(jìn)新陳代謝和消炎的作用。
在風(fēng)景如畫的城市中心區(qū)內(nèi)，座落著一大批方便舒適的賓館，賓館的造型輕盈、雅致，從賓館的各個角落都可以欣賞到大海和高山的美景。索契市內(nèi)有500多家飯店、咖啡館、小吃店、療養(yǎng)院和賓館的附屬餐廳，可同時接納10萬人就餐，游客可以品嘗到各式各樣的高加索風(fēng)味和俄式大菜。
索契市的旅游資源也很豐富。大高加索山為愛好山地旅行和山地滑雪的旅游者提供了一個好去處。"麗薩"湖位于海拔950多米高的山頂，景色獨(dú)特秀麗，“阿虹”山是索契地區(qū)的最高點(diǎn)，在山頂建有了望塔，可以欣賞到高加索山的全景和風(fēng)景如畫的海岸?！皥?jiān)德拉利”公園是亞熱帶植物的寶庫，幾乎世界上所有的亞熱帶植物在這里都可以看到。索契市的森林覆蓋率達(dá)82%，植物種類繁多，將近有3000種植物，其中約1500種屬終年常綠植物。索契的海岸也綿延著大片天然海水浴場，這些浴場自然條件優(yōu)越，服務(wù)設(shè)施完備。從5月中旬到10月底，是可以游泳的季節(jié)，在索契一年中平均有240天是晴天。你可以在一天的時間里，登上高山滑雪，然后到大海暢游。
俄羅斯人的度假地——索契
對于大多數(shù)俄羅斯人而言，一年要經(jīng)歷超過5、6個月的寒冷、陰暗的季節(jié)，大家無不希望利用夏季撈回一年的陽光。因此，這時他們往往喜歡在海邊呆上一段時間，白天游泳曬太陽、安靜地看書，晚上喝咖啡、聽音樂，徹底放松。要滿足這一點(diǎn)，索契是再合適不過了。
地球最北端的亞熱帶地區(qū)
索契位于俄羅斯的黑海沿岸，由于大高加索山脈阻斷了來自北方和東北方的冷空氣，使這里擁有了宜人的亞熱帶氣候。
索契的氣候溫暖濕潤，四季如春，夏季不超過30℃，冬天在8℃左右。這里也是地球上最北端惟一一塊屬于亞熱帶氣候的地區(qū)。棕櫚、木蘭、山茶花、竹子等各種熱帶植物隨處可見。
早在19世紀(jì)初，索契就有了定居點(diǎn)。到19世紀(jì)晚期，這里逐步發(fā)展成為旅游勝地。從1961年起，索契的海濱區(qū)范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，知名度也越來越大。和中國的北戴河一樣，為數(shù)眾多的療養(yǎng)院和休養(yǎng)所使索契更加有名。在索契，6-8月是一年中的黃金月份。不過，這里5月就可以下海，11月后天氣才逐漸涼下來。湛藍(lán)的海水，清可見底，水底是一塊塊的鵝卵石，“石灘”的坡度很陡，使這里的海濱成為優(yōu)良的游泳場。除旖旎風(fēng)光之外，索契還是俄最大的礦泉療養(yǎng)、泥療和氣候性療養(yǎng)地。目前，索契每年接待的游客大約在300萬左右。
與俄羅斯大多數(shù)城市不一樣，索契給人的感覺非常新，建筑以白色、淺黃為主。隨意找一家街頭咖啡館坐下來，品茗談笑，看著路上穿著拖鞋、披著浴巾的游人，讓人忘記身處俄羅斯。
索契有一個俄羅斯人引以為驕傲的中央植物園。這里栽種著1600多棵適宜亞熱帶氣候的樹木。在中央植物園旁邊，有一個友誼林，那里的每一棵樹都代表著一個來訪的代表團(tuán)。甚至有40種不同的柑橘屬果樹被移栽到了這里，包括日本的蜜柑、意大利的檸檬、美國的橙子、印度的柚子等。
