仲景八方：中醫(yī)的“萬(wàn)能基礎(chǔ)方”！這種組方邏輯就像“精準(zhǔn)打擊”——不追求藥多，只追求“藥證對(duì)應(yīng)”，所以后世中醫(yī)在這八方的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者具體情況加減，比如百合地黃湯針對(duì)“心煩明顯”加知母，當(dāng)歸四逆散針對(duì)“腰痛”加杜仲，靈活又實(shí)用。仲景八方雖歷經(jīng)千年，卻仍是現(xiàn)代人調(diào)理體質(zhì)的“實(shí)用工具”——從熬夜后的陰虛內(nèi)熱到壓力大的肝郁，從手腳冰涼的寒凝到脾胃不適的寒熱夾雜，都能在這八方中找到對(duì)應(yīng)的“基礎(chǔ)模板”。

肝腎陰虛：滋補(bǔ)肝腎丸、六味地黃丸。胃火：大山楂顆粒 寬中順氣丸清胃黃連丸 快胃舒肝丸。肝氣乘脾：快胃舒肝丸、舒郁九寶丸、調(diào)味舒肝丸。陰虛陽(yáng)亢、肝陽(yáng)亢盛、腎陰虧虛：久強(qiáng)腦立清、牛黃降壓丸、杞菊地黃丸。腎陽(yáng)虧虛：參茸三鞭丸、強(qiáng)陽(yáng)保腎丸、金匱腎氣丸。養(yǎng)血：阿膠。肝胃不和：快胃舒肝丸、調(diào)味舒肝丸、舒肝和胃丸。肝郁內(nèi)熱型：理氣化瘀口服液加龍膽瀉肝丸。肝腎不足：六味地黃丸、滋補(bǔ)肝腎丸。肝胃不和：快胃舒肝丸。

活血?！夺t(yī)林改錯(cuò)注釋》：“方中當(dāng)歸、川芎、赤芍養(yǎng)血活血，與逐瘀藥同用，可使瘀血祛而不傷陰血；丹皮清熱涼血，活血化瘀；桃仁、紅花、靈脂破血逐瘀，以消積塊；配香附、烏藥、枳殼、元胡行氣止痛；尤其川芎不僅養(yǎng)血活血，更能行血中之氣，增強(qiáng)逐瘀之力；甘草調(diào)和諸藥。全方以逐瘀活血和行氣藥物居多，使氣帥血行，更好發(fā)揮其活血逐瘀，破膈下逐瘀湯消結(jié)之力。”桃仁三錢(9g)、 紅花三錢(9g) 、當(dāng)歸三錢(9g)、牛膝三錢(9g)，

咳嗽發(fā)熱咽喉痛，一張圖理清用藥思路，中醫(yī)小白秒懂！這是林大棟博士親手繪制的古經(jīng)方使用指南，綠色樹狀圖從''咳嗽''展開分支，把發(fā)熱、咽痛、有無(wú)痰液等癥狀梳理。這是林大棟博士親手繪制的古經(jīng)方使用指南，綠色樹狀圖從’咳嗽’展開分支，把發(fā)熱、咽痛、有無(wú)痰液等癥狀梳理得明明白白。這張表最妙的是把錯(cuò)綜復(fù)雜的癥狀歸類成’有痰/無(wú)痰’’發(fā)熱/不發(fā)熱’等決策路徑，初學(xué)者按圖索驥就能快速定位經(jīng)方。

治療膽結(jié)石的有效名方——四金化石湯。膽石癥是指發(fā)生于膽道系統(tǒng)，包括膽囊和膽管內(nèi)的結(jié)石病，病因能與膽汁淤積、膽道細(xì)菌或寄生蟲感染、膽固醇代謝失衡等因素有關(guān)。膽為“中精之腑”，內(nèi)藏膽汁，“膽附于肝”，膽汁即是“肝之余氣溢入于膽、聚積而成”；膽石癥主要源于肝氣郁滯、濕熱蘊(yùn)阻，以致肝失疏泄、膽失通降、膽汁郁積，久積為石。本病宜選擇疏肝利膽、清熱利濕、化石排石的中藥治療。

