輪滑中的空氣阻力有多大？式中：C為空氣阻力系數(shù)；由上式可知，正常情況下空氣阻力的大小與空氣阻力系數(shù)及迎風面積成正比，與速度平方成正比。6、速度輪滑時的迎風面積估算 以身高1.75米運動員，速度輪滑時，低姿勢的迎風面積約為0.55平方米左右7、速度越高風阻越大 因為空氣阻力的大小速度平方成正比，當速度增加1倍時，空氣阻力不是成倍增長，例如：45公里/小時和25公里每小時空氣阻力的比是3.24。

3、輪子（Wheels）：　　簡單講，劣質(zhì)輪子要比優(yōu)質(zhì)輪子在同等其他條件下速度差許多，原因有以下幾點，先從輪子的結(jié)構(gòu)說起，一般的輪子，都是由輪轂（HUB）和輪肉（胎）組成（有不同硬度的輪肉），先從輪轂（HUB）說起，材質(zhì)、硬度、彈性、形狀、加工精度都不可忽略，特別是劣質(zhì)的輪子，有可能兩個軸承接觸面不嚴格平行、同心，軸承一旦裝上，加緊后，互相較勁，增加摩擦阻力；

單輪茶壺雖難看而泛濫著　　其實茶壺不難看，如果做出特色，這個動作甚至還很挺好看，早年法國的Vincent和俄羅斯的Dimitry，他們做茶壺時腿繃得如槍桿一般直，所以歐洲玩家稱這動作為Foot Gun。亞洲選手喜歡技巧類動作，不過新加坡的Benjamin特別喜歡茶壺，2007年的時候他就在賽場外向我們演示茶壺footspin、茶壺風車、茶壺轉(zhuǎn)、茶壺wiper、單輪茶壺等等，那時他單輪茶壺可以依靠慣性滑個半米吧。

輪滑新手剎車動作介紹　　學(xué)習(xí)輪滑一般我們要先學(xué)會剎車，因為你不會剎車，你就有不能控制你的速度，而速度過快就有可能會因為不會剎車而摔倒，今天我們來說說玩輪滑，適合新手的4種剎車方法，“八”字行、“T”字形、雙腳急停、向后滑行等四種方法，要想學(xué)好輪滑就要掌握這四種停止方法。

如何保養(yǎng)輪滑鞋軸承的方法介紹　　一、輪滑鞋軸承保養(yǎng)的方法　　用去漬油把臟東西洗掉，再用潤滑油保養(yǎng)，如果不用潤滑油，在泡過去漬油后會更快生銹。軸承沾到水一定要馬上上油保養(yǎng)。清潔劑（cleaner）：清潔、去除油漬（degreaser）如果軸承轉(zhuǎn)得不順，有雜音，那可能是軸承進沙。２、取下軸承。有的輪子的core很緊，軸承很難拆下來，就用六角板手（就是拆螺絲的那一個）用力的給它挖下來，放心，軸承是很不容易壞的！

練習(xí)平衡是非常重要的，具體的做法是：　　1、原地踏步，練習(xí)靜平衡，熟悉輪滑的性能。2、用互助法和扶助法練習(xí)平衡，兩個人相互扶助或雙手扶住身邊的其他物體，前后左右移動，練習(xí)平衡技術(shù)。3、借助外力練習(xí)平衡，比如可以通過對靜止物體的反作用力使自己滑動，或讓別人用力將自己推動，也可以抓住正在移動的人或其他物體上，使自己前進或后退。

手扶欄桿或在同伴扶持下，原地做雙腳和單腳提踵練習(xí)，感受兩個前輪和制動器的位置，維持好身體平衡。手扶欄桿或在同伴扶持下站立，原地做身體重心向左移至左腳上，提起右腳（稍離地面），然后右腳4個輪著地，重心向右移至右腳上，提起左腳。（2）“T”形停止法　　1.原地左腳在前，右腳在后成“T”形站立，右腳以內(nèi)側(cè)輪蹬地，左腳向前滑行，隨后右腳在左腳跟后做“T”形停止動作，速度可由稍慢開始，以便體會動作。

滑行動作的要領(lǐng)是左腳在前成弓步，右腳向側(cè)蹬出，上身向前微傾斜，兩臂平伸與肩同高，重心放在左腳上。然后右腳收回到左腳內(nèi)側(cè)，右腳向前滑出，左腳向后外側(cè)蹬出，同時重心由左腳移動到右腳，收腳到右腳內(nèi)側(cè)。正確的跌倒方法是保持身體前傾，膝蓋跪下，身體趴下，以護掌觸地向前滑出，并讓身體同時伸展出去，然后完全撲倒在地，經(jīng)過這一連串的動作后，跌倒時的撞擊力會被完全分散出去，不致于使單一部位承受太重的傷害。

健身性：輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機能的改善和代謝作用的加強，能增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關(guān)節(jié)的靈活性，特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。工具性：除了上述兩個特性外，輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特性，就是它可以當做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以代步成為交通工具。

做健康又省錢的溜冰運動。如果僅僅計算消耗掉的熱量，溜冰并非最經(jīng)濟高效的運動。30分鐘的緩步連續(xù)溜冰可以消耗285千卡熱量，而跑步30分鐘可以消耗350千卡熱量，騎自行車30分鐘則能消耗360千卡。也就是說，它是一項更溫和的，處于健身和娛樂之間的運動休閑項目。溜冰是優(yōu)雅女性的運動首選，它完全避免了通常概念中運動時汗流浹背的尷尬。

