淺談心理品質(zhì)的培養(yǎng)

　　人們把心理品質(zhì)概括為“六種心理傾向”：自尊、自信、自強(qiáng)、責(zé)任、好奇、同情；“八種精神”：自立、敬業(yè)、合作、競爭、開拓、拼搏、實(shí)干、樂干；“十二種能力”：觀察、記憶、思維、想象、注意、表達(dá)、操作、交際、承挫、自學(xué)、創(chuàng)新。實(shí)施新課程注重學(xué)生情緒智慧的開發(fā)，首先要加強(qiáng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的教育和培養(yǎng)。心理品質(zhì)是指一個(gè)人先代遺傳下來的或長期適應(yīng)社會(huì)所形成的穩(wěn)定的心理特質(zhì)。它直接指導(dǎo)著人們思想模式和行為方式的形成，成為人們奮進(jìn)的原動(dòng)力。
　　健全學(xué)生人格增強(qiáng)心理耐力?，F(xiàn)在的孩子特別是獨(dú)生子女自主意識(shí)淡薄，抗挫耐力脆弱，由于他們中的一些人從小缺失家庭良好的人格教育，長期處于家長過分的愛和過度的期望之中，使他們極易產(chǎn)生任性、驕橫、自私、冷漠，孤僻的心態(tài)。這些孩子既不能正確地悅納自己又不能友善地寬容別人，既缺乏良好的行為自律性與獨(dú)立性，又不善于調(diào)控自己的情緒，坦然地面對(duì)挫折。當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的時(shí)代，這就要求人們具有正確對(duì)待成功與挫折的良好心理品?，F(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，心理承受能力弱，一旦在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難、挫折就灰心意冷，意志消沉。因此，教師要注意觀察學(xué)生情緒的變化，幫助學(xué)生正確對(duì)待困難與挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，開拓進(jìn)取精神和能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的良好心理素質(zhì)。樹立信心，勇敢面對(duì)挫折。教師應(yīng)給予學(xué)生必要的信任，要認(rèn)學(xué)生知道凡挫折都是可以戰(zhàn)勝的，信心是戰(zhàn)勝挫折的精神力量，勇氣和膽量是克挫制勝的有力武器。對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，教師采用因材施教，降低學(xué)習(xí)難度和要求，要幫助他們逐步樹立信心，培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝困難的勇氣。要認(rèn)真分析受挫的原因。絕大多數(shù)挫折都是由一定原因造成的，誘發(fā)因素是直接引起心理問題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)因素。通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對(duì)學(xué)生實(shí)施教育、有意地影響，達(dá)到潤物細(xì)無聲的效果。
　　加強(qiáng)心理健康教育，增大心理容量。心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?？梢詮那楦行睦怼W(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)的心理三個(gè)方面進(jìn)行教育。情感心理教育：人的情感是在一定的情境中產(chǎn)生的，善于利用各種時(shí)機(jī)和場合，造成一種有利于學(xué)生成長的氛圍，能使學(xué)生在不知不覺中受到影響，受到教育熏陶和啟迪。如果師生關(guān)系不融洽，同學(xué)生關(guān)系緊張，個(gè)性特長被壓抑，都是十分有害的，只有在寬容的氛圍中才能誕生豐富的個(gè)性，而沒有鮮明的個(gè)性，就不可能誕生創(chuàng)造型的人才，所以借用各方面的努力，形成有利于學(xué)生成長的大氛圍。營造良好的情感環(huán)境，給學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，形成良好的情感經(jīng)驗(yàn)。教會(huì)學(xué)生不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不良情緒。培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們具有健全的人格和遠(yuǎn)大的志向。
　　學(xué)習(xí)心理教育：學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們的時(shí)間和空間主要被學(xué)習(xí)所占領(lǐng)，因而學(xué)習(xí)心理活動(dòng)是學(xué)生主導(dǎo)的心理活動(dòng)。學(xué)習(xí)心理活動(dòng)是—種復(fù)雜的心理活動(dòng)，主要包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)情緒，學(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)習(xí)慣等心理要素。學(xué)習(xí)心理不僅作用于學(xué)也學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，影響學(xué)生智能的發(fā)展，學(xué)業(yè)的進(jìn)步，同時(shí)也和學(xué)生個(gè)性發(fā)展密切相關(guān)。因此，教育者注意調(diào)控學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中山現(xiàn)的心理現(xiàn)象及心理障礙進(jìn)行正確引導(dǎo)，排除學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中暴露出來的不良心理因素，對(duì)積極的心理因素進(jìn)一步強(qiáng)化，這對(duì)使學(xué)生提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)，完善其個(gè)體心理品質(zhì)有著極為重要的意義。
　　自我意識(shí)的心理教育：自我意識(shí)的心理教育包括自我認(rèn)識(shí)，自我體驗(yàn)，自我控制等知、情、意方面的內(nèi)容。西方文化背景下的自我教育，其價(jià)值取向是個(gè)人本位，尊重個(gè)性，自我發(fā)展，自我奮斗。東方文化背景下的自我教育，其價(jià)值取向是群體本位，尊重權(quán)威，自我約束，自我控制。今天的自我教育要形成正確的價(jià)值取向，不斷地修身養(yǎng)性。既提倡個(gè)性解放，個(gè)人奮斗，自我表現(xiàn)，自我實(shí)現(xiàn)；又崇尚尊重群體，尊重他人，自我約束，自我控制。要針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)，不斷進(jìn)行艱苦的自我鍛煉，保持正常的自我展示，努力縮小理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我之間的差距，使之健康地成長。
　　增大心理容量。心理容量，在精神分析理論當(dāng)中，往往比喻作一個(gè)容器，心里容量的大小直接關(guān)乎的心情舒暢感，心胸開闊度直至學(xué)習(xí)的成敗。心理容量小，讓你潛意識(shí)中壓抑的東西浮現(xiàn)到了你的意識(shí)層面，或者影響到了你的行為模式，這些都是都會(huì)引發(fā)反移情，而能否及時(shí)地讓容器內(nèi)的負(fù)性情緒得到改變。這就要有一定心理容量，應(yīng)該從學(xué)生的思想情結(jié)入手，只有先破除他們的心理情結(jié)，才可以慢慢去增加心理的容量。如果一個(gè)人能在完全放松的狀態(tài)下工作，就能發(fā)揮出他所期望的能力。因此，在課堂教學(xué)中教師要跟學(xué)生創(chuàng)造一種和諧、寬松、民主、平等的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生心情舒暢，心胸開闊的學(xué)習(xí)，以增大心理容量。這樣，有利于學(xué)生良好的性格形成，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?！　?/font>