1.   千保健,萬保健, 心態(tài)平衡是關(guān)鍵.
2.   怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.
3.   要活好,心別小;善制怒,壽無數(shù).
4.   心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.
5.   要想健康快樂,學會自己找樂.
6.   妻賢夫病少,好妻勝良藥.
7.   鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.
8.   最好的醫(yī)生是自己,最好的運動是步行.
9.   西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少.
10. 小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.
11. 多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng).
12. 笑一笑,十年少.
13.   一日三笑,人生難老.
14. 笑口常開,青春常在.
15. 哭一哭,解千愁.
16. 有淚盡情流,疾病自然愈.
17. 丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.
18.   先睡心,后睡眼.
19. 藥補食補,不如心補.
20. 飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心.
21. 早吃好,午吃飽,晚吃巧.
22. 暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.
23. 吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.
24. 若要身體壯,飯菜嚼成漿.
25. 若要百病不生,常帶饑餓三分.
26. 寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.
27. 每餐留一口,活到九十九.
28.坐 有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.
29. 寧可無肉,不可無豆.
30. 吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康.
31. 三天不吃青,兩眼冒金星.
32. 寧可食無肉,不可飯無湯.
33. 垃圾食品危害多,遠離方能保健康.
34. 吃面多喝湯,免得開藥方.
35. 早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜.
36. 夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方.
37. 晨吃三片姜,如喝人參湯.
38. 女子三日不斷藕,男子三日不斷姜.
39. 蘿卜出了地,郎中沒生意.
40. 人說苦瓜苦,我說苦瓜甜.
41. 吃了十月茄,餓死郎中爺.
42. 胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長精神.
43. 性格開朗,疾病躲藏.
44. 房寬地寬,不如心寬.
45. 人有童心,一世年輕.
46. 大蔥蘸醬,越吃越胖.
47. 大蒜是個寶,常吃身體好.
48. 一日兩個蘋果,毛病繞道走.
49. 一日三棗,長生不老.
50. 核桃山中寶,補腎又健腦.