輪滑平行滑步基礎(chǔ)動作要領(lǐng)該動作新手一定要體驗重心交替的感覺，輪滑主要是重心的移動，也因此在平衡中重心的位置轉(zhuǎn)換是非常重要的。正滑行平行滑步的動作要領(lǐng)，首先要求滑行者腳與肩同寬。重心誤區(qū)是很多新手在滑行的時候犯的問題，即重心沒有跟隨滑行腳，導(dǎo)致了重心依然在中間。跟腳誤區(qū)，這個誤區(qū)在于，很多新手在滑行的時候，還沒有等滑行腳的速度結(jié)束，后腳就已經(jīng)靠攏了滑行腳。

穿好鞋子與護具，八字踏步重心移。八字踏步重心移：新手要熟練用八字腳踏步熟悉輪滑刀架，踏步及行走時不能像平常走路那樣從腳跟著地一直到腳尖離地（如果這樣很容易摔倒，原因是，不管是腳跟著地步入還是腳尖離地步出，都是單輪著地，單輪最不穩(wěn)定）。學(xué)著企鵝晃身體：其實整個滑行動作就猶如企鵝走路一樣，身子一下子晃到左腳，一下子又晃到右腳轉(zhuǎn)移重心。

輪滑鞋日常維修與保養(yǎng)。2. 調(diào)換輪子時，建議你把左腳的1號輪子與右腳的3號輪子互換，而且，最好輪子的內(nèi)外側(cè)也做調(diào)動（反轉(zhuǎn)）。根據(jù)這個法則，再將左腳的２號輪子和右腳的４號輪子互換，接著左腳的３號輪子和右腳的1號輪子互換，最后，左腳的４號輪子和右腳的２號輪子互換。輪滑鞋輪子高度的調(diào)整：有些型號的輪鞋，將輪子安裝在底座時，需要一種叫做調(diào)整墊的零件，我們可以配合各種運動所需，調(diào)整輪子的高度。

新手如何選擇輪滑鞋。輪滑有分類，不同種類的輪滑，由于要求功能不同，鞋也不同。例如極限用鞋和花樣用鞋區(qū)別很大。平花對器材要求不高，一般選擇四個輪子的，鞋幫最好比較軟，容易做出動作，高矮均可。那種硬塑料高幫鞋只適合于初學(xué)者。輪鞋內(nèi)部通常比較小，硬殼鞋選擇比平時的鞋碼大半碼到一碼更合腳，也利于血液流通。半軟鞋就要買剛合適為好，但以腳跟在鞋里不滑動為宜。

學(xué)輪滑的技巧與練習(xí)方法　?。?）前外弧線　　以左腳滑前外弧線開始，右腳內(nèi)刃蹬地，用左腳外刃滑出，身體稍向左側(cè)傾斜，重心落在左腳上，左臂在前，右臂在后，左髖在前，右腿伸直在左腿后后舉，左腿滑行時微屈膝?；綀A形弧線一半時，兩肩與弧線成垂直位置，右腿靠近滑足，兩臂在身體兩側(cè)平舉。（2）前內(nèi)弧線　　以左腳滑前內(nèi)弧線開始，用右腳內(nèi)刃蹬地，身體重心落在左腳內(nèi)刃滑出，開始姿勢右臂在前，左臂在體側(cè)，右腳伸直后舉。

輪滑鞋軸承的保養(yǎng)方法　　軸承是輪滑鞋的重要組成部分，相當于汽車的發(fā)動機，鞋子好不好用，速度怎么樣，其實都和軸承有著直接的關(guān)系。3、用潤滑脂給輪滑鞋的軸承潤滑，把輪滑鞋的軸承放入加熱過后的潤滑脂里面浸泡，直到?jīng)]有氣泡溢出的時候就將軸承取出，然后用軟布擦干凈軸承外面的潤滑脂，重新將軸承安裝到滑輪上就可以了。

手繪3d鉛筆畫教程素材手繪3d鉛筆畫教程香山夢編輯 手繪3d鉛筆畫，也稱3d圖片素描，目前比較流行。學(xué)習(xí)3d鉛筆畫，重點是掌握好透視關(guān)系。其要點是： 1、畫之前，準備鉛筆，橡皮，透明膠紙，油性筆！2、用油性筆在透明膠紙上畫出你想要畫的東西！3、把透明膠紙豎起來，眼睛透過膠紙用鉛筆在白紙上畫出物體形狀?。ň唧w教程可搜微信：3D制造）

速度輪滑練習(xí)技術(shù)　　速滑得看姿勢。重心移動。上輪練蹲姿，移動重心，要“下意識”讓自己蹲到位，剛剛開始腰會比較酸 。移動重心就是蹬完收腿要把重心完全移到另一只腳，剛開始聯(lián)系把蹬收放慢練習(xí)。等你習(xí)慣了重心移動就可以在滑的時候感覺你左右的重心移動。是體會自己每次的移動重心。下意識讓自己保持姿勢，感覺每次的重心移動 。

快速掌握輪滑基本功自我感覺，基本功比花式動作更加重要，只要基本功練習(xí)夠了，把各個基本步伐和內(nèi)外刃的使用結(jié)合起來，就基本上能夠完成大部分動作了！具體的操練方法如下：　　1、單腳直線前向滑行　　在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身彎曲至與水平成60度角，膝關(guān)節(jié)彎曲與水平成60度角，用支撐腳單腳前行，另外一只腳置于支撐腳后面，成平行狀，前腳單腳觸地，目視前方。