人物動(dòng)態(tài)速寫按表現(xiàn)時(shí)間的長(zhǎng)短，可分為慢寫和速寫兩種類型。形體轉(zhuǎn)折與動(dòng)向線兩位一體，動(dòng)向線是形體轉(zhuǎn)折的外在表像，形體轉(zhuǎn)折是動(dòng)向線的本質(zhì)體現(xiàn)。（4）動(dòng)態(tài)線： 動(dòng)態(tài)線是指人體由于動(dòng)向線與形體轉(zhuǎn)折的變化，帶來的形體外在形態(tài)外緣上的變化。動(dòng)向線與形體轉(zhuǎn)折主要體現(xiàn)在軀干的動(dòng)態(tài)變化上，而動(dòng)態(tài)線包括四肢在內(nèi)的的全身動(dòng)態(tài)變化的特征。最能體現(xiàn)動(dòng)態(tài)外形變化的線條稱為主要?jiǎng)討B(tài)線，其他則稱為輔助動(dòng)態(tài)線或次要?jiǎng)討B(tài)線。

骨粥制作方法　　1、脊骨洗干凈，加入較多的鹽（我給了3小勺），鹽給多了不怕，因?yàn)榫褪且獙⑾涛峨缰迫胛?，煮的時(shí)候就可以不再加鹽了。待水開煮上十多分鐘后，加入汆過水的咸骨（可以不汆保留原汁愿味，但我個(gè)人不喜歡那個(gè)肉的血沫，偶爾也會(huì)選擇汆水）、新鮮姜絲、干貝一同繼續(xù)熬制十多分鐘后關(guān)火放進(jìn)燜燒鍋里燜上一夜，隔天早上就有好喝的咸骨粥了，喝粥時(shí)可以再加上香菜和花生味道就可美了。

經(jīng)長(zhǎng)期技術(shù)分析研究發(fā)現(xiàn)，收市價(jià)突破趨向線，是有效的突破，因而是入市的信號(hào)。以下降趨向線即反壓線為例，如果市價(jià)曾經(jīng)沖破反壓線，但收市價(jià)仍然低于反壓線，這證明，市場(chǎng)的確曾經(jīng)想試高，但是買盤不繼，沽盤涌至，至使股價(jià)終于在收市時(shí)回落。趨向線的突破也是同理，當(dāng)股價(jià)突破線或阻力線后，成交量如果隨之上升或保持平時(shí)的水平，這說明破線之后跟進(jìn)的人多，市場(chǎng)對(duì)股價(jià)運(yùn)動(dòng)方向有信心，投資者可以跟進(jìn)，搏取巨利。

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一分鐘就學(xué)會(huì)的拉筋自愈法。其一，十二筋經(jīng)的走向與十二經(jīng)絡(luò)相同，故筋縮處經(jīng)絡(luò)也不通、不通則痛。其三，拉筋能拉軟并改善大腿內(nèi)側(cè)的肝脾腎三條經(jīng)，此三條經(jīng)的通暢直接影響了男女兩性生殖系統(tǒng)功能，拉筋可以提升人的性能力。拉筋方法一：臥位拉筋法。1.臥位拉筋法。拉筋方法二：立位拉筋法。拉筋方法三：頸部拉筋法?拉筋方法四：蹲式拉筋法。這是最古老的自然拉筋法，其拉筋以及疏通經(jīng)絡(luò)的部位之多，甚至超過了臥位拉筋法。

心臟控制手的溫度，小腸控制腳心的溫度。手背的溫度和皮膚的溫度與肺息息相關(guān)，因?yàn)榉沃髌っ１热缧『l(fā)燒，手心很燙，那就是傷食發(fā)燒食積于小腸，小腸與心相表里，小腸熱心就熱，心主血脈，導(dǎo)致血脈發(fā)熱，所以手腳心發(fā)燙。按照中醫(yī)理論，舉凡十四歲以下的小孩，由于身體屬于純陽之體，是故體制應(yīng)該很強(qiáng)才對(duì)，一旦得到感冒，在發(fā)高燒的前夕，自然就會(huì)以流鼻血來降體溫，所以偶爾會(huì)有流鼻血的小孩其身體是絕對(duì)正常的。

