排毒減肥：冰爽涼拌木耳
文/網(wǎng)絡(luò) 編輯制作/荷花小女子
主料：
黑木耳、香菜、紅辣椒。
調(diào)味：
蔥姜蒜、生抽、鹽、香醋、糖、白芝麻、雞粉。
這女人一輩子都在與減肥做斗爭，春天來了衣服一減誰都想秀出好身材，上個排毒減肥的涼拌木耳！
材料：黑木耳、香菜、紅辣椒
調(diào)味：蔥姜蒜、生抽、鹽、香醋、糖、白芝麻、雞粉
香蔥、香菜洗凈切寸斷；鮮辣椒切圈；姜蒜切碎末待用。
黑木耳用冷水泡發(fā)后，剪去根蒂，撕成小朵；入沸水汆燙1分鐘撈出。
放入冰水中浸泡5分鐘，使其口感脆爽。
黑木耳攥干水分放入碗里，將生抽、鹽、香醋、雞粉、糖調(diào)勻成味汁倒入，撒上香菜、香蔥段、紅椒圈、白芝麻拌勻即可。
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