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好吃又營養(yǎng)的豆腐包子
![]() 主料:小麥面粉600克,豆腐450克。 輔料:蝦米60克,黃瓜75克,蒜苗60克。 調(diào)料:大蔥30克,姜10克,鹽8克,味精4克,黃醬35克,胡椒粉2克,堿1克,香油15克,花生油35克,酵母15克。 做法:將大蔥、姜去皮洗凈,均剁成末備用;豆腐洗凈,放入沸水鍋中煮透,撈出瀝干,切成小丁,備用;將黃瓜、蒜苗洗凈,瀝干水分,切成碎??;蝦米泡好,撈出切成碎粒,備用;將豆腐丁放入盆中,加入黃瓜丁、蒜苗丁、蝦米、蔥末、姜末、花生油、黃醬、香油、味精、鹽、胡椒粉拌勻,即成餡料;將面粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待面團發(fā)起,對入堿,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,搟成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18~20個褶,即成包子生坯。將包子生坯擺入籠屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。 豆腐包子的特色:鮮香可口,營養(yǎng)豐富。 [發(fā)表評論]來源: 黑龍江新聞網(wǎng)-家庭保健報 作者: 笑利 編輯: 朱敏 08-09-26 韭菜雞蛋豆腐粉條包子 by 平安之家 菜譜簡介此菜隸屬于老少皆宜、面點、私房菜菜系,口味咸香,制作難度切墩(初級),時間需要30分鐘,成本僅需10.0,你可以嘗試為家人或朋友露一手哦! 食材明細(xì)食材
調(diào)料
具體做法
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