仰泳技法練習(xí)仰泳技法練習(xí)。1. 池邊坐撐打水2. 仰臥蹬邊漂浮3. 慢速仰臥打水4. 流線型仰臥打水5. 仰泳打水6. 陸上仰泳移臂模仿7. 單臂流線型仰泳打水（關(guān)鍵練習(xí)）8. 轉(zhuǎn)動(dòng)肩部的仰泳打水9. 仰泳單臂拉線劃水10. 仰泳單臂劃水（關(guān)鍵練習(xí)）11. 仰泳雙臂劃水12. 仰泳雙臂分解劃水（關(guān)鍵練習(xí)）13. 仰泳單臂連續(xù)劃水（關(guān)鍵練習(xí)）14. 仰泳兩臂配合劃水（關(guān)鍵練習(xí)）15. 仰泳入水位置調(diào)節(jié) 打水篇。主要練習(xí)仰泳的轉(zhuǎn)肩動(dòng)作。

25個(gè)細(xì)節(jié)看清身邊的人 請(qǐng)珍惜一味客氣的人(組圖)2、喜歡吹牛，對(duì)各種事情都賦予極大的夸大的人，通常給人的感覺是很狂妄，但是這些人心里是最自卑的，其實(shí)希望通過這種方式緩解掩蓋自卑。6、有的人跟別人講話的時(shí)候總是下意識(shí)的用手把嘴或者其他地方遮蓋住，這是個(gè)很重要的行為，表示他很沒有安全感，家庭中可能有父母離異或者其他的童年生活的影響，這種人一般很難從心里接受一個(gè)人，或者信任一個(gè)人。

嫻熟的談話技巧，讓你魅力非凡----宋桂奇懂得說話技巧的人，到處都會(huì)受人歡迎。聽罷，顏斶仍不卑不亢，說：“不知道大王有沒有聽說過這個(gè)故事？從前，當(dāng)秦兵來犯，齊國(guó)出兵與之交戰(zhàn)時(shí)，軍隊(duì)便駐扎在士人柳下惠的墓地旁邊，為防止士兵侵?jǐn)_柳下惠，齊王就下令說：‘有敢在柳下惠墓地五十步范圍內(nèi)砍柴煮飯、割草喂馬者，殺無赦！’你說，柳下惠憑什么尊貴？”聞言，宣王隨即化怒為笑，并將顏斶奉為上賓。

研究發(fā)現(xiàn)老人游泳可降低血壓。多項(xiàng)研究表明，老年人游泳與散步和騎車一樣安全，但是有關(guān)游泳的保健功效研究卻為數(shù)不多。據(jù)英國(guó)路透社1月24日?qǐng)?bào)道，《美國(guó)心臟病學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，老年人游泳有助于降低血壓。在為期12周的研究中，游泳組老人每周游泳3—4次，每次游泳時(shí)間逐漸增加到45分鐘。24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)也發(fā)現(xiàn)，游泳組參試?yán)先说氖湛s壓從研究開始時(shí)的128毫米汞柱下降到119毫米汞柱。

陰氣虛是在陽氣的生產(chǎn)量保持正常不變下，人體內(nèi)陰氣的生產(chǎn)量出現(xiàn)減少的狀態(tài)，陰陽和合后，陽氣出現(xiàn)相對(duì)的多余量，臨床癥狀表現(xiàn)出熱癥。人體中的冷熱交換裝置能夠產(chǎn)生出最高效率的冷熱調(diào)和，原因在于血管是水道的內(nèi)圍結(jié)構(gòu)，血管既是血液的通道，又是津液的必經(jīng)之路，陰氣與陽氣的載體共用同一通道，這等于將陰氣直接加入陽氣中，也就是將冷氣直接注入熱氣中，讓陰氣和陽氣在相互的接觸中進(jìn)行冷熱交換，以最快速度產(chǎn)生陰陽平衡。

