|
打嗝其實是身體的保護反應(yīng)，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌，神經(jīng)就會把刺激傳導(dǎo)給大腦以后，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)打嗝。
打嗝不能算病，以下幾個小方法也許能止住。
深吸一口氣然后憋住。挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來，這時候，打嗝一般會停止。
往塑料袋里呼氣。現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少所引起的，所以可以通過提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來止住打嗝?？梢哉乙恢徊宦獾乃芰洗?，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過上一會兒就不會打嗝了。
喝醋、吃山楂、嚼生姜片。喝醋或者吃山楂、生姜可以止住打嗝。
捏中指。使勁用一只手握住另一只手的中指，使勁捏，隨便捏哪只手的中指都行，這樣止住打嗝的效果也不錯。
壓舌頭。也可以找把干凈的勺子，伸進口里，把舌頭緊緊的壓住，壓上幾分鐘以后，打嗝一般也會停止。
這幾個方法對一般的打嗝基本上都可以止住。但是，當患胃擴張、胃痛、膽結(jié)石、肝病、闌尾炎等疾病的時候也會打嗝，此時會有疼痛的表現(xiàn)，不過，這時治病就是第一位的了。對于老年人來說，反復(fù)打嗝而又總也止不住，可能是腦中風的前兆，要及時就醫(yī)。
本篇文章來源于 天天養(yǎng)生網(wǎng) 原文出處：http://www./zyys/201001/25-4621.html |
|
|
