香蕉蜜豆麥芬

簡(jiǎn)介：

在蛋糕的世界里，幾乎沒(méi)有什么比麥芬更加簡(jiǎn)單易學(xué)的了；它完全不用打發(fā)，又有松軟密實(shí)的口感，連初學(xué)者也很容易上手。
  當(dāng)我們嘴饞又想節(jié)省時(shí)間的時(shí)候，麥芬是第一選擇。
如果你喜歡更加細(xì)膩綿軟的口感，不妨加上它——香蕉；因?yàn)橄憬侗旧淼奶刭|(zhì)，會(huì)讓麥芬充滿了馥郁的香氣，并且增添細(xì)滑的口感；試試看，你也會(huì)愛(ài)上它的

膳食食療：

1.香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
2. 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生

    主料:

    輔料:

制作流程：

1:食材：香蕉、雞蛋、細(xì)砂糖、食用油、牛奶、低粉、泡打粉、小蘇打粉、蜜豆

2:香蕉去皮切小丁備用

3:雞蛋加細(xì)砂糖一起打散攪拌均勻

4:加入食用油混合，食用油最好使用玉米油或者葵花籽油這類味道清爽的

5:繼續(xù)倒入牛奶混合

6:剩余的所有粉類一起篩入剛才混合好的液體中，并切拌均勻

7:倒入香蕉丁和蜜豆混合

8:裝入模具，大概8分滿，上面再點(diǎn)綴幾顆蜜豆?？鞠漕A(yù)熱180度，20分鐘即可