俄羅斯的“戴維營”
蘇聯(lián)解體后，索契成為俄羅斯屈指可數(shù)的海濱療養(yǎng)地。為了保護(hù)國家領(lǐng)導(dǎo)人的安全，俄聯(lián)邦警衛(wèi)局甚至專門在這里設(shè)置了高加索分局。正因如此，索契有了一個非正式稱呼--夏都。對于西方人來講，將索契與美國的戴維營相提并論則更容易被理解。
上世紀(jì)二、三十年代，斯大林經(jīng)常攜家眷到索契療養(yǎng)、辦公。
斯大林逝世后，赫魯曉夫帶頭在風(fēng)景秀麗的索契修筑了個人專用的度假療養(yǎng)別墅。此外，赫魯曉夫還為自己的高級官員在黑海海岸線一帶總共修建了12座別墅。在以后的歲月中，無數(shù)幕悲喜劇就發(fā)生在這一個個神秘的官邸中。1964年，正在別墅度假的赫魯曉夫遭到勃列日涅夫等人的暗算，最終被迫黯然下臺。1991年，當(dāng)戈?duì)柊蛦谭蛟谶@里的一座鄉(xiāng)間官邸度假時，遠(yuǎn)在1000多公里外的莫斯科發(fā)生了震驚世界的“8?19政變”，“蘇聯(lián)”由此成為歷史名詞。
蘇聯(lián)解體后，索契的“波察諾夫溪流”別墅歸屬俄羅斯總統(tǒng)事務(wù)管理局。葉利欽和普京都多次來這里度假。
保爾從這里“誕生”
沿著索契海濱，有一條大約1.5公里的步行街。一到晚上，那里便成了夜市，叫賣聲不絕入耳。攤子上出售的很多東西大都產(chǎn)于中國，尤其是兒童玩具、各種游泳圈等，“世界工廠”果然名不虛傳。一家名為“熊貓”的中餐館也于去年開業(yè)，生意還相當(dāng)紅火。遺憾的是，老板并非中國人，而做出來的中餐也幾經(jīng)改良，入鄉(xiāng)隨俗了。
在索契，可以給中國人最大驚喜的莫過于奧斯特洛夫斯基故居博物館了。 《鋼鐵是怎樣煉成的》及其主人公保爾?柯察金在中國耳熟能詳，小說整整影響了一代中國人。保爾的原型、作家奧斯特洛夫斯基的大部分創(chuàng)作生涯就是在這座城市中度過的。由于戰(zhàn)爭創(chuàng)傷，奧斯特洛夫斯基無法親自執(zhí)筆創(chuàng)作，于是將自己的文學(xué)巨著《鋼鐵是怎樣煉成的》口述給他的妻子整理完成。
冰上蝴蝶陳露化身申奧使者 盛贊索契像童話世界
華奧星空訊：中國著名花樣滑冰運(yùn)動員、有“冰上蝴蝶”之稱的陳露和先生丹尼斯坐客華奧星空。身為俄羅斯索契申辦2014年冬奧會的大使，她對索契的美麗和環(huán)境進(jìn)行了大力的稱贊。
對于陳露，相信很多人并不陌生。十幾年前，這只美麗的冰蝴蝶，為中國拿下了女子單人滑的第一塊銀牌。后來，已經(jīng)成家立業(yè)的她逐漸淡出了人們的視線。如今，作為俄羅斯的申奧大使，陳露又出現(xiàn)在媒體的面前。在接受華奧星空的專訪時，陳露對索契大加稱贊，說如童話世界一樣。她表示，初到索契，就讓自己非常驚訝。在4月份，她想象不到一個海濱城市，上山了就是大雪皚皚的場景。從市中心出發(fā)，幾十分鐘就到了山上的雪場。雪也下得很大，很厚，差不多到膝蓋那么高。在上山纜車上，她感覺好象置身于童話世界一樣，根本無法想象。
