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出生一張紙，開始一輩子；畢業(yè)一張紙，奮斗一輩子；婚姻一張紙，折磨一輩子；做官一張紙，斗爭一 輩子；金錢一張紙，辛苦一輩子；榮譽一張紙，虛名一輩子；看病一張紙，痛苦一輩子；悼詞一張紙， 了結(jié)一輩子；淡化這些紙，明白一輩子；忘了這些紙，快樂一輩子!
當大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時，只有少部分人關(guān)心你飛得累不累。再忙，也要照顧好自己，朋友雖不常聯(lián)系，卻一直惦念。 天涼時記著多穿衣！少喝奶茶、不吃剛烤好的面包，遠離正在充電的電源。白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于兩杯的咖啡。少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點。晚上五點后少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習慣的人不易老。 手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍。要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。 一個中心：一切以健康為中心。 兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊涂一點。
三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。
五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要健康。
六個不能： 不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
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來自： 秋實2010 > 《經(jīng)典語句》
