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| 如何為自己創(chuàng)造一個積極的環(huán)境 |
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讓自己收到積極的影射，變得更幸福更成功等等的方法有很多。
找一些你愛的人或地方的照片，這些東西很重要，因為即使你不看它們，但潛意識中還意識到它們的存在。雖然只是在潛意識層面，人們被影射時 看不見那些詞，比如"成就"這個詞出現(xiàn)在屏幕上25毫秒，根本不可能看清但大腦卻記錄了下來。所以即使你掛了照片但沒去看它，或沒意識到它念到它，它仍然會對你造成影響。所以找些你愛的人的照片，讓你開心的東西，無論是紀念品、鮮花、藝術(shù)品，你最喜歡的藝術(shù)品。創(chuàng)造一種讓你覺得溫暖覺得開心的環(huán)境。
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| 積極的影射讓人變得更幸福 |
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兩位荷蘭研究員也進行了影射實驗。他們找了一批人，請他們?yōu)橄乱淮螌嶒炦M行描述，不是本次實驗，是為為下一次實驗描述三種原型的典型日常行為及其性格:足球流氓、秘書及教授。他們被告知 這是為下次實驗做準備，但他們不知道的是，通過對原型進行描述自己已經(jīng)被影射了，他們分別被影射為足球流氓、秘書和教授。影射后他們接受了智力測試以及記憶力測試，描述足球流氓日常行為的人表現(xiàn)得最糟，無論是記憶力還是智力，然后是描述秘書的人，表現(xiàn)最好的是描述教授的人。
他們之前并沒有更努力學(xué)習(xí)，只是環(huán)境中有東西植入了他們的思想。
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| 通過“影射”人們的行為會發(fā)生變化 |
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Bargh在紐約大學(xué)時進行過一項研究 他用"年老"的相關(guān)詞影射實驗對象，如果你們還記得這些詞包括皺紋、年老，這種影射導(dǎo)致的結(jié)果是實驗參與者走路更慢了更佝僂了，研究者進行評估時并不知道每個對象的實驗條件，也就是說不清楚他們是被影射了對照詞還是年老相關(guān)詞，所以通過影射人們的行為的確會發(fā)生改變。
Bargh將實驗更進了一步，他決定用使用積極的影射，比如成就、毅力、成功。實驗對象被影射這些詞后，智力及記憶力測試的成績比沒有影射的對照組好
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