老花眼、近視眼的防治方法

　　上了年紀(jì)，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會(huì)耳聰目明。工作離不開(kāi)電腦的人，需要這個(gè)妙方！假如我們常常會(huì)感到眼睛會(huì)疲勞，但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)我們可以利用穴道的按摩法，來(lái)舒緩眼睛疲勞的癥狀。

　　在我們的姆指上有三個(gè)相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

　　刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)這三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可。這是項(xiàng)簡(jiǎn)單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時(shí)間、或是通車的空檔，均可自行操作。 眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來(lái)消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。