【一周·虎撲健身播報】

熱愛生活，熱愛運動，所以我們都去健身房.....
這是一個并不大的健身房。里面聚集大家喜聞樂見各國的健身趣聞，健身新聞。

 一如那噴血的朝陽， 你們用生命書寫輝煌。
永遠沒有輕薄地表白， 卻用博大訴說著耀眼的剛強。
鐵血之旅， 壯志男兒， 正氣和膽識鑄就巍巍長城， 庇護祖*河蟹*親以安寧。
無論在戰(zhàn)火紛飛的日子， 還是和平籠罩的歲月，
是你們，
讓所有的兄弟姐妹平靜地生活著， 有了你們，我們的生活沒有畏懼。
總想用手， 編一項花環(huán)， 帶在那錚錚鐵骨的戰(zhàn)士身上，
用最誠摯的心， 表達對你們的敬仰。

本期帶領大家欣賞各國軍人肌肉展霸氣軍魂。

虎撲健身·世界健身

1.健美女皇-朱迪-馬什 比基尼慶英國奪金

東道主英國能在第5天奪得首金，這功勞自然應當記在兩位賽艇美女海倫-格洛弗和希瑟-斯坦寧身上，不過這絲毫沒有妨礙前兩天沒得金牌還在假裝大度的表示“沒得金牌是因為禮貌”的倫敦市長鮑里斯-約翰遜高調(diào)慶祝。據(jù)悉，揚眉吐氣的鮑里斯-約翰遜為了慶祝，高興的跑到位于東倫敦的維多利亞花園玩“高空飛索”，看起來比奪金的賽艇姑娘高調(diào)的多

所有英國民眾都對這塊金牌興高采烈，不過能趕得上鮑里斯-約翰遜那樣高調(diào)的，卻只有遠在千里之外的健美女王朱迪-馬什。因為自己最擅長的項目健美并不是奧運會比賽項目，美人無用武之地的朱迪在比賽期間，來到加勒比海享受溫暖的陽光。作為英國體育代表團忠實的支持者，朱迪時刻關注著家鄉(xiāng)比賽的進程，在得知賽艇雙人單槳搶下金牌后，朱迪第一時間采用比鮑里斯市長自娛自樂更讓網(wǎng)友們喜聞樂見的形式，在推特上上傳了自己的黃金性感比基尼照。

上傳了兩張照片后，朱迪在自己的推特上寫道：“當我們獲得金牌的時候，我正穿著金色的比基尼。干得很棒，英國隊，你們太勁爆了?。　倍斓仙蟼鞯倪@幾張身穿黃金比基尼的性感照片，也真是完美映襯她的火辣身材，45度自拍的角度，也使得朱迪即便是躺著依舊能將自己的豪乳盡顯。

2.采訪：健美冠軍羅尼：一天要吃六頓飯 曾徒手制服罪犯

他曾獲得8屆世界級健美大賽冠軍，超越著名好萊塢影星施瓦辛格、卡特等眾多世界健美名將，他曾周游各國展示自己優(yōu)美的肌肉線條并成為全世界健美愛好者心中的偶像，他就是羅尼·庫爾曼。

力量：

　　單手將百斤美女扔出5米遠！

　　晨報：您好羅尼，聽說您有一次單手把一位一百斤左右的美女扔出去5米遠！

　　羅尼：呵呵，我先糾正你一個錯誤，我這不是天生神力，是通過后天訓練和自我保持形成的。巔峰時我的臥推達700磅（1磅約為0.91斤），深蹲最大重量1080磅。

　　晨報：您是通過什么樣的方式進行訓練和保持身材的呢？

　　羅尼：現(xiàn)在很多其他的健美運動員認為在再次訓練某個身體部位之前，應該休息5至7天，但是我覺得訓練量才是最重要的，貴在堅持。

　　晨報：那您在平時除了訓練，還經(jīng)常做什么？

　　羅尼：（笑）我是一個虔誠的基督徒，平時喜歡看看書，《圣經(jīng)》是我最喜歡的，還喜歡聽聽輕音樂。

　　飯量：

　　一天六頓飯，脂肪含量從未超5%

　　晨報：聽說您一天要吃六頓飯？

　　羅尼：健美運動員每天需要補充大量的蛋白質(zhì)，所以我會經(jīng)常吃一些雞肉、牛排、大米、土豆、粗玉米粉和很多蛋白粉。別看我這么能吃，脂肪含量不足5%。

