黑眼圈、松弛、細紋，這些眼部煩惱襲來的時間越來越提前，我們的對策難道只有眼霜、眼膜之類的東西？錯，眼部按摩，這個聽起來不起眼的名詞，卻是一種極為有效的方法。前面針對眼袋也有一篇文章提到可以通過按摩來消除眼袋，不過這些都是需要你耐心堅持才能達到效果。

         人們都說，看女人的年齡就看三個地方：眼睛、脖子和手，說明這三個部位最能反映人的真實年齡。換句話說，它們也是最容易老化的地方。這三者當中，又數(shù)眼睛最嬌嫩最難保養(yǎng)。睡眠不足、彩妝、疲勞等因素都是促使眼部問題滋生的原因。注意調(diào)節(jié)生活作息固然重要，但對很多人來說這是件很困難的事情。那就不妨每天花幾分鐘來按摩一下自己的眼睛，抗老保養(yǎng)，從20歲開始。

第一步： 針對松弛

         先用拇指沿著眉骨由內(nèi)向外輕按，感覺眉毛被抬高的感覺（如圖中虛線所示），來回重復6次。第二步，用食指指腹沿著從眼角到下眼瞼再到上眼瞼的方向（如圖中曲線所示），接著再沿著眉骨由內(nèi)而外用力推。

第二步：針對黑眼圈

         接著，將按摩區(qū)域鎖定下眼瞼，用中指指腹輕輕來回按摩，一次持續(xù)時間為5秒。感覺到手指的溫熱感傳遞到眼睛為止，需要重復3~4次。手指的熱量通過按摩傳遞到眼部后，能促進血液循環(huán)，有效緩解黑眼圈。

第三步：針對細紋

         最后，用中指指腹按住眼角的細紋區(qū)域，沿著箭頭方向用力向上推，返回時注意減小力度。來回重復3次，力度有收有放。這個動作可以延展眼角的小細紋，配合眼霜或眼部精油效果更佳。

上面三個按摩手法不要隨意操作，按部就班每天堅持下來會有很好的效果。針對眼袋的按摩手法可以看看：去眼袋需堅持 按摩最有效