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蘋果泥+蛋黃 亮顏面膜
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙 器材：榨汁機、金屬湯匙、碗一個 做法：用榨汁機(或攪拌機)將蘋果渣取出加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可 用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用 適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚 功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤 蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；并含有維他命C、礦物質(zhì)、糖及蘋果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果，當中的維生素A還能防止皺紋產(chǎn)生，建議成熟性肌膚可以經(jīng)常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致 榨汁機和攪拌機有什么區(qū)別
榨汁機多數(shù)可以榨鮮汁（純果汁）；而攪拌機如果要榨汁的話，多數(shù)要加水才能榨出來，也就是說榨出來的就不是鮮汁了。香蕉雜果汁
功效：美化肌膚，且對便秘者有幫助。 用具：攪拌機 材料：香蕉1條；蘋果1個；橙1個；蜂蜜1湯匙；冰水1/2杯 做法：1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中 2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，切成數(shù)段 4.將所有材料放入攪拌機內(nèi)約攪拌30至40秒 心得：1.蘋果切開后，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃； 2.香蕉要買熟透的。 香蕉蜜桃鮮奶
功效：令肌膚嫩滑，此果汁營養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對美容及健康都非常有益 用具：攪拌機 材料：香蕉1條；蜜桃1個；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量 做法：1.香蕉去皮，切成數(shù)段 2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊 3.將以上材料及蜂蜜放進攪拌機內(nèi)約攪拌40秒 4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品 心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳； 2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。 葡萄檸檬汁
功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤，檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄 材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量 做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份； 將葡萄、檸檬放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁； 倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。 |
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