第一：上身要有摩登舞的挺拔；第二：身體中段要有拉丁舞的擠壓和拉長；第三：腿部要有芭蕾舞的腳法和腿法。男女搭配中，無論是前進(jìn)或后退，都應(yīng)保持男女雙方手臂的適度彎曲。以雙方的手為中心形成一個弧線，在移動的過程中，保持從手到手肘的距離不變。 　　 
    跟隨：通常是女士的動作，女士的動作不可自行移動，應(yīng)在男士的引導(dǎo)下移動，這樣才能使動作協(xié)調(diào)平衡。女士在后退跟隨時，先以腳向后退，而后才以身體的移動完成后退動作。在整個動作中，男士的引導(dǎo)非常重要，男士與女士的完美配合才能產(chǎn)生好的接觸和舞姿。 
　　   引導(dǎo)：做引導(dǎo)動作時，男士應(yīng)以前胸，側(cè)腰及后背的動作來帶領(lǐng)手與腳的移動，讓女士很清楚地看到男士的引導(dǎo)動作。男士身體動作只要運(yùn)用上述三要素，女士自然能移動，就算不牽手，男士亦能用其身體的移動和女士配合。