　　晨報：中國菜感覺怎么樣？

　　羅尼：之前在北京吃了一點，感覺還不錯，就是中國菜油有點多，這次來大連吃了點海鮮，味道不錯。

　　膽量：

　　當警察曾徒手制服罪犯

　　晨報：聽說您當警察的時候曾經(jīng)空手制服過罪犯，在您執(zhí)勤的那條街區(qū)所有的罪犯都很怕您？

　　羅尼：記得我剛從警校畢業(yè)，有一次在一條林*河蟹*上巡視，一位婦女攔住了我，告訴我一些人搶了她的東西。我便載著那名婦女追過去，大約追了1英里后，我大概看清了他們有4個人，隨后追了上去制服他們，我很慶幸他們當時沒有反抗。后來才知道他們沒有帶槍，如果他們有槍的話，我恐怕就不能坐在這了。還有一次，一名罪犯被追到橋頭上，迫于心理壓力他竟然拿出槍照自己太陽穴來了一下，我就離他不到5米的距離，很危險。

　　晨報：作為8屆世界健美大賽冠軍，更多的人愿意把您和好萊塢影星施瓦辛格放在一起。

　　羅尼：1991年我獲得IFBB世界業(yè)余健美錦標賽的冠軍，這是我第一個世界級的冠軍，其實起初是一位健身房老板免費資助我，我才有了今天。施瓦辛格是我的前輩，他也很優(yōu)秀。

　　生活：

　　年薪百萬，已是六個孩子的父親

　　晨報：您的孩子也會從事健美行業(yè)嗎？

　　羅尼：我有六個孩子，他們興趣各不相同，我尊重他們自己的想法。

　　晨報：經(jīng)過了這么多年的打拼，您現(xiàn)在收入如何？

　　羅尼：當警察的時候年薪只有4萬至5萬美元吧，現(xiàn)在有廣告代言再加上其他的一些收入，一年差不多一百多萬美元。

【虎撲健身播報】第七期專題

 各國軍人秀肌肉展霸氣軍魂

1.天朝

別的不說，光說耐力天朝絕對第一！

（精悍型，耐力、爆發(fā)力了得，屬于實用系列）



2.天朝臺灣

陽光男孩！

臺灣同胞（干練型，瘦而不弱，自然純樸，屬于養(yǎng)眼系列）

3.韓國

韓國（健美型，十足完美肌肉，不過這些倒三角、厚胸脯、粗手臂是在健身房練的吧？屬于把臉擋上就像模特系列）

4.印度

阿三是無解的，總體來說阿三的韌性和平衡型不是蓋的。
印度（咖哩飯很好吃，瑜珈是項不錯的有氧運動，佛教是從印度傳入中國的）

5.島國

此類已經(jīng)超越肉體的鍛煉。進入精神層次了，傳說中的武士道！有木有！
島國（無敵型，日御百女而不倒，平生不識加藤鷹，閱遍AV也枉然，屬于精神侵略系列）

6.俄羅斯

一個尚武的國家，這就是一個國家真正的力量

民族的尚武精神，好比一個人的脊梁，如果一個民族的脊梁缺少這種精神，那肯定這個民族正在步入自己衰落期，表面上的浮華也只是轉(zhuǎn)瞬而過的東西。而某當今最缺乏的是一種尚武的民族精神，軍人的地位得不到質(zhì)的提高，那又靠誰在這險惡莫測的國際環(huán)境中，為國家主權完整以及各領域的安全利益做出貢獻呢？

俄羅斯（厚實型，西伯利亞的冷風造就棕熊似的體格，屬于力量系列）

7.朝鮮

先天不足，進軍隊也只是為吃上口飯。

朝鮮（礦工身板，精瘦，精神支柱戰(zhàn)斗，為領袖而戰(zhàn)）

8.大美利堅

美國兵哥的肌肉類型包含最多。

美國（大多肥壯型，美國快餐讓阿兵哥體型有粗壯有余，靈活不足的感覺，屬于擺酷系列）

9.南非

喲喲切克鬧！

南非：自然型，皮膚黑而發(fā)亮，所以顯的肌肉的走向比較清楚。

10.英國

英國軍人待遇絕對是世界最好的之一，空閑時間又多。

所以這身材有時間鍛煉。

11.厄瓜多爾

12.新西蘭

這尼瑪是準備干什么？