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云南菜

 寒江天外伴月而眠 2009-11-13
 

汽鍋雞
【菜名】 汽鍋雞 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 肥雞一只2000克,胡椒粉3克,姜、蔥各30克 【制作過程】 雞治凈切塊放入汽鍋中,加涼水、放蔥段、姜片、約蒸4-5小時,至雞肉蒸爛。 撿去蔥、姜,再撒上調(diào)料上桌即可。
  三絲干巴菌
【菜名】 三絲干巴菌 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 鮮干巴菌600克,火腿80克,雞脯肉100克,辣椒60克 【制作過程】 (1)菌治凈后撕成絲,加鹽稍揉后放清水淘洗,再撒少許面粉肉捏。 (2)辣椒、火腿、雞脯肉切絲,蒜切細丁,雞脯絲用蛋糊上漿。 (3)干巴菌下油鍋炒熟裝盤。 (4)雞絲用溫油劃至斷生瀝油,置于干巴菌中央,鍋留底油,下蒜、紅辣椒絲,炒香置于雞絲中央,用火腿圍邊即成。
  竹筒雞
【菜名】 竹筒雞 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 嫩雞1只,火腿片100克,水發(fā)冬菇、玉蘭片各50克,蔥段、姜片各20克 【制作過程】 (1)將雞身及肝、肫、冬菇、玉蘭片火腿、蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、白糖、甜咸醬油入盆搓揉入味; (2)將雞肝、肫及冬菇、玉蘭片、火腿裝入雞腹內(nèi),合攏成雞形,塞入竹筒,筒口用芭蕉葉塞緊,放在火上烤2小時,取出裝盤即成
  過橋米線
【菜名】 過橋米線 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 雞脯肉、豬肚頭、豬腰子、烏魚肉、水發(fā)魷魚、油發(fā)魚肚、火腿、香菜、蔥頭、凈雞塊各20克,水發(fā)豆皮、白菜心、碗豆尖、蔥、豆芽菜、蘑菇各50克,米線200克。 【制作過程】 (1)把肉料分別切薄片,有味的焯水后漂涼裝盤; (2)其余各料另鍋焯水,漂涼后切段裝盤; (3)香菜、蔥切碎和油辣椒及燙過的米線一同上桌; (4)雞油燒至7成熱時裝入碗中,倒入燒開的清湯,加調(diào)料上桌; (5)食時先將肉片燙至白色,下綠菜稍燙,再下米線,撒少許蔥花、香菜即成。
  煎紫米藕夾
【菜名】 煎紫米藕夾 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 鮮藕500克,紫米100克,雞茸50克,鮮荷葉1張。 【制作過程】 (1)紫米蒸熟,藕去皮煮熟; (2)雞茸、鹽、味精適量,雞蛋清1個,濕淀粉30克,加紫米飯拌勻,抹在藕片上合二為一; (3)把雞蛋清2個與30克淀粉混合為糊; (4)油鍋旺火燒熱,用藕夾粘蛋糊后下鍋煎至金黃出鍋; (5)荷葉焯水入盤墊底,將藕夾按原狀碼盤隨椒鹽上桌即成。
  寶珠梨炒雞丁
【菜名】 寶珠梨炒雞丁 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 潔白光亮,肉質(zhì)鮮嫩,珠梨甜脆,香鮮爽口,酒飯皆宜,為筵席菜肴之一。 【原料】 雞肉250克,呈貢室珠梨150克,云腿、老蛋各25克,雞蛋1個,姜15克,蔥25克,精鹽4克,蠶豆水粉20克,雞湯50克,味精0.5克,熟豬油1000克(約耗90克)。 【制作過程】 1、雞肉先在膛面刻十字花刀,刀深為肉厚的2/3,然后切成1厘米見方的丁。云腿、老蛋、寶珠梨(去皮、核),分別切成0.8厘米見方的丁。姜切片。蔥切成2厘米長的段。 2、雞肉丁放碗內(nèi),加精鹽、雞蛋清、蠶豆水粉,捏勻上漿。 3、炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油一勺涮鍋,再倒入熟豬油,燒至三成熱,放人雞肉丁、寶珠梨丁,用手勺前后推動,以免粘鍋,滑至顏色翻白起鍋,倒入漏勺瀝油。 4、炒鍋內(nèi)留油20克,上火燒熱,下姜片、蔥段熗鍋,放人云腿丁、老蛋丁炒熟,再放入雞肉丁、寶珠梨丁和精鹽煸炒,加雞湯,取小碗一個盛清水少許,將蠶豆水粉調(diào)稀,徐徐下入鍋中勾濃芡,放味精,顛鍋,淋入熟豬油40克,翻炒幾下即成。
