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【引用】寬心謠-老年人的養(yǎng)生寶典,增強自我調(diào)節(jié)能力,有利身心健康 - 何工的日志 - 網(wǎng)易...

 jzhtxz 2011-01-28


寬心謠-老年人的養(yǎng)生寶典,增強自我調(diào)節(jié)能力,有利身心健康 - 唐老鴨(kenltx) - 唐老鴨(kenltx)的博客

寬心謠-老年人的養(yǎng)生寶典,增強自我調(diào)節(jié)能力,有利身心健康

素材:網(wǎng)絡(luò)   整理/製作:唐老鴨(kenltx)

曼曲妙音-輕音樂古早茶系列《 風(fēng)·雨·云·山·水·月》 - 唐老鴨(kenltx) - 唐老鴨(kenltx)的博客

 

 

 

 

 日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;

 認(rèn)真過好每一天,有也過年,無也過年。

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 遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;

 自古萬事難得圓,好也隨緣,賴也隨緣。

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 家庭是塊責(zé)任田,肥也是田,瘦也是田;

 辛勤耕耘不偷懶,豐也喜歡,欠也喜歡。

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 夫妻本是前世緣,和也是緣,吵也是緣;

 人非圣賢哪得全,睜一只眼,閉一只眼。

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 生老病死本自然,你也難免,他也難免;

 只要良心可對天,早也升天,晚也升天。

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 子女上進只能勸,成也自然,敗也自然;

 兒孫之福不在爺,有也由天,無也由天。

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 萬貫家產(chǎn)難進棺,貧也成煙,富也成煙;

 找個喜歡事干干,掙多也炫,掙少也炫。

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 琴棋書畫多喜歡,性也得練,情也得練;

 忙里偷閑勤鍛煉,忙也樂觀,閑也樂觀。

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 和諧性事不可缺,男也心歡,女也心歡;

 常與知己聊聊天,你也心寬,他也心寬。

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 父母兒女互慰勉,貧也相安,富也相安;

 心寬體健走人間,不是神仙,勝似神仙。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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附:不氣歌、莫惱歌、莫生氣詩集

《不氣歌》
  ——清代大學(xué)士閻敬銘所著

他人氣來我不氣,我本無心他來氣。

倘若生氣中他計,氣下病來無人替。

請來醫(yī)生將病治,反說氣病治非易。

氣下為害大可惟,誠恐因病將命廢。

我今嘗過氣中味,不氣不氣真不氣。

《莫惱歌》
  ——清代石成全著

莫要惱,莫要惱,煩惱之人容易老。

世間萬事怎能全,可嘆癡人悉不了。

任你富貴與王侯,天年盡處埋荒草。

放著快活不會享,何苦自己尋煩惱。

莫要惱,莫要惱,明日陰晴尚難保。

雙親膝下俱承歡,一家大小都和好。

粗布衣,菜飯飽,這個快活那里討。

富貴榮華眼前花,何苦自己計煩惱。

《莫生氣》
  ——佛家禪道開導(dǎo)世人的誡語

人生就象一場戲,因為有緣才相聚。

扶到老不容易,是否更該去珍惜。

為了小事發(fā)脾氣,回頭想來又何必。

別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

我若氣壞誰如意,而且傷神又費力。

出門在外少管事,早去早歸少惦記。

鄰居親朋不要比,兒孫瑣事隨他去。

娃娃降生皆歡喜,人到終年任他去。

吃苦是樂在一起,神仙羨慕好伴侶。

男女老少多注意,莫生氣啊莫生氣。

 

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