清蒸魚(yú)(微波爐版)： 海魚(yú)
清蒸魚(yú)(微波爐版)： 海魚(yú)
　　長(zhǎng)周末，和幾個(gè)朋友出海釣魚(yú).風(fēng)急浪大，好幾個(gè)人暈船，所以收獲不如前兩次
　　有一條大的，好像叫RED SNAPER， 到網(wǎng)上查了一下，中文是(紅)鯛魚(yú)。
　　
　　這道清蒸魚(yú)，還是多年前跟一個(gè)上海MM學(xué)的。典型懶人版！簡(jiǎn)單說(shuō)一下，給比我還不會(huì)做魚(yú)菜的廚友們作個(gè)參考罷。
　　
　　【主料】
　　用了一條RED SNAPER
　　
　　【調(diào)料】
　　料酒、醬油、醋、鹽、糖、姜、蔥 適量
　　
　　【做法】
　　1、打理干凈的魚(yú)，用紙巾擦干水份，兩面和肚子里略抹點(diǎn)鹽，在肉厚的地方斜劃三個(gè)深口子。每個(gè)口子里塞片姜，放到合適的盤(pán)子里(微波爐能用的)，往魚(yú)身上澆一湯匙料酒、兩湯匙油，用保鮮膜蓋好(留點(diǎn)縫透氣)。我這條魚(yú)大約一磅重，蒸了8分鐘。你得根據(jù)魚(yú)的大小和你家微波爐的功率增減時(shí)間。
　　
　　2、微波爐蒸魚(yú)的同時(shí)，炒鍋內(nèi)加油，油熱放入姜、蔥絲炒幾下，烹入兩湯匙料酒，緊接著加一湯匙醋(小時(shí)候讀科普書(shū)，記得讀到：炒菜加料酒之后放點(diǎn)醋，菜肴會(huì)很香。因?yàn)榫评锏囊掖己痛桌锏囊宜岣邷叵缕鸹瘜W(xué)反應(yīng)，生成乙酸乙脂。后者正是香味的來(lái)源---要是記憶有誤請(qǐng)DIN主任更正)。 然后加醬油、 鹽、 糖等其它調(diào)料， 邊加邊嘗 ，滿(mǎn)意為止。
　　
　　3、蒸好的魚(yú)，如果有汁，也倒入炒鍋里的調(diào)味汁略煮，淋到魚(yú)身上就可以了。


清蒸魚(yú)(微波爐)
配料：
　　調(diào)料：魚(yú)1條（300—400克），蔥1棵，姜3片。調(diào)味料：料酒75克，生抽50克，白胡椒15克，鹽15克，糖15克，油50克，香菜少許。

　　特色：

　　菜系：微波爐

　　操作：
　　1. 刮去魚(yú)鱗，除去內(nèi)臟，洗凈后，擦干其水分，用刀于魚(yú)身兩側(cè)分別3度劃口。
　　2. 取蔥半棵，一切為二，敲拍之，余下半棵切粒。
　　3 .將敲拍了的兩節(jié)蔥置于一耐熱容器上，擱放姜片。然后，置魚(yú)于其上。放調(diào)拌好的調(diào)味料于魚(yú)身，添水2湯匙，蓋上耐熱蓋（或覆上保鮮紙），
　　4. 把魚(yú)移到盛茶盤(pán)中，然后，在魚(yú)的清蒸汁液中加油1湯匙，再將其汁液均勻地澆于魚(yú)身。最后，撒上蔥粒和香菜即可。