如何懺悔及飯前供養(yǎng)文

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飯前供養(yǎng)文:  供養(yǎng)佛 供養(yǎng)法 供養(yǎng)僧 供養(yǎng)一切眾生  願斷一切惡，願修一切善、願度一切眾生

俗云：「人非聖賢，孰能無過？知過必改，善莫大焉！」在佛法裡有兩種偉大的力量：第一、是自性不作惡；第二、是做了能懺悔。     

懺悔是認(rèn)識罪業(yè)的良心，是袪惡向善的方法，是淨(jìng)化身心的力量。一個人不怕造業(yè)，只怕不懺悔。例如佛世時，印度的阿闍世王曾經(jīng)犯下了弒父篡位的彌天罪業(yè)，後來因為懺悔，終能得救。中國的悟達國師，累劫冤業(yè)感生人面瘡，透過懺悔，終於冰釋多生仇恨，並且留下一部「慈悲三昧水懺」，利益後人。

不過，一般人在平常都不會想到要懺悔，一定要到甚麼時候才肯懺悔呢？  

◆有病的時候，病苦折磨，他想到要懺悔了。
◆受苦的時候，艱難困苦來了，他想到要懺悔了。
◆困難的時候，做事時，這項不如意，那樣不順心，他想到要懺悔了。
◆年老的時候，他想到過去年輕時候種種非法、種種不是，就容易懺悔。
◆無力的時候，感到自己沒有力量了，那時候就想到要懺悔了。
 
知道自己錯了才懂得要懺悔，往往悔不當(dāng)初；甚至身陷牢獄才知道自己做錯了，更是懊悔已嫌遲。所以，我們懺悔，要在平常的時候，要在我們有辦法的時候。
 
如何懺悔愚迷、驕誑、嫉妒等惡業(yè)？《六祖壇經(jīng)》說，佛弟子平日於佛前依下列三段文懺悔發(fā)願，可以增長我們懺悔的力量：

「弟子○○，從前念、今念及後念，念念不被迷妄所染，從前所有的愚迷惡業(yè)等罪，悉皆懺悔，願一時消滅，永不復(fù)起?！?br>
「弟子○○，從前念、今念及後念，念念不被驕誑所染，從前所有的驕誑惡業(yè)等罪，悉皆懺悔，願一時消滅，永不復(fù)起?！?br> 
「弟子○○，從前念、今念及後念，念念不被嫉妒所染，從前所有的嫉妒惡業(yè)等罪，悉皆懺悔，願一時消滅，永不復(fù)起?！?br> 
《觀普賢菩薩行法經(jīng)》載，在家信眾的懺悔法有五種：一、不謗三寶，乃至修六念（念佛、念法、念僧、念戒、念施、念天）；二、孝養(yǎng)父母、恭敬師長；三、端正身心，以慈悲、道德待人；四、六齋日不殺生；五、相信因果。
 
除了上述的懺悔方法以外，一般佛教徒也可以在日常生活中修行如下六種懺悔：一、說好話懺悔；二、捐善款懺悔；三、勤勞服務(wù)懺悔；四、成就他人懺悔；五、用感恩報德的心懺悔；六、以禮佛謝罪的心懺悔。
 
懺悔是生活裡時刻不可或缺的美德，例如：穿衣的時候，想到「慈母手中線，遊子身上衣」，如何能不懺悔？如何能不想到母恩難報呢？穿衣服的時候，想到這件衣服是從工廠裡的工人一絲一縷慢慢地織成，我能不愛惜它嗎？所以，穿衣服就可以懺悔。吃飯的時候，所謂「吃現(xiàn)成飯，當(dāng)思來處不易」；所謂「佛觀一粒米，大如須彌山，若人不了道，披毛戴角還」。一粒米所以能到我們的口中，那是經(jīng)過了農(nóng)夫的耕作，工人的製造，商人的販賣，同時還要結(jié)合水份、土壤、陽光、空氣等宇宙間所有的因緣、力量，才能成為這一粒米給我們充饑填飽。我在吃飯的時候，怎麼能不感恩懺悔呢？所以，在佛門裡，飯前要念供養(yǎng)咒，飯後要念結(jié)齋偈，在吃前三口飯時要說：「願斷一切惡，願修一切善、願度一切眾生。」斷惡、修善、度眾，主要的，就是要懺悔、感恩、發(fā)願。
 
懺悔不但可以滅罪，而且可以增福。依經(jīng)典記載，懺悔可得五種福德：終不遠(yuǎn)離一切聖人；一切眾生樂見樂聞；入大眾時，不生怖畏；得好名聲；莊嚴(yán)菩提。
 
懺悔之後，罪業(yè)是否究竟清淨(jìng)，可以依懺悔當(dāng)時的情狀自我審查。懺悔的相狀有三品：
 
                  下品懺悔：全身微熱而眼出淚。
                  中品懺悔：全身毛孔發(fā)熱出汗，從眼出血。
                  上品懺悔：全身的毛孔和眼睛都出血。這是最高的懺悔。
 