  過橋米線
【菜名】 過橋米線 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 湯燙味美,肉片鮮嫩,口味清香,別具風味。 【原料】 光肥母雞半只(約750克),光老鴨半只(約750克),豬筒子骨3根,豬脊肉、嫩雞脯肉、烏魚(黑魚)肉或水發(fā)魷魚各50克,豆腐皮1張,韭萊25克,蔥頭10克,味精1克,芝麻油5克,豬油或雞鴨油50克,芝麻辣椒油25克,精鹽1.5克,優(yōu)質(zhì)稻米400克,胡椒粉、芫荽、蔥花各少許。 【制作過程】 1、將雞鴨去內(nèi)臟洗凈,同洗凈的豬骨一起入開水鍋中略焯,去除血污,然后入鍋,加水2000克,燜燒3小時左右,至湯呈乳白色時,撈出雞鴨(雞鴨不宜煮得過爛,另作別用),取湯待用。 2、將生雞脯肉、豬脊肉分別切成薄至透明的片放在盤中。烏魚(或魷魚)肉切成薄片,用沸水稍煮后取出裝盤。豆腐皮用冷水浸軟切成絲,在沸水中燙2分鐘后,漂在冷水中待用。韭菜洗凈,用沸水燙熟,取出改刀待用)蔥頭、芫荽用水洗凈,切成0.5厘米長 的小段,分別盛在小盤中。 3、稻米經(jīng)浸泡、磨成細粉、蒸熟,壓成粉絲。再用沸水燙二三分鐘成形,最后用冷水漂洗米線。每碗用150克。 4、食用時,用高深的大碗,放入20克雞鴨肉,并將鍋中滾湯舀入碗內(nèi),加鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、豬油或雞鴨油、芝麻辣椒油,使碗內(nèi)保持較高的溫度。湯菜上桌后,先將雞肉、豬肉、魚片生片依次放入碗內(nèi),用筷子輕輕攪動即可燙熟,再將韭菜放入湯中,加蔥花、芫 荽,接著把米線陸續(xù)放入湯中,也可邊燙邊吃。各種肉片和韭菜可蘸著作料吃
  寶珠梨炒雞丁
【菜名】 寶珠梨炒雞丁 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 潔白光亮,肉質(zhì)鮮嫩,珠梨甜脆,香鮮爽口,酒飯皆宜,為筵席菜肴之一。 【原料】 雞肉250克,呈貢室珠梨150克,云腿、老蛋各25克,雞蛋1個,姜15克,蔥25克,精鹽4克,蠶豆水粉20克,雞湯50克,味精0.5克,熟豬油1000克(約耗90克)。 【制作過程】 1、雞肉先在膛面刻十字花刀,刀深為肉厚的2/3,然后切成1厘米見方的丁。云腿、老蛋、寶珠梨(去皮、核),分別切成0.8厘米見方的丁。姜切片。蔥切成2厘米長的段。 2、雞肉丁放碗內(nèi),加精鹽、雞蛋清、蠶豆水粉,捏勻上漿。 3、炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油一勺涮鍋,再倒入熟豬油,燒至三成熱,放人雞肉丁、寶珠梨丁,用手勺前后推動,以免粘鍋,滑至顏色翻白起鍋,倒入漏勺瀝油。 4、炒鍋內(nèi)留油20克,上火燒熱,下姜片、蔥段熗鍋,放人云腿丁、老蛋丁炒熟,再放入雞肉丁、寶珠梨丁和精鹽煸炒,加雞湯,取小碗一個盛清水少許,將蠶豆水粉調(diào)稀,徐徐下入鍋中勾濃芡,放味精,顛鍋,淋入熟豬油40克,翻炒幾下即成。
  沙爹鮮魷
