世界衛(wèi)生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國稱為“亞健康狀態(tài)”。

　　由此，亞健康是指以下幾種情況：（1）功能性改變，而不是器質性病變。（2）體征改變，但現(xiàn)有醫(yī)學技術不能發(fā)現(xiàn)病理改變。（3）生命質量差，長期處于低健康水平。（4）慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。

　　亞健康是否發(fā)展為嚴重器質性病變具有不確定性。但是，亞健康本身就是需要解決的問題

什么是亞健康？
    亞健康簡單講就是處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，機體本身已經感覺到種種不適，但去醫(yī)院檢查各項指標仍然正常。亞健康是一種病態(tài)的平衡，它往往在“健康”指標的掩護下，向身體悄悄地進攻。
“亞”具體指下降：
    1、生命活力下降（疲勞、易患病、抵抗力下降）
    2、生理本能下降（食欲不振、睡眠不佳、性欲減退）
    3、心理承受能力下降（心情抑郁）