一般人學(xué)佛修行，無不希望與佛菩薩感應(yīng)道交，但是為甚麼有的人有感應(yīng)，有的人沒有？感應(yīng)的原理就同「月現(xiàn)江心」。所謂「千江有水千江月，萬里無雲(yún)萬里天」、「菩薩清涼月，常遊畢竟空，眾生心垢淨(jìng)，菩提月現(xiàn)前。」菩薩就像一輪皎潔的明月，常遊在畢竟空裡，對大地眾生沒有分別心，只要眾生心中清淨(jìng)無垢染，就像江河的水澄澈無波，月亮自能影現(xiàn)江心。所以沒有感應(yīng)的人，不能責(zé)怪天上沒有月亮，應(yīng)該怪自己的心海不清淨(jìng)。所謂「人有誠心，佛有感應(yīng)」，只要我們能時常藉著懺悔的法水來滌淨(jìng)心垢，自然能與佛菩薩感應(yīng)道交。
 
五．何謂自性自度？          

在《六祖壇經(jīng)》中，惠能大師一再強調(diào)，學(xué)道的人要自己度自己，不能完全依靠別人，所謂「迷時師度，悟時自度」。一個學(xué)生讀書求學(xué)，如果完全依靠老師，自己不用心，絕不會有太大的長進。所以，學(xué)佛修行，三分靠老師，七分要靠自己，要「自性自度」，能夠覺悟自己的自性，才能自度，這才是究竟之道。

有一位瑞巖禪師，他每天早上起來，總要先叫自己：「主人公！主人公！」然後自己回答：「有！有！」然後說：「你要醒一醒！你不要給人欺瞞！」自己又再答：「我要醒一醒！我不給人欺瞞！」所以，有一首詩偈說：「學(xué)道之人不識真，只為從來認(rèn)識神，無始劫來生死本，癡人喚作本來人?！刮覀儾恢雷约旱谋拘裕耐馇蠓?，那裡能求到自己的根本呢？
 
白雲(yún)守端禪在楊岐方會禪師處參禪，久久不能開悟，楊岐禪師很是掛念，想方便開導(dǎo)。有一天，楊岐方會禪師問守端禪師：「喂！你過去拜師父學(xué)道，你的師父是誰？」

「我的師父是柴陵郁禪師?！?br>
「柴陵郁和尚是開悟的禪師，你知道他怎麼樣開悟的嗎？」

「我的老師有一次過橋的時候，跌了一跤，就覺悟了?！?br>
跌一跤，怎麼覺悟呢？你怎麼證明他覺悟的呢？」

「他跌了一跤以後，說了一首偈語：『我有明珠一顆，久被塵勞封鎖，今朝塵盡光生，照破山河萬朵。』」

楊岐禪師聽了之後，便發(fā)出呵呵的怪笑聲走了。守端禪師卻因 方會老師的一笑，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，整夜失眠。第二天便迫不及待地到法堂請示方會禪師：「老師！為甚麼您一聽我說柴陵郁禪師的詩偈便發(fā)笑不已？我有說錯了甚麼嗎？」
 
楊岐禪師道：「你這個傢伙！真沒出息！你看我們寺院前面的廣場上，經(jīng)常有走江湖的在那裡變把戲，弄個猴子在那裡跳來跳去的，他們賣力表演，無非是為了博得觀眾哈哈一笑。你這麼沒有用，我跟你一笑，你竟然飯也吃不下，覺也睡不著?？梢姷媚惚韧婧锇褢虻娜硕疾蝗?，你還能參禪悟道嗎？」
 
白雲(yún)守端禪師一聽，若有所悟地愣在那裡。老師又說：「不必想，不必分別，懂就懂了，悟就悟了?！?br>
於是老成守道的白雲(yún)守端禪師，經(jīng)過老師這樣的方便權(quán)巧，一笑也能把他笑開悟了。

夢窗禪師因為在夢中夢見自己踢中了磚瓦，因此開悟了。他也有一首詩說：「多年絕地滅晴天，聽得重重礙影物，一一眼中踢磚瓦，等閒踢中虛空物。」

此外，佛光禪師聽到打板的聲音，他開悟了。中峰明本禪師看到清泉流水潺潺流動，他也開悟了。玄沙師備禪師走路，經(jīng)過一個山溝，一個不小心，踢中了一個石塊，打到了自己的腳背，「喔！好痛??！」他這一痛，痛得開悟了。所以，過去很多的禪師，聽到打板的聲音，開悟了；飯碗跌破地上，開悟了；一聽鐘聲，開悟了；一聽鼓聲，開悟了。但是，今天我們不要說聽到鐘聲、鼓聲、板聲，我們不能開悟，就是打雷，我們也不能開悟。過去有一位天然禪師，他就是聽到打雷開悟的。

有位香嚴(yán)智閑禪師，在溈山禪師處參學(xué)，久久不開悟。溈山禪師一見智閑禪師就說：

「聽說你在先師百丈處，聞一知十，聞十知百，聰明伶俐，很了不起。不過，我現(xiàn)在有一個問題問你：未出娘胎前，甚麼是你的本分事？請試說一句看看，我為你印證。」
 
