甩點一身毛病，還你健康活力。

足部保健按摩基礎(chǔ)2.

足部反射區(qū)分布及操作套路#關(guān)注健康 #足底按摩。

脾胃運化出元氣先送到肝，然后腎這里儲存的元氣也會上升一部分在肝這里混合，再從肝到心，健康的人到這里元氣經(jīng)過心會下降到肺，再由肺到腎，就完成一個循環(huán)。肝氣從脾和腎來，所以健脾補腎一定是沒有錯的，元氣充足，堵住的地方元氣自然能通暢。記憶力減退，老年癡呆這些病人就是因為腎氣不足導(dǎo)致肝氣不足，然后影響心氣不足，所以神志才會出問題，心氣不足，下降的元氣不夠又會影響肺氣，肺氣不夠又影響腎氣，成了一個惡循環(huán)。

大白話說中醫(yī)第七集|元氣一股，且分陰陽。中醫(yī)絕大部分時間都是在講氣，包括我們所說的陰陽五行，也都是在研究氣的運行。說陰陽時不能忽略的一個點，所謂的陰陽是同一個東西的兩個面，人體內(nèi)元氣的陰陽，是指任何一個人體內(nèi)的元氣分為上升和下降的兩個部分，它們是一股氣，而不是像現(xiàn)在有的半吊子醫(yī)生是的那樣，陰是一股氣陽是一股氣，一共兩股氣，這個觀點是不對的。大白話說中醫(yī)第七集 來自大白話說中醫(yī) 00:00 26:28.

大白話說中醫(yī)第五集|倍受排擠的名御醫(yī)原創(chuàng) 郭亞寧 大白話說中醫(yī) 2019-12-21點擊上方藍字“大白話說中醫(yī)”關(guān)注我們。黃元御作為尊經(jīng)派的創(chuàng)始人，也是乾隆欽點的御醫(yī)，最開始是深受皇帝的器重，不僅進了太醫(yī)院，還得到了乾隆賞賜的五品頂戴。這句話傳進太醫(yī)院，這些資深御醫(yī)心里哪能服氣。眾所周知，乾隆是歷史上最長壽的皇帝，89歲才駕鶴歸西，黃元御給乾隆治病的時候乾隆39歲，正當(dāng)壯年，生病極少，所以也就很少見御醫(yī)。

大白話說中醫(yī)第九集|中醫(yī)五臟探究竟。中醫(yī)的五臟，心肝脾肺腎，它們都是元氣的運行狀態(tài)，或者說是元氣的不同位置，他們的關(guān)系是這樣的：相克：肝木克脾土，脾土克腎水，腎水克心火，心火克肺金，肺金然后再克肝木。俗話說“春捂秋凍”，春天元氣初發(fā)，就像剛發(fā)芽的小樹苗需要保護，所以這時候就需要保暖，而到了秋天元氣該下降了，不能穿太多，捂得太暖和元氣容易往上逆轉(zhuǎn)，中醫(yī)叫“虛火上升”最傷肺氣，容易咳嗽， 所以要冷著點。

大白話說中醫(yī)第八集|元氣如何分五行？元氣是人活著的根本，身體健康或者生病，在中醫(yī)看來，都與元氣有關(guān)。相對于身體里的元氣來說，元氣上升，狀態(tài)為陽，人的身體相應(yīng)的會活躍起來，上升的越順利。喝酒就是一種元氣上升過頭，發(fā)散太多的行為，酒會導(dǎo)致人的氣血逆亂，過度的發(fā)散元氣，呈現(xiàn)一種極陽的狀態(tài)，接下來幾天會因為元氣缺失而萎靡不振，渾身不舒服。仍然是研究元氣，利用元氣運行規(guī)律來治病，從而得以獲得健康的分類法。

