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菠蘿，又叫鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、生津和胃等功用。 菠蘿含豐富纖維，能刺激腸道，加速蠕動(dòng)，所以有些人吃過(guò)菠蘿后很快要上廁所。從醫(yī)理分析，這香味馥郁的水果具收斂作用，酌量吃些不但不會(huì)腹瀉，更可幫助止瀉。 1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能在胃中分解蛋白質(zhì)、幫助消化。 2、“菠蘿朊酶”還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白質(zhì)和血凝塊的作用，能改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。
3、波羅蜜：有止渴、利尿、清熱、醒酒之效。可補(bǔ)中益氣。
4、肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進(jìn)組織修復(fù)，還能加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，是此時(shí)身體最需要的水果。
溫馨提示：
1、吃菠蘿時(shí)先把菠蘿去皮切成片，然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘，再用涼開(kāi)水浸洗，去掉咸味再食用。
2、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿。
3、氣管或支氣管敏感的病人戒食。 4、發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人不宜多吃。 5、吃后感到喉部不適就是過(guò)敏癥狀、需喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。 |
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來(lái)自： 百科全說(shuō)大家看 > 《水果二》
