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自制豬肉脯——美味零食自己做

【菜譜換禮】自制豬肉脯——美味零食自己做

 

菜品口味:咸甜
 
主要工藝:烤
 
主要食材:豬肉類
 
 
食材明細(xì)

主料:
豬肉末 250克
白芝麻 適量

調(diào)料:
魚露、醬油、料酒、糖、鹽、蜂蜜、黑胡椒粉。

我用了半斤豬肉末,做出來的分量不多,如圖這樣大約12片??偹忝靼棕i肉脯為什么賣那么貴了,因為全是肉啊,而且還都是瘦肉,能不貴嘛。不過自己家做的要好的多,衛(wèi)生而且不含防腐劑。
1
        
 
  偏瘦點的豬肉末用刀剁碎成肉糜
    2
       
加入黑胡椒粉,白糖,鹽,順著一個方向攪拌上勁粘稠。
  • 3

  • 加入生抽,老抽、魚露繼續(xù)順著一個方向攪拌。(魚露是豬肉脯好吃的關(guān)鍵,如果實在沒有就用蠔油吧)。
  • 4

  • 順著一個方向攪打肉餡,打好的肉餡腌制半小時左右。
  • 5

  • 取一張錫紙,表面刷層薄薄的植物油。把肉餡放到錫紙上。肉餡上蓋一層保鮮膜,用搟面杖搟成薄厚均勻的薄肉餅。
  • 6

    把搟好的肉餅放到烤盤中,撕去上面的一層保鮮袋撒上白芝麻。
  • 7

    烤箱180度預(yù)熱,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分鐘,然后將反面放烤網(wǎng)上,刷蜂蜜,撒芝麻繼續(xù)烤15分鐘至肉變干即可。(如圖這張還沒烤好,烤了一半時的樣子,烤好后會縮很多)
  • 8

  • 晾涼后肉脯就變干了,切塊即可。

小貼士

◎豬肉餡偏瘦一些,這樣在烤制的時候不容易出油??颈P中如果出水了,可以中途拿出來倒掉。

◎在錫紙上刷一層薄油,防止豬肉脯拿不下來。

◎搟肉餡的時候一定要搟成薄厚均勻,這樣烤制的時候受熱才會均勻。

◎ 豬肉餡一定要攪打上勁兒,那樣口感才好。
 
 

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