
近日,英國女子健美冠軍朱迪·馬什公布了自己的健身過程,大多數人要花一年左右的時間去鍛煉的肌肉,朱迪·馬什通過魔鬼的訓練只花了兩個月就達到今天的效果。
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近日,英國女子健美冠軍朱迪·馬什公布了自己的健身過程,大多數人要花一年左右的時間去鍛煉的肌肉,朱迪·馬什通過魔鬼的訓練只花了兩個月就達到今天的效果。 |
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