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美味的醬燒羊骨

 假 笑 2011-11-23
  美味的醬燒羊骨
      羊肉是冬季溫補(bǔ)防寒的美味之一,脂肪含量較少,性溫味甘,就是多吃一點(diǎn)也不用擔(dān)心長(zhǎng)肉發(fā)胖,它只會(huì)幫你驅(qū)風(fēng)抗寒,讓你溫暖一個(gè)冬天。
      "美"是羊大為美,所以吃羊肉要大快朵頤才過(guò)癮呦。醬燒羊骨吃著不僅過(guò)癮,還另有樂(lè)趣所在,就是那藏在骨縫中的美味。
 
 
 
原料:羊骨1000克
調(diào)料:蔥1棵 姜8克 蒜2頭 干紅辣椒3個(gè)
           花椒1克 八角3枚 桂皮1段  黃豆醬100克 醬油30ml  鹽6克
制作:
1  羊骨洗凈切大塊放入鍋里注入適量冷水,大火燒開(kāi),撇去血沫撈出。蔥切段、姜切片。
2  將焯過(guò)水的羊骨用涼水沖洗干凈,瀝干水分。
3  中火加熱炒鍋里的油,放入姜片、蔥段、5粒蒜、干辣椒煸炒出香味。
4  加入羊骨和足量的冷水,大火燒開(kāi)。
5 加入醬油、黃豆醬無(wú)需攪拌,待煮開(kāi)否撇去浮沫。
6 加入其余的蒜、八角、花椒、桂皮攪勻,小火燜煮1.5小時(shí)。
7 調(diào)入鹽拌勻中火至湯汁稍濃即可。
 
                                               〖原料圖〗
 
                                              〖步驟圖〗
 
香噴噴的醬燒羊骨
 
 
 

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