智閑禪師茫然不知應(yīng)對，沉思了一會兒才說：「請禪師替我解說！」
 
溈山禪師道：「我說，那是我的見解；對你，又有什麼益處呢？」
 
香嚴(yán)智閑於是回到僧堂，把所有語錄經(jīng)卷搬出來，左翻右翻，竟然沒有一句合乎應(yīng)對的話。歎息道：「說食不能當(dāng)飽，畫餅豈可充飢？」因此便把所有典籍付之一炬，發(fā)誓說：「這輩子不研究義學(xué)了，從今以後好好做個粥飯僧，免得浪費心神！」

香嚴(yán)禪師於是辭別溈山禪師，到南陽慧忠國師昔日住過的地方禁足潛修。有一天，在除草的時候，無意中拋擲一塊瓦礫，擊中竹子，發(fā)出清脆的一聲，「叩！」因而豁然大悟！所以，他就說了一首偈語：
 
                  　　一擊忘所知，更不假修持，動容揚古道，不墮悄然機。
                  　　處處無蹤跡，聲色外威儀，諸方達道者，咸言上上機。

悟道的偈語一說，傳到溈山禪師那裡，溈山禪師還不放心，就派另外的一個弟子仰山禪師，來考試智閑禪師。他說：「我聽說師弟你悟道了，不過有時候光從字面上去知解是不算的，你如何從心地法門體悟自性，請道一句。」
 
智閑禪師就說：「過去窮，我還有立錐之地；現(xiàn)在窮，連立錐之地都沒有了?！?br> 
仰山禪師把這個話回去稟告溈山禪師，溈山禪師一聽，說：「?。∷钦娴奈虻懒?！」
 
禪，是一個機緣，是累積多少年的修行，到了那麼一刻，眾緣具備才能開悟。

南宋的時候，有一位張九成，聽到蛙聲一叫，開悟了。於是寫下一首詩偈：「春天月夜一聲蛙，撞破乾坤共一家，正恁麼時誰會得？嶺頭腳痛有玄沙?！?br>
聽到蛙叫，可以開悟；看到花開，可以開悟；看到花落，也能開悟。六祖惠能大師聽到《金剛經(jīng)》的一句話，「應(yīng)無所住而生其心」，當(dāng)下大徹大悟，說：「何其自性本自清淨(jìng)！何其自性本不生滅！何期自性本自具足！何其自性本無動搖！何期自性能生萬法！」
 
崇奉佛教，嘗以居士而嗣黃龍祖心之法的宋代詩人黃山谷，有一次參訪晦堂祖心禪師，聞到花香，開悟了。晦堂禪師就問他：「你有聞到香味嗎？」

「好香喔！」

禪師說：「我何嘗隱瞞你甚麼嗎？」

意思是說：「你看，這麼好的禪、道，不都給你了嗎？」其實，這不是晦堂禪師給黃山谷的，是黃山谷自己的機緣成熟了，因此他悟道了。
 
唐朝招賢會通禪師嘗跟隨鳥窠禪師學(xué)道，一學(xué)就是十六年。十六年來，鳥窠禪師沒有跟他講過一句佛法，也沒有說過一個道理。會通侍者終於忍耐不住，就向鳥窠禪師告假，要到他方參學(xué)。鳥窠禪師一看，這個徒弟跟隨我十六年，忽然要走了，就問：「你要到那裡去??？」

侍者說：「我要到諸方去參學(xué)?！?br>
鳥窠道林禪師就說了：「佛法何必到別去學(xué)呢？我這裡也有一些??！」說完之後，立刻從身上拈起一根布毛，他說：「你看，這不就是佛法嗎？」

會通侍者當(dāng)下廓然大悟。所以，後來人們就叫他布毛侍者。

布毛侍者因一根布毛而覺悟，我們現(xiàn)在別說一根布毛不能覺悟，就是拿一件毛毯給你看，你也不見得能覺悟。布毛侍者他是經(jīng)過十六年的功夫，到了那麼一刻，才悟道的。又如佛陀在十二月初八夜睹明星而成正覺，開悟成道。我們現(xiàn)在即使天天看天上的星星、月亮，甚至天天看太陽，也不能開悟。因為佛陀是經(jīng)過多少的苦行、多少的修持，慢慢的累積，到了那麼一刻，因緣成熟，一下就悟道了。

近代的太虛大師，他曾在普陀山閉關(guān)，某夜，聞前寺開大靜鐘聲而進入禪定，直到隔天清晨聽到鐘聲才出定，但他以為還是昨天晚上的開大靜。太虛大師經(jīng)過了這次悟道的體驗，從此真是「深入經(jīng)藏，智慧如海」。

所謂「見性成佛」，這是每個人的自家事，靠別人幫忙是不可能得道的，唯有自己負(fù)責(zé)，自我努力，才是最好的保證。心外求法了不可得，本性風(fēng)光，人人本具，反求內(nèi)心，自能當(dāng)下證得。