一、米湯 
　　原料：大米——3大匙，鹽——若干
　　制法
　　(1) 將米洗凈用水泡開。
　　(2) 將淘好的米放入鍋中加入三四杯水煮。
　　(3) 用文火煮至水減半時將火關(guān)掉。
　　(4) 將煮好的米粥過濾只留米斷。
　　(5) 將米湯用適量的鹽調(diào)味。
　　二、蔬菜米湯
　　原料：大米——2大匙，土豆——1/5個，胡蘿卜——1/10個，鹽——若干
　　制法
　　(1) 將大米淘凈并用水泡好。
　　(2) 將土豆和胡蘿卜切成小塊。
　　(3) 將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。
　　(4) 將煮好的材料過濾一遍，放適量鹽調(diào)味。
　　(5) 若適當(dāng)加些牛奶會更好。
　　三、豆腐湯
　　原料：豆腐——1/20塊，醬油——若干，肉湯——2大匙
　　制法
　　(1) 將豆腐焯一下之后搗碎。
　　(2) 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。
　　(3) 用少量醬油調(diào)味。
　　四、茄子湯
　　原料：茄子--1/6個，海帶清湯--3大匙
　　制法
　　(1) 將茄子用微波爐烤一下，然后去皮，并搗碎。
　　(2) 將茄子加入海帶清湯煮。
　　茄子有增強食欲之功效。
　　五、蔬菜湯
　　原料：卷心菜--1/2片，胡蘿卜--1/10個，錫蘭花--5克，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干
　　制法
　　(1) 將胡蘿卜、卷心菜、錫蘭花洗凈之后切碎，加入海帶清湯煮。
　　(2) 蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。
　　這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘。
　　六、魚丸湯
　　原料：魚肉--1/3塊，土豆--1/5個，胡蘿卜--1/5個，海帶清湯--1/4杯，淀粉--1/2小匙，醬油、鹽--若干
　　制法
　　(1) 將魚剖開剔除魚刺，魚肉切碎與淀粉、鹽和在一起攪拌。
　　(2) 將和好的魚肉淀粉制成魚丸。將土豆、胡蘿卜切成碎塊，加海帶清湯煮。
　　(3) 將蔬菜煮爛后，再放入魚丸同煮。
　　七、番茄雞蛋湯
　　原料：番茄--1/6個，洋蔥--1/10個，雞蛋--1/5個，海帶清湯--2大匙，鹽、白糖、醬油--若干
　　制法
　　(1) 將番茄去皮去瓤后切成小塊。
　　(2) 將洋蔥切碎，放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。
　　(3) 洋蔥煮爛后加入番茄。
　　(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋里。
　　八、蘿卜胡蘿卜湯
　　原料：胡蘿卜--1/6個，蘿卜--20克，海帶清湯--3大匙，醬油--若干
　　制法
　　(1) 將蘿卜和胡蘿卜切成小丁，加入海帶清湯煮。
　　(2) 煮熟之后用醬油調(diào)味。
　　九、蘋果湯
　　原料：蘋果--1/6個，白糖--若干
　　制法
　　(1) 蘋果去皮切成小塊，加班費杯水煮制。
　　(2) 煮熟后加適量的白糖調(diào)味。
　　十、空心粉番茄湯
　　原料：番茄--1/2個，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，雞精--1小匙
　　制法
　　(1) 交過分心粉煮熟之后切成5mm長。
　　(2) 將番茄去皮去瓤之后榨成汁。
　　(3) 將雞精用不著/4杯水調(diào)勻。
　　(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。
　　(5) 煮沸之后撒上干酪粉。
　　十一、豆腐醬湯
　　原料：豆腐--1/5塊，海帶清湯--1/4杯，大醬、大蔥--若干
　　制法
　　(1) 將豆腐切成小塊，大蔥切碎。
　　(2) 將豆腐、海帶清湯倒入鍋中，加入大醬煮，最后加上蔥花。
　　十二、米團湯
　　原料：面粉--2大匙，米飯--1/4碗，胡蘿卜--1/10個，柿子椒--1/5個，鹽--若干
　　制法
　　(1) 將米飯和面粉和在一起，揉成米團兒。
　　(2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。
　　(3) 清湯放入蔬菜同煮，煮熟后加入米團兒煮沸。