這輾轉(zhuǎn)多次，好不容易找到一個大夫開的方子吃上藥能止疼，這藥方的藥毒性很大，蝎子、蜈蚣，很多毒藥，一般藥房根本不敢給賣，所以每次都要回去找大夫調(diào)整藥方，就這么過了一年，這藥也就只能管暫時不疼，不能根治，姑娘心想這不行，就又開始找新大夫，尋尋覓覓，才找到了郭老師。從中醫(yī)五臟原理來講，這種神經(jīng)性的問題都是心出了毛病，心藏神，主神志，這姑娘的病邪就在于風(fēng)邪寒邪堵塞了心脈。

大白話說中醫(yī)第四集|乾隆請我當(dāng)御醫(yī)。但凡事總有例外，除了正式招考成為御醫(yī)之外，當(dāng)宮中有人生了很嚴重的病而太醫(yī)院束手無策的時候就需要在民間找那些有名氣的醫(yī)生，如果治好了有可能就直接給留在太醫(yī)院，比如黃元御就是屬于這一類的，相當(dāng)于特招制度。不僅如此，乾隆還提筆寫下“妙悟岐黃”，這四個字，是對黃元御醫(yī)術(shù)的高度贊賞，在乾隆看來，這是黃元御應(yīng)得的榮譽，但是，殊不知，這四個字，給黃元御帶來了諸多麻煩…

大白話說中醫(yī)第三集 |“秀才學(xué)大夫，如刀削豆腐”而且，他能成為御醫(yī)，既是偶然，也是必然，恰好乾隆得了疑難雜癥其他御醫(yī)都束手無策，這才讓人在民間尋找名醫(yī)。在中醫(yī)看來，天花實際上為一種濕熱之毒，中醫(yī)講“熱則瀉之，寒則補之”，但是天花卻不能這么治，濕熱邪毒在體內(nèi)扎的很深，冒用寒涼的藥，會傷人元氣，要知道人只要元氣不散，就不會死。大白話說中醫(yī)第三集 來自大白話說中醫(yī) 00:00 27:15.

大白話說中醫(yī)第二十五期|元氣充足，寒濕退散。而咽喉口鼻的病一般都是熱癥上火，所以這個人到底是寒癥還是熱癥呢？如果元氣圈某處堵了，腎水升不上去，心火失去了腎水的滋潤，就會一個勁的過分發(fā)熱，這就形成了熱癥。▇ 注1：本文整理自《大白話說中醫(yī)》系列節(jié)目，為了方便閱讀，內(nèi)容有刪節(jié)，如果要了解全部內(nèi)容，請點擊下方“”按鈕，收聽音頻版。大白話說中醫(yī)第二十五集 From 大白話說中醫(yī) 00:00 25:11.

大白話說中醫(yī)第十集|要想身體好，脾胃就得保原創(chuàng) 郭亞寧 大白話說中醫(yī) 1月8日。脾管元氣上升，胃管元氣下降，在脾胃的帶動下，元氣圈才能正常運轉(zhuǎn)，身體才能保持健康。元氣作為五臟正常運行必不可少的東西，脾胃功能就非常重要了。中醫(yī)講元氣從食物中來，也就是西醫(yī)所說的營養(yǎng)成分，脾把食物運化成氣血，變成元氣提供給身體，供應(yīng)五臟需要，其他臟器都是靠脾胃來供應(yīng)元氣，所以脾胃被稱作“五臟之母。”

大白話說中醫(yī)第二集 | 因為庸醫(yī)誕生的名醫(yī)。中醫(yī)就像武俠小說一樣，門派眾多。他本名叫黃玉璐，字元御，號研農(nóng)，不僅是乾隆欽點的御醫(yī)，更創(chuàng)立了新的中醫(yī)流派，是一位對中醫(yī)有巨大貢獻的一代宗師?？夹悴诺碾y度比博士要高10倍，▇ 注1：本文整理自《大白話說中醫(yī)》系列節(jié)目，為了方便閱讀，內(nèi)容有刪節(jié)，如果要了解全部內(nèi)容，請點擊下方“”按鈕，收聽音頻版。大白話說中醫(yī)第二集 來自大白話說中醫(yī) 00:00 25:11.