半夏瀉心湯治療三十多種疾病，通治頭面、心肺、肝膽、脾胃、腎等相關(guān)疾病。方予半夏瀉心湯加減。脾虛生痰濕，痰濕沿脾經(jīng)分支注入心中，痹阻胸陽(yáng)，胃氣不降，痰濁上犯阻滯血脈，形成痰濁痹阻為標(biāo)實(shí)，脾胃虛弱為本虛的胸痹，半夏瀉心湯辛開痰濁，補(bǔ)益脾胃，調(diào)節(jié)氣機(jī)升降，合用瓜蔞薤白劑有較好療效，方藥：半夏10g、干姜10g、黃連10g、黃芩10g、人參10g、炙甘草10g、大棗5枚、枳實(shí)10g、瓜蔞15g、薤白10g、陳皮15g。

醫(yī)生總說“少吃發(fā)物”，到底哪些算？6類常見發(fā)物清單，自己對(duì)照著吃不踩坑。每次去看中醫(yī)，大夫總會(huì)叮囑一句“最近別吃發(fā)物”，可到底啥是發(fā)物？其實(shí)很多人都摸不準(zhǔn)，甚至把“發(fā)物”當(dāng)成了統(tǒng)一的“忌口黑名單”，結(jié)果這也不敢吃、那也不敢碰。但在中醫(yī)里，“發(fā)物”從來沒有固定答案——它更像個(gè)“靈活標(biāo)簽”，只針對(duì)特定體質(zhì)、特定生病狀態(tài)的人。最后想跟大家說：中醫(yī)講究“辨證施食”，沒有絕對(duì)的“發(fā)物黑名單”。

以水1000mL，煮取300mL，分兩次服用。以水900mL，煎取200mL，去滓，烊入麥芽糖。水1000mL，開蓋煮取湯液300mL，分2～3次溫服。以水1000mL，或水700mL加米酒300mL.以水1000mL，煎取300mL，日分兩次服用。以水1300mL，煮取湯液500mL，化入阿膠。以水1200mL，開蓋煮取湯液300mL.以水1000mL，開蓋煮取湯液300mL.以水1000mL，煮取300mL，日分2～3次溫服。以水700mL，黃酒200mL，煮取湯液300mL.以水1000mL，煮取湯液300mL，化入阿膠。

二、小柴胡湯《傷寒論》組成：柴胡9克、黃芩9克、制半夏6克、炙甘草3克、生姜3片、大棗3枚、黨參6克用法：水煎服。當(dāng)歸、赤芍養(yǎng)血活血，牛膝祛瘀通脈并引血下行，3藥助主藥以活血祛瘀為輔藥；當(dāng)歸補(bǔ)血湯補(bǔ)氣生血、使氣固血充，為輔藥；十、溫膽湯《三因極一病證方論》組成：半夏6克、竹茹6克、枳實(shí)6克、陳皮9克、甘草3克、茯苓5克、生姜3克、大棗3克用法：水煎服功效：理氣化痰，清膽和胃主治：膽胃不和，痰熱內(nèi)擾。

黃元御《四圣心源》核心邏輯解析提要：清·黃元御的《四圣心源》以《內(nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》《傷寒論》《金匱要略》四部經(jīng)典為基礎(chǔ)，構(gòu)建了一套以“一氣周流”為核心的理論體系。中氣為軸：脾胃屬土，位居中央，如車軸之運(yùn)轉(zhuǎn)，使清陽(yáng)上升（肝脾主升），濁陰下降（肺胃主降）。四象為輪：肝（木）主升發(fā)，心（火）主宣通，肺（金）主肅降，腎（水）主封藏，四臟配合中氣，形成如環(huán)無(wú)端的動(dòng)態(tài)平衡。案例3：慢性腹瀉（脾腎陽(yáng)虛，肝郁克土）。