【菜名】 沙爹鮮魷 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 鮮魷300克(約半斤),蔥1條,姜2片,水300毫升。蒜鹽、糖、麻油各1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,沙爹醬1茶匙,酒1茶匙。 【制作過程】 (1)鮮魷洗凈,在肚的部位劃花(2)水、姜片及蔥同放碗內(nèi),用保鮮紙蓋著,留一開口處疏氣,高火煮4分鍾。(3)加入鮮魷,高火煮1分鍾,取出,瀝清水分。(4)鮮魷用調(diào)味料腌15分鍾,用保鮮紙蓋著,留一開口處疏氣,高火煮2分鍾,便可供食。
  燒云腿
【菜名】 燒云腿 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 色澤淡黃,皮酥肉嫩,肥而不膩,人口即化,鮮香濃郁。 【原料】 云腿尖1500克,雞蛋6個,富強粉75克,蠶豆水粉250克,食堿少許。 【制作過程】 1、云腿刮洗干凈,用溫堿水洗去污物和哈喇味,再用清水洗兩遍,放入湯鍋中加水煮1小時,至熟而不烊,撈起撕去皮子。 2、雞蛋磕入碗內(nèi)打散,先放入富強粉調(diào)勻,再放入蠶豆水粉攪成稠蛋清糊。 3、火盆內(nèi)燃粟炭火。云腿穿在鐵叉上,肥肉面向火,烤熱時用毛刷蘸蛋情糊刷在云腿上面,待火苗將蛋清糊烤黃后,再刷第二遍蛋清糊烤黃,接著再刷第三遍蛋清糊,待烤黃后,即用刀將云腿連同蛋糊片為2.5厘米厚的片。然后再將云腿如前述方法刷三遍蛋清糊,每遍都要在刷后烤黃,然后片下,如此反復,至云腿和蛋糊用盡為止。將片下的云腿片改刀為4厘米長、3厘米寬的長方條,碼在盤中即成。
  汽鍋雞
【菜名】 汽鍋雞 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 雞肉酥爛,湯汁鮮美,味道香醇,營養(yǎng)成分散失少。 【原料】 嫩光雞 1只(約重1000克),火腿125克,冬菇6個,冬筍片100克,姜25克,紹酒15克,精鹽2.5克。 【制作過程】 1、光雞洗凈,切成小塊。冬菇先放人水中浸發(fā),去蒂,一切兩爿。冬筍片洗凈。 2、汽鍋洗凈,放入雞塊,鋪上火腿片、冬筍片、冬菇片、姜片,加紹酒、鹽,蓋好鍋蓋,將汽鍋置于蒸鍋上,蒸兩三小時即成。如用于食療,可分別加進一定數(shù)量的蟲草、人參或田七蒸制。
  節(jié)瓜茸羮
【菜名】 節(jié)瓜茸羮 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 節(jié)瓜600克(約1斤),草菇50克(約1兩半),蝦仁100克(約2兩半),蟹肉75克(約2兩),蛋白1只,上湯400毫升,姜1片,蔥1條。鹽1茶匙,糖1/4茶匙,粟粉、酒各1茶匙,水1湯匙,胡椒粉少許。 【制作過程】 (1)節(jié)瓜洗凈,去皮,磨茸。(2)草菇洗凈切粒。(3)蝦仁去腸洗凈。(4)蔥切粒。上湯、節(jié)瓜茸、草菇、蝦仁、蟹肉、姜片同放深碗內(nèi),蓋上蓋子,高火煮5分鍾. (6)加入調(diào)味料攪拌後,高火再煮3分鍾。(7)取出攪入蛋白,撒上蔥粒,便可供食。
  竹筒雞
【菜名】 竹筒雞 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 嫩雞1只、火腿片100克、水發(fā)冬菇、玉蘭片各50克、蔥段、姜片各20克 【制作過程】 將雞身及肝、肫、冬菇、玉蘭片火腿、蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、白糖、甜咸醬油入盆搓揉入味;將雞肝、肫及冬菇、玉蘭片、火腿裝入雞腹內(nèi),合攏成雞形,塞入竹筒,筒口用芭蕉葉塞緊,放在火上烤2小時,取出裝盤即成。
  紫米藕夾
【菜名】 紫米藕夾 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 鮮藕500克,紫米100克,雞茸50克,鮮荷葉1張。 【制作過程】 (1)紫米蒸熟,藕去皮煮熟;(2)雞茸、鹽、味精適量,雞蛋清1個,濕淀粉30克,加紫米飯拌勻,抹在藕片上合二為一;(3)把雞蛋清2個與30克淀粉混合為糊;(4)油鍋旺火燒熱,用藕夾粘蛋糊后下鍋煎至金黃出鍋;荷葉焯水入盤墊底,將藕夾按原狀碼盤隨椒鹽上桌即成。
