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找準(zhǔn)瘦腰穴 5分鐘輕松減腹
不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食減肥最好的方法就是中醫(yī)穴位按摩。中醫(yī)穴位按摩減肥法只要你找對(duì)正確的按摩穴位,配上正確的按摩方法,就能輕松燃燒脂哦!...
不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食按摩穴位快速減肥
不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食按摩穴位快速減肥。不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食減肥最好的方法就是中醫(yī)穴位按摩。中醫(yī)穴位按摩減肥法只要你找對(duì)正確的按摩穴位,配上正確...
62~63歲現(xiàn)象,一退休就生病
62~63歲現(xiàn)象,一退休就生病【經(jīng)常便秘按摩肚】經(jīng)常便秘的人試試按摩肚子。每天早上或臨睡前,左手在下、右手在上,以肚臍為中心,先順時(shí)...
中醫(yī)穴位:每天按一按這4個(gè)穴位,排宿便,祛濕減脂
中醫(yī)穴位:每天按一按這4個(gè)穴位,排宿便,祛濕減脂。按摩這個(gè)穴位的時(shí)候,最好選擇用拇指推動(dòng),敲打帶脈穴,時(shí)間5分鐘左右,穴位處傳來...
增強(qiáng)免疫力的穴位
增強(qiáng)免疫力的穴位。主題 : 增強(qiáng)免疫力的穴位 ?這是涌出身體生氣的穴位,對(duì)全身機(jī)能都可調(diào)理。這些穴位每天堅(jiān)持用手指按摩3分鐘,就會(huì)有效地提升身體的免疫力。1.中脘:胸窩口和肚臍的中間位置,對(duì)胃部...
【視頻】肚臍按摩手法
【視頻】肚臍按摩手法。
穴位治療腹瀉
穴位治療腹瀉穴位治療腹瀉在肚臍的兩旁,有兩個(gè)“止瀉穴”,也就是天樞穴,拉肚子的時(shí)候可以給自己按摩按摩。排便后,取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處...
強(qiáng)身健體的好穴位——第二名:關(guān)元穴關(guān)元穴...
強(qiáng)身健體的好穴位——第二名:關(guān)元穴關(guān)元穴...強(qiáng)身健體的好穴位——第二名:關(guān)元穴。關(guān)元穴位于人體肚臍下三寸,也是一個(gè)常用的強(qiáng)身健體...
按什么穴位就可以放屁通氣
按什么穴位就可以放屁通氣。消化不良容易出現(xiàn)無法正常排氣的癥狀,中醫(yī)可以通過按摩穴位達(dá)到通氣的目的。神闕穴位于腹中部及肚臍中央處,在按摩神闕穴之前,可以先將手掌進(jìn)行摩擦預(yù)熱,然后將溫?zé)岬氖?..
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