1、眼罩可以不可以遮光，在日光、燈光明亮?xí)r使用，可遮住光線對(duì)眼睛的照射，排除干擾，讓您擁有舒適、安逸的休息環(huán)境。

　　2、帶眼罩可創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免因光線刺激，產(chǎn)生焦慮、煩躁，甚至失眠。適合于夜間睡眠、治療失眠、辦公室午休、車船飛機(jī)上小憩時(shí)使用。

　　3、有所改進(jìn)眼部微循環(huán)、消除有所改進(jìn)用眼疲勞、恢復(fù)睫狀肌彈性，減緩眼球充血，抑制視力衰弱，具有明目的功效。

　　4、有所改進(jìn)用腦過(guò)度引起的頭暈眼花、健忘、厭食等不舒適感，減輕偏頭疼、神經(jīng)衰弱、失眠等腦疲勞綜合癥，增強(qiáng)工作效率。

5、消除眼袋、防止黑眼圈等。

戴眼罩注意：

　　1、眼罩戴上去要感覺(jué)到輕松舒適，不可以有異物感，以免影響入睡。

　　2、市場(chǎng)上的眼罩有非常多種，由于眼睛周圍的皮膚比有些嬌嫩，所以在選擇眼罩時(shí)，最好選擇那種天然、柔軟、沒(méi)有任何刺激氣味的棉質(zhì)產(chǎn)品。顏色最好是深色，才能起到避光作用。

　　3、眼罩戴起來(lái)一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍神經(jīng)，影響眼部周圍血液循環(huán)。

　　4、眼罩在使用過(guò)程中一定要專人專用，切勿多人反復(fù)交叉使用，以免傳染眼部疾病。眼罩使用3—5天后，最好清洗一次，尤其天氣炎熱的時(shí)，以避免滋生細(xì)菌，影響眼部衛(wèi)生。 呵呵