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太極課堂/修練太極拳要將“四功”落實(shí)在“四法”之內(nèi)
太極課堂/修練太極拳要將“四功”落實(shí)在“四法”之內(nèi)。“四功”是“心、神、意、念”。四功從字義上比較費(fèi)解，因?yàn)椤靶?、神、意、念”，幾乎完全指的是?nèi)在的神經(jīng)活動(dòng)或精神作用而言。傳統(tǒng)對(duì)“四功”的...
神與仙的法界層次
神與仙的法界層次神與仙是兩個(gè)法界層次。4，對(duì)國(guó)家有重大貢獻(xiàn)的，如關(guān)羽，沒(méi)有不成神的道理。以現(xiàn)時(shí)道門(mén)那修練方式，絕不可能成仙，因?yàn)?..
調(diào)伏自心法
調(diào)伏自心法。修練氣功，從根本上講不是練氣，而是練意。練到高層次，必須善于調(diào)伏自心，即達(dá)到“應(yīng)無(wú)所住而生其心”。修練者于調(diào)身調(diào)息后，忘身忘息逆尋過(guò)去，煩惱、宿怨仔細(xì)追求，直至些微細(xì)節(jié)，到想...
養(yǎng)生二十四“常”
養(yǎng)生十二法：常叩齒以集精神（腎氣通齒，叩齒有固腎氣、醒腦作用）；常提肛以固腎氣；常導(dǎo)引以通氣血（練導(dǎo)引法，如“五禽戲”，導(dǎo)氣令和，引體令柔，如戶(hù)樞之不蠢，流水之不腐）；常修養(yǎng)以抗衰老（持...
大禹步修練法
大禹步修練法。
龍虎天師神宵五雷正法
龍虎天師神宵五雷正法龍虎天師神宵五雷正法雷法將內(nèi)丹與符箓咒術(shù)融為一體，既講存思、存神、內(nèi)丹修煉，又講祈禳齋醮、符箓咒法，是道教諸方術(shù)的融合體。最后的雷法的修煉就是要讓這個(gè)內(nèi)神和外神的合體...
七步丹功
今天接著講第六步：意想小球向下走，經(jīng)過(guò)中脘穴，再?gòu)赶伦叩缴耜I穴，即肚臍，此時(shí)要用意念使小球圍繞肚臍作順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，小球旋轉(zhuǎn)時(shí)，要由里向外，園圈逐漸擴(kuò)大，但再大也不能使園圈跑到身外，小球轉(zhuǎn)圈...
隱仙派的獨(dú)門(mén)功法
隱仙派的獨(dú)門(mén)功法 隱仙派又名文始派。尹子喜曰：“以我之精，合天地萬(wàn)物之精，譬如萬(wàn)水可合為一水。以我之神，合天地萬(wàn)物之神，譬如萬(wàn)火可合為一火。以我之魄，譬如金之為物，可合異金而镕之為一金...
楊氏內(nèi)功太極拳的三步功法
結(jié)合幾十年的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并吸取道家的"練精化氣"、"練氣化神"、"練神還虛"的三乘功法，總結(jié)出太極拳內(nèi)功修練的三乘功法，即"以身變手"、"以氣變手"...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
