韭菜，雞蛋這些平常并不起眼的食物是男人壯陽的佳品？男人壯陽的方式很多但怎樣用最簡單最經(jīng)濟(jì)的飲食方法實(shí)現(xiàn)壯陽目的卻并不是每個(gè)男人都知道。

韭菜

    韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有"起陽草"之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。