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5種水果提高睡眠質(zhì)量

 相伴今宵 2010-12-26
        失眠吃什么？其實(shí)，并不是只有吃藥才能提高睡眠質(zhì)量，而且“是藥三分毒”，失眠了，能找到藥物替代品最好別吃藥。為你推薦5種既能提高睡眠質(zhì)量又有益健康的水果。
獼猴桃
蘋      果
紅      棗
葡   萄
香   蕉

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