在一個名為“生命之泉”的心理工作坊上，有位單親媽媽接受了治療。她獨自帶著孩子走過了11個年頭。內(nèi)心的孤獨、艱辛可想而知。對于未來的幸福，她覺得那么遙不可及。

　　治療到最后的時候，我為她播放了那首《走在紅毯那一天》。

　　在歌聲里，治療師在她的人生之路上為她設(shè)定了一個找到幸福的畫面。

　　治療結(jié)束后，她立刻被一群女學(xué)員包圍了，分享她的感受。她說自己要把這首歌永遠(yuǎn)地珍藏起來，因為這首歌將會為她不斷地喚回那幅美好的畫面。而這幅畫面會給她很多的勇氣和信心。

　　其實所有的事情都沒有改變，但是如果我們的內(nèi)心有足夠的信心和勇氣，那么我們面對這個世界的狀態(tài)就已經(jīng)截然不同了。這正是心靈治療的最基本原理吧。

　　回來后在QQ上有個新的朋友加我。說他自己是個NLP的新手。我說我們是同道中人，以后可以多探討。

　　他問咨詢師時間線究竟是怎么回事。咨詢師想用這篇博客來回答他。

　　時間線是生命的第四維坐標(biāo)。物質(zhì)是三維的，而意識是四維的。其中多出來的一維就是時間線。時間線把我們的過去、現(xiàn)在、未來聯(lián)系在了一起。

　　我們這個流派的NLP（ABNLP）的導(dǎo)師泰德·詹姆斯把時間線治療提到了一個前所未有的高度。

　　大多數(shù)人都能將自己經(jīng)歷的時空形成一條線，這就是時間線。有的人時間線歪歪曲曲，表明他的人生經(jīng)歷比較曲折；有的人時間線比較順直，表明他的人生的曲折比較少。

　　一個好的時間線治療師要學(xué)會找出客戶的時間線、找到問題的根源、在通向過去的時間線上釋放當(dāng)事人的負(fù)面情緒、消除限制性的信念和決定、可以幫助客戶改變時間線的方向、在通向未來的時間線上可以幫助客戶消除焦慮感、創(chuàng)造美好的未來

　　用催眠可以幫助我們?nèi)我獾卮┧笤跁r間線上，去尋找過去，去設(shè)定未來，甚至可以去尋找自己的前生來世。全人類所有的文化都已經(jīng)達(dá)成了默契，那就是生命是有輪回的。而時間線是揭開這個奧秘的工具。

　　時間線治療是幫助客戶處理負(fù)面情緒最高效的一種方式。在治療過程中，引發(fā)的情緒非常激烈也非常深刻。

　　在生命的時間線上，過去留給我們的是回憶，看法和學(xué)習(xí)，這些東西完全可以重新加工。未來也影響了現(xiàn)在。

　　真正的活在當(dāng)下，就是不斷改變對于過去的看法和學(xué)習(xí)成果，然后不斷地去投射美好的未來?！@就是當(dāng)下應(yīng)該有的活法。

　　時間線治療的基本過程：

　　1、尋找第一件負(fù)面情緒事件

　　2、抽離

　　3、走到事件之前的15分鐘

　　4、去看去聽去感受

　　5、回到事件中，釋放所有的負(fù)面事情

　　6、一路走回來，釋放所有的負(fù)面情緒

　　咨詢師用時間線為一位客戶做了負(fù)面情緒的釋放。

　　當(dāng)我們在時間線上追溯到他的高中時代，他開始傷心地哭泣。整個表情表現(xiàn)出內(nèi)心強烈的痛苦。我引導(dǎo)他一路上去釋放他所有的負(fù)面情緒。為了改變他的時間線，我讓他想象有一條金色的陽光地毯鋪在過去通往現(xiàn)在的人生之路上，并且繼續(xù)延伸到遙遠(yuǎn)的未來。

　　如果你愿意，現(xiàn)在也請你閉上眼睛，去想象在你腳下，開始出現(xiàn)一條金色的陽光地毯，這個陽光地毯充滿了能量，給你未來的人生輸送源源不斷的支持和力量。你也可以想象在路的兩邊，有綠色的樹木，五彩繽紛的鮮花。一路上還有很多親人朋友和你一起走在這條人生之路上。你們給予相互的關(guān)愛、支持、溫暖和力量。然后一起去創(chuàng)造快樂、幸福的未來。

　　在未來的畫面中，你看到了什么？

　　去為你自己創(chuàng)造一個美好的未來吧。相信它會為你創(chuàng)造一個奇跡！

　　不斷地在你的時間線上去創(chuàng)造你的人生吧！

　　生命的禮物將在某個時刻和你不期而遇。

　　祝福你~~~