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痘痘 產(chǎn)生的病根在體內(nèi)之詳解

 藏慧閣 2011-03-18
嘴巴周圍

嘴巴周圍的痘痘屬于胃熱型,一般和消化系統(tǒng)的問題有關(guān),如消化系統(tǒng)功能不佳、胃病,暴飲暴食、偏食、不愛吃青菜及水果者容易導(dǎo)致便秘,維生素缺乏,這些都容易在嘴角周圍長痘, 另外使用含氟的牙膏,若牙膏殘留在唇周,也會導(dǎo)致長痘。
改善方法:多食富含纖維素食物,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶,多食水果蔬菜,以幫助排便順暢。洗漱要徹底,不要讓牙膏殘留嘴周。

額頭

額頭長痘一般是心火旺盛、血液循環(huán)的問題,如長期思慮過度、勞心傷神或者壓力過大,脾氣不好,這時額頭上常常會長出痤瘡來。另外過長的劉海,不潔的頭發(fā)也常常是額頭長痘的原因。
改善方法:保證充足的睡眠,放松心情,勞逸結(jié)合,緩解壓力。如果是額前頭發(fā)造成的痘痘,建議剪短劉海,做好頭發(fā)清潔工作。

鼻子

如果長在鼻梁,代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題;如果是長在鼻頭處,多和飲食習(xí)慣有關(guān),如長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒,則會導(dǎo)致脾胃蘊(yùn)熱、消化系統(tǒng)異常,鼻子上也常常會冒出一些痘痘;若在鼻頭兩側(cè),就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。另外肺火旺易也容易在鼻子上長痤瘡。
改善方法:若是胃火大,則需改善飲食。若是肺火旺,可通過運(yùn)動增強(qiáng)肺臟功能。忌抽煙,多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等,均具有潤肺功效。若是和生殖系統(tǒng)有關(guān)則不要過度禁欲或縱欲,盡量走出戶外,享受自然。

人中

通常人中長痘都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等生理癥狀。
改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物,平日也應(yīng)少吃為宜??煞{(diào)經(jīng)養(yǎng)血的中藥。

臉頰

左臉頰長痘一般和肝功能相關(guān),可能原因是肝火旺或肝功能不順暢(如肝臟的分泌,解毒或造血功能出現(xiàn)了狀況),這在壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見。 改善方法是一定要放松心情。忌酒,飲酒傷肝。多吃具有退肝火功效的食物,如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡,因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn),經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng),此時睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能。

右臉頰長痘一般和肺部功能相關(guān),如肺火旺或肺部功能失常或是過敏體質(zhì),也有可能是感冒前兆。改善方法是,多運(yùn)動改善肺功能,注意呼吸道的保養(yǎng),過敏體質(zhì)盡量避免芒果、芋頭、海鮮、甲殼等易過敏的食物。

下巴

有些女性下巴上的痤瘡此起彼伏,每次月經(jīng)來潮前幾天尤為明顯,這通常與月經(jīng)失調(diào)及經(jīng)前期綜合征有著密切聯(lián)系,必須對癥治療。
改善方法:忌食冰冷、寒涼、辛辣的食物,平日也應(yīng)少吃為宜。

印堂

出現(xiàn)在兩眉正中的痘痘的人通常有胸悶,心律不整,心悸等毛病。
改善方法:這類的人容易被嚇到,不要從事太過激烈的運(yùn)動,避免煙酒等刺激性食品。

眉上

眉上的痤瘡可能和頸椎過于疲勞、女性荷爾蒙不足有關(guān)哦。

眉頭

印堂兩側(cè)的眉頭的痘痘可能說明你的感冒癥狀未愈,睡眠不足。
  
  眉骨

眉骨出的痘痘暗示你的肝臟可能不太好。

眼角

眼睛靠近鼻子處長痘痘了說明可能你的肝功能不太好哦,最好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽煙。

另外,女士如果面部痤瘡久久不去,除了要注意是否存在上述相應(yīng)臟腑的功能失調(diào)外,還應(yīng)注意是不是化妝品使用不當(dāng)引起的。頭發(fā)劉海過長、常用太油的發(fā)膠,會引起額頭局部痤瘡,這就需要改變發(fā)型或更換發(fā)膠,或避免噴到額頭上。

如果使用的乳液、粉底不合適,或上妝太厚,也常會因堵塞毛孔而使雙頰出現(xiàn)痤瘡,因此,應(yīng)該盡可能地減少化妝次數(shù),選用更適合自己的化妝品;此外,刷牙時殘留在嘴唇周圍的含氟牙膏也可刺激皮膚引起局部痤瘡,刷牙后一定要記得將嘴巴清洗干凈。

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