我想時(shí)間會(huì)教會(huì)你，其實(shí)，做一個(gè)好人未必要犧牲自己的快樂。人的一生太短了。你看著孩子們慢慢長(zhǎng)大，開始感慨歲月催人老。可是好多人都以缺錢，欠債，照顧孩子等等為由不考慮遠(yuǎn)行。11.早知道自己做主 自己做決定能給人自信，進(jìn)而使人產(chǎn)生滿足感和幸福感。每個(gè)人都有對(duì)“風(fēng)險(xiǎn)”的看法，但是呢，如果你一直處于相對(duì)安逸的空間里，當(dāng)你回顧你的生活時(shí)，你會(huì)后悔錯(cuò)過冒險(xiǎn)才有的刺激體驗(yàn)。14.我希望有更多時(shí)間很多人說歲月催人老。

對(duì)付魚尾紋也能如此簡(jiǎn)單 人到了35歲左右，眼角便容易出現(xiàn)一些細(xì)小的魚尾紋，這是因?yàn)檠劢侵車钠つw細(xì)膩嬌嫩，皮下脂肪較薄，彈性較差。很多還不到30的朋友也出現(xiàn)了眼周的皺紋,這是為什么呢? 大家有沒有想到呢?其實(shí)視疲勞是造成眼部皺紋的最重要的原因.現(xiàn)代社會(huì)工作緊張，容易用眼過度;視疲勞的時(shí)候,眼周肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),人會(huì)不自覺的皺眉,眨眼,緩解肌肉緊張的狀態(tài).長(zhǎng)此,眼部活動(dòng)增加,額頭,眼角的皺紋就隨之而來了.

中醫(yī)按摩巧治高血壓 中醫(yī)按摩巧治高血壓。自古中醫(yī)治病方法很獨(dú)特，而且無副作用，深受廣大患者的喜愛，對(duì)高血壓疾病來說，中醫(yī)推崇按摩療法進(jìn)行治療。按摩指甲根部 以大拇指與食指夾住另一只手的大拇指的指甲根部，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。這套按摩降壓操簡(jiǎn)單易學(xué)，如果您的家中有高血壓患者，不妨讓患者本人或是家人及時(shí)學(xué)習(xí)這套降壓操，以便更好的為高血壓患者服務(wù)，早日幫助患者脫離疾病的困擾。

時(shí)裝可以撞色，但是家居的顏色如果撞色則就可能感覺不那么舒適了。因此家居配色最好選擇暖色系或者冷色系其一，如果你覺得冷色系不夠溫馨，或者暖色系太膨脹，那么就搭配一些灰色或裸色，這樣就會(huì)使整個(gè)空間柔和很多。家居中留點(diǎn)白色，或者加點(diǎn)黑色都是一種不錯(cuò)的視覺感覺，無論是什么顏色的組合，白色與黑色在家居中都可以增添空間感和視覺舒適度。這種墻面采用白色和天花采用橙色的設(shè)計(jì)，是比較反叛的家居設(shè)計(jì)。

色彩達(dá)人教你如何家居配色。這個(gè)問題在我這個(gè)色彩達(dá)人看來，非常簡(jiǎn)單，其實(shí)全都是因?yàn)榉块g在配色上存在很多問題導(dǎo)致的，建議有配色困擾的住戶可以去專門的色彩工作室咨詢專家們的意見。這間客廳顏色搭配得非常大氣，能夠把顏色靈活運(yùn)用到這種程度不是每個(gè)人都可以做到的，我建議大家不妨參考一下《色彩設(shè)計(jì)全靈感》手冊(cè)這個(gè)本書，這是專門提供墻面漆配色方案的書籍，可以給大家不少色彩方面的專業(yè)性指導(dǎo)。