  三絲干巴菌
【菜名】 三絲干巴菌 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 鮮干巴菌600克、火腿80克、雞脯肉100克、辣椒60克 【制作過程】 (1)菌治凈后撕成絲,加鹽稍揉后放清水淘洗,再撒少許面粉肉捏。辣椒、火腿、雞脯肉切絲,蒜切細丁,雞脯絲用蛋糊上漿。(2)干巴菌下油鍋炒熟裝盤。雞絲用溫油劃至斷生瀝油,置于干巴菌中央,鍋留底油,下蒜、紅辣椒絲,炒香置于雞絲中央,用火腿圍邊即成。
  香油龍鳳腿
【菜名】 香油龍鳳腿 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 【原料】 嫩雞肉200克,上漿蝦仁50克;配料:豬腿肉100克,熟火腿15克,豬網(wǎng)油400克,水發(fā)香菇15克,荸薺20克,青豆20克;調(diào)料:雞蛋2個,蔥花10克,姜末1克,紹酒10克,精鹽2克,味精1克,辣醬油15克,胡椒粉0.25克,干淀粉50克,熟豬油500克(約耗油150克)。 【制作過程】 將香菇、雞肉、火腿、豬腿肉、荸薺分別切成松子粒,加入上漿蝦仁、青豆、蔥花、姜末,加味拌勻成餡,分成10份,把豬網(wǎng)油切成10張,雞蛋、干淀粉調(diào)成稀蛋糊,涂在網(wǎng)油上,中間放餡,包成雞腿狀,在窄的一端插入一根雞骨,共做10個。鍋置旺火上,放入豬油燒至六成熱,將雞腿上蛋糊放入炸熟,撈出瀝干,擺在盤上即成。特點:色澤金黃,外脆里嫩。
  家常茄子
【菜名】 家常茄子 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 此菜具有濃郁的云南風味,香辣可口 【原料】 茄子500克,青蒜2根,青辣椒3個,水發(fā)木耳50克,豆瓣醬1湯匙,醬油1湯匙,鹽、味精各適量,水淀粉1湯匙,辣椒油1湯匙。 【制作過程】 1、將茄子削皮洗凈,切成長4公分,粗1公分的條;把青蒜洗凈切成段;將青辣椒切成小塊。 2、炒鍋上火燒熱,放入油4湯匙,倒入茄子條翻炒數(shù)下,加鹽,焙至茄子條的水分基本收干時,撈出將油瀝干待用。 3、炒鍋再上火,放入油3湯匙,炒香豆瓣醬,下青蒜段、木耳和青辣椒塊炒香,倒入茄子條,再用醬油調(diào)味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油炒勻即可。
  雞汁茄子
【菜名】 雞汁茄子 【所屬菜系】 云南菜 【特點】 成菜的味道和色澤都很好。 【原料】 茄子300克,青辣椒1個,紅辣椒1個,雞胸脯肉100克,豆瓣醬2湯匙,醬油半湯匙,紹酒2湯匙,糖1湯匙,醋半湯匙,蔥段、姜片、蒜片各少許,鹽、胡椒粉、香油各少許,水淀粉1湯匙,雞蛋清1只。 【制作過程】 1、將茄子去蒂洗凈,一剖兩半,再切成4公分長的段,每段各切三或四刀,末端相連;將青辣椒和紅辣椒去蒂、去籽洗凈,切成小片。 2、將雞胸肉切成薄片,用紹酒1湯匙、油1湯匙、水淀粉半湯匙、雞蛋清和少量鹽和胡椒粉腌十分鐘。 3、用紹酒1湯匙、糖、雞粉1茶匙、水3湯匙、醬油、醋和水淀粉半湯匙勾成調(diào)味汁待用。 4、炒鍋燒熱,下油適量,依次下茄子、青辣椒、紅辣椒和雞片,用油滑過,撈出瀝干待用。 5、炒鍋再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油1湯匙和豆瓣醬,爆香蔥姜,投入滑過油的幾種材料和蒜片,倒入勾好的調(diào)味汁,炒勻后淋上少許香油,出鍋即可。
 
 

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