最近讀了美國(guó)的心靈大師喬布拉的書“世界在你之內(nèi)”（臺(tái)灣天下文化出版，內(nèi)陸版好像沒有出），他提到了一個(gè)非常有趣的觀念。喬布拉本身是醫(yī)生，所以對(duì)人體醫(yī)學(xué)很有研究。他說，我們?nèi)祟惖闹腔凵胁患拔覀兩眢w上的細(xì)胞，如果全人類能夠遵循我們細(xì)胞的生活法則的話，那么這個(gè)世界就會(huì)變得絕對(duì)地美好。

正常細(xì)胞的智慧是：（癌細(xì)胞就是細(xì)胞不遵循這些法則行動(dòng)而產(chǎn)生的）

1、擁有一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)：我們體內(nèi)的細(xì)胞都是為我們身體整體的福祉而努力，個(gè)體的幸福是放在其次的。若有必要，我們的細(xì)胞可以隨時(shí)為了保衛(wèi)我們的身體而死去。它們沒有自私自利的權(quán)利。

2、交流：一個(gè)細(xì)胞與其他細(xì)胞隨時(shí)保持聯(lián)絡(luò)，無論多么微小的身體變化，它們都會(huì)相互傳遞，沒有退縮和拒絕溝通的權(quán)利。

3、覺知：它們每一刻都在隨著身體的狀況而調(diào)適，保持彈性，沒有被固定習(xí)性困住的權(quán)利。

4、接納：細(xì)胞本身無分彼此，每個(gè)細(xì)胞互賴共存，沒有獨(dú)自行動(dòng)的權(quán)利。

5、創(chuàng)造力：盡管每個(gè)細(xì)胞都有一套獨(dú)特的功能，這些功能仍然以富有創(chuàng)造力的方式結(jié)合在一起，沒有執(zhí)著于舊有行為的權(quán)利。

6、存在：細(xì)胞服從動(dòng)靜交替的宇宙循環(huán)，它們沒有動(dòng)個(gè)不停、侵略挑釁的權(quán)利。

7、效率：細(xì)胞以消耗最少能量的方式運(yùn)作。一個(gè)細(xì)胞的細(xì)胞壁內(nèi)僅儲(chǔ)存足夠使用三秒鐘的事物和氧氣。它相信身體會(huì)提供必要的養(yǎng)分，它們沒有大量消耗食物、空氣和水的權(quán)利。

8、連結(jié)：雖然肝臟細(xì)胞和心臟細(xì)胞不同，它們有共同的特性，與自己的源頭還是連結(jié)在一起，它們沒有拒絕擔(dān)任前哨角色的權(quán)利。

9、給予：細(xì)胞的主要活動(dòng)就是給予，它的付出讓所有細(xì)胞能夠統(tǒng)整行動(dòng)。它自動(dòng)自發(fā)的獻(xiàn)身給予，沒有蓄積儲(chǔ)藏的權(quán)利。

10、永恒：細(xì)胞不斷繁殖，以傳遞知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和才華。它把一切傳給后代，毫不保留。這是一種實(shí)際的永恒，細(xì)胞在生理層次上臣服于死亡，但是在非生理層次，擊敗了死亡。這個(gè)時(shí)候，細(xì)胞沒有講代溝的權(quán)利。

喬布拉的觀點(diǎn)是，生命的奧秘一直存在，等待著我們?nèi)ヌ剿?。而透過我們，生命的奧秘找到了一種方法，把它自身完美地表達(dá)出來。

面對(duì)世界的苦難，有些人感到氣餒，不去面對(duì)巨大痛苦的挑戰(zhàn)；有些人覺得，他們必須脫離目前的狀態(tài)，找到自己尚未擁有的東西——新的愛情、新的工作、新的宗教信仰或大師——他們才能重新感覺到，自己是活著的。

你體內(nèi)的細(xì)胞是否會(huì)接受這種失敗主義的邏輯？如果你現(xiàn)在的狀況不好，你們你永遠(yuǎn)也找不到愛、療愈和神的。不如振作起來，讓細(xì)胞的十個(gè)法則、智慧為我們引路。

1、高遠(yuǎn)的目標(biāo)：我在這里，是為了服務(wù)別人、激勵(lì)別人、給出愛、活出真理。

2、交流：我要對(duì)一個(gè)不知道我欣賞他的人，表達(dá)我的賞識(shí)。

3、覺知：我要花十分鐘的世界觀察自己，體會(huì)身體有什么感覺。有人惹我生氣，我要問問自己，在憤怒的感覺底下，真正感受到的是什么——我要把注意力放在這件事上，知道憤怒消失。

4、接納：我要選一個(gè)我不喜歡的人，想出對(duì)方最好的特質(zhì)。

5、創(chuàng)造力：我要想象出五件事是我能做到，但我的家人卻絕對(duì)料不到我會(huì)去做的事——然后，選出至少一件事，真的去做！

6、存在：我要在一個(gè)平靜的地方呆上半小時(shí)，什么也不做。

7、效率：我要凝視一朵玫瑰， 問自己：我的生命是否像這朵花一樣，開得這么有效率。

8、連結(jié)：跟人談話時(shí)，我若發(fā)現(xiàn)自己沒有注視對(duì)方眼睛，就要把目光收回來，看著對(duì)方的眼睛。

9、給予：我要買一份午餐，把它送給街頭需要的人。我要贊美某人具有一種特質(zhì)，而我知道這人非?？粗剡@個(gè)特質(zhì)。

10、永恒：我要閱讀一段關(guān)于靈魂與死后永恒生命的宗教經(jīng)文。