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長(zhǎng)時(shí)間在電腦跟前工作的人必看
健康格言
你有一萬(wàn)種功能，
你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N， 你沒(méi)有健康，只能是空談。 智者要事業(yè)，不忘健康， 愚者只顧趕路而不顧一切。 人一生可以干很多蠢事， 但最蠢的一件事，就是忽視健康。  在電腦跟前工作的人一定要看的圖,
 長(zhǎng)時(shí)間在電腦跟前工作的人如何勞逸結(jié)合, 保護(hù)鍛煉身體: 1、伸伸懶腰，松松骨，每小時(shí)都要做  2、推下推下推下，每小時(shí)推松手筋！  3、不想變硬頸，得轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，兩邊轉(zhuǎn)！  4、千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)，每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊！  5、辦公坐姿有講究！  6、拿鼠標(biāo)有正確姿勢(shì)哦?。?！  7、記住每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳松松筋  8、記住每小時(shí)松松手拉拉筋
 9、記住每小時(shí)踢踢腿，拉拉筋  在電腦跟前工作的人一定要看的圖,
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