14個(gè)月—18個(gè)月一周食譜

星期一 早飯 咸蛋黃菜粥 小花卷醬 雞肝
午飯 金銀飯　太陽肉　香菇油菜　豌豆黃瓜蛋湯
晚飯 蜂糕 燜酥魚　蠔油生菜　紅豆粥

星期二 早飯 牛奶　蔥油花卷　五香茶蛋　涼拌黃瓜
午飯 軟飯　木須肉　蝦皮綠菜花　小白菜豆腐湯
晚飯 紫米饅頭　素炒油麥菜　肉末燉海帶　 紅薯米粥

星期三 早飯 什錦蛋 甜心包　香菇油菜
午飯 軟飯　黃豆?fàn)F酥魚　木耳炒雙絲　海帶粉絲湯
晚飯 打鹵面　蔬菜碼　醬豬肝　面湯

星期四 早飯 牛奶　小棗糕　香腸燴豆腐炒三絲
午飯 軟飯　醬排骨　番茄圓白菜　黃瓜香菇湯
晚飯 鳳尾麻心包　茄汁鵪鶉蛋　蒜茸生菜　二米粥

星期五 早飯 蛋炒飯 榨菜絲 玉米面粥
午飯 牛肉蛋炒飯　胡蘿卜冬瓜丁　西紅柿雞蛋湯
晚飯 開口笑　奶汁雞柳　甜椒炒干絲　 赤豆粥

星期六 早飯 牛奶　玉米餅　　炒西蘭花
午飯 軟飯 紅燒魚 熗韭菜綠豆芽 五彩雞蛋湯
晚飯 肉蒸包 綠豆大米粥

星期日 早飯 煮雞蛋 小咸菜 鈣奶餅干 小米粥
午飯 軟飯 豌豆炒蝦仁 榨菜肉絲湯
晚飯 三文魚小餃子 蝦皮 紫菜 香菜湯