中醫(yī)教你食療妙招

  中醫(yī)學(xué)上并沒有病毒這個(gè)概念，對(duì)于流感或感冒，一律統(tǒng)稱為“外邪入侵”，因?yàn)椴《景l(fā)源地不論是鼻黏膜或呼吸道，都屬臟腑以外，因此稱為“外邪”。

  中醫(yī)按病癥的表征和身體反應(yīng)分類，大致分“風(fēng)寒感冒”和“風(fēng)熱感冒”。

  風(fēng)熱感冒癥狀：喉痛、發(fā)燒、沒胃口、流鼻涕（濃稠、黃綠色）、有濃痰。

  風(fēng)寒感冒癥狀：畏寒怕風(fēng)、疲倦、流清鼻水、沒有食欲。

  下面介紹一些治療感冒的飲食小藥方，供您參考。

  【風(fēng)寒感冒食療方】

  生姜紅糖茶：生姜1片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。

  蔥白粥：糯米30克，生姜2片，搗爛，入連須蔥1截，加米醋1毫升，趁熱飲。

  紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。

  【風(fēng)熱感冒食療方】

  菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。

  桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。

  薄荷蘆根飲：蘆根30厘米、薄荷25克，煎水飲用。

  白菜綠豆飲：白菜頭1個(gè)，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。

 點(diǎn)擊進(jìn)入更多精彩>>>

您已欣賞本篇日志 分 秒.謝謝朋友對(duì)我的支持!