②本方劑量麻黃湯與桂枝湯的比例是1:1，不是麻黃湯的一半，桂枝湯的一半，而是取麻黃湯1/3量，桂枝湯1/3量的合方。14．柴胡桂枝湯證（太少并病證）——傷寒六七日，發(fā)熱微惡寒，支節(jié)煩疼，微嘔，心下支結(jié)，外證未去者，柴胡桂枝湯主之，（小柴胡湯和解功，半夏黨參甘草從；②臨證治療背惡寒有附湯子湯證，苓桂術(shù)甘湯證，柴胡桂枝湯，白虎加人參湯證，柴平湯證，其中附子湯證以口中和（不苦，不燥，不渴），脈沉細(xì)為特征；

啟航：一招辨別 戶型好壞一招辨別 戶型好壞。

電工知識(shí)：家庭裝修插座預(yù)留位置一、通用原則1. 安裝高度家庭裝修插座預(yù)留位置。一、通用原則1. 安裝高度 - 普通插座：離地30cm（避免被家具遮擋） - 電視/書桌插座：離地100-120cm（方便使用） - 空調(diào)插座：掛機(jī)離頂30-50cm，柜機(jī)離地30cm - 廚房臺(tái)面插座：高出操作臺(tái)15-30cm（防濺水）- 床頭兩側(cè)：各1-2個(gè)帶USB插座（手機(jī)/臺(tái)燈） - 梳妝臺(tái)/書桌：2個(gè)插座 - 空調(diào)：1個(gè)16A三孔插座。

孩子脾胃調(diào)理順序很重要，消積、清熱、健脾、強(qiáng)體質(zhì)，一步到位！首先是消積，孩子脾胃弱，飲食豐富就易積食。像手腳心熱、口氣酸腐等就是積食信號(hào)，可用陳皮、山楂等煮消積湯，喝個(gè)1 - 7天，把脾胃“垃圾”清掉。然后健脾，消積清熱后開始健脾，紅棗南瓜小米粥就很好，喝個(gè)15 - 30天。按這順序來，孩子脾胃好，體質(zhì)也變強(qiáng)！

擇吉日名詞解釋。擇吉日術(shù)語(yǔ)乃是傳統(tǒng)民俗擇日用詞，一般于農(nóng)民曆或?qū)I(yè)擇日皆使用此類用詞。過三天如無(wú)事發(fā)生，再議訂婚、完聘、嫁娶之事等。立契：指建立契約售之事，建立買賣契約。立券：交易，訂立各種契約互相買賣之事。祭祀：指祠堂拜祭祖先或廟宇之祭拜神明等事項(xiàng)。祈福：祈求神明降福、酬神、謝神或設(shè)醮還愿等事。開光：佛像塑成后安座前點(diǎn)眼入神之儀式，供奉上位之事。赴任：指就任之事。合壽木：指人未死先作棺木之事也。

家庭適用配電箱開關(guān)插座接線圖。

學(xué)傷寒論，別再死記硬背了啃《傷寒論》快倆月，走了不少?gòu)澛罚罱偹忝近c(diǎn)門道，整理了份超實(shí)用的理解框架。

一、掌訣推算布局：命理秘傳泰山黃泉掌二、掌訣推算起法：陰歷生辰以十歲數(shù)落宮，然后起月，月上起日，日上起時(shí)，宮星論吉兇。文化拾貝人悅悅：泰山黃泉掌斷人陽(yáng)壽法。男從泰山向大耗順行，即10歲大耗，20...泰山黃泉掌斷人陽(yáng)壽法。四、掌訣吉兇斷辭：男怕泰山路上死，女怕黃泉產(chǎn)下亡，大耗小耗終不死，三丘五幕病來臨，若到糧盡并命盡，總是公子也難留。

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