按摩五個(gè)穴位，增強(qiáng)你的性功能。1、刺激筑賓穴 筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側(cè)，屬足少陰腎經(jīng)，按摩刺激該穴可提高性欲。可用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。4、刺激商陽(yáng)穴 商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。針灸該穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。

腰椎間盤(pán)突出患者冬季如何保健 　冬季是腰椎間盤(pán)突出癥的高發(fā)時(shí)期，患者如何進(jìn)行保健，健康度過(guò)寒冷的冬季？"腰突"患者冬季如何保?。▓D片來(lái)源：資料圖）　　腰椎間盤(pán)突出癥以腰腿部疼痛為主要臨床表現(xiàn)，是臨床上的常見(jiàn)病和多發(fā)病。提前做好防寒保暖　　秋冬季節(jié)的氣溫變換比較頻繁，腰椎間盤(pán)突出癥患者要提前做好防寒保暖的準(zhǔn)備，尤其要做好頸部、腰、背部的保暖，防止腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。

肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法 2011-06-21 11:08.實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬.胃火,即是胃熱.對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱(chēng)之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成.同時(shí),火氣也因飲食的量、質(zhì)和時(shí)間三大原因而引起.稍微胃火盛者,似乎永遠(yuǎn)吃不飽,實(shí)在是胃熱給大腦的錯(cuò)覺(jué)；胃火過(guò)熱者，還可在隆冬季節(jié)通過(guò)吃西瓜來(lái)降胃火。

整體大運(yùn)方面︰命中自有貴人幫助的十四日生男女，少年時(shí)期運(yùn)勢(shì)普通，學(xué)業(yè)或事業(yè)發(fā)展并沒(méi)有特別突出之處，若是能夠努力奮進(jìn)，善加利用千金難求的貴人幫助，必可望在中年之時(shí)開(kāi)拓自我運(yùn)勢(shì)，及至晚年時(shí)更可發(fā)跡顯達(dá)，是屬于厚分的命格。整體大運(yùn)方面：少年時(shí)期運(yùn)勢(shì)多舛，加上親緣淺薄，家庭父兄所給予的助力不多，因此多半會(huì)在年少之時(shí)赴外求學(xué)或發(fā)展事業(yè)，此日出生的男性尤其容易如此；

此穴位于三經(jīng)交會(huì)處，因此不僅對(duì)于肺經(jīng)，還對(duì)大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)作用。列缺穴補(bǔ)肺益腎的功效還來(lái)源于其與任脈連接，任脈本身就是"陽(yáng)脈之海"，可以補(bǔ)肺腎之陰虛。手心朝上，尺澤穴位于肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。這個(gè)穴位的主要作用是瀉熱。神門(mén)穴位于手腕內(nèi)側(cè)（掌心一側(cè)），小指延伸至手腕關(guān)節(jié)與手掌相連的一側(cè)，是針灸經(jīng)常取用的穴位之一。它不僅能祛淤血，還能促生新血，因此才給它起名叫"血海"。

原因：腎包括腎陽(yáng)與腎陽(yáng)，而腎陰腎陽(yáng)分別是其他幾臟的陰陽(yáng)之本，所以腎陰腎陽(yáng)為人體的陰陽(yáng)之本。主要穴位。就是講我們的肝臟是最能忍辱負(fù)重，它每天都要化解血液中的毒素，時(shí)時(shí)要承受情緒上的壓力，抑郁傷肝，過(guò)勞傷肝，發(fā)怒傷肝，喝酒傷肝，吃藥傷肝..........肝虛癥狀：肝虛則易倦乏力，肝虛則陽(yáng)瘺早泄，肝虛則心恐善驚，肝虛則血虧不孕，肝虛則頭脹眩暈，肝虛則眼花目澀。原因是不知補(bǔ)腎亦當(dāng)補(bǔ)肝，但自古皆言"肝不受補(bǔ)"。

有一種人愛(ài)哭，你可別阻止她，有煩心委屈的事能夠隨感而發(fā)，將體內(nèi)的郁結(jié)及時(shí)疏解，真是痛快！"肝之液為淚"，這是上天賜予我們每個(gè)人的自然解毒法，可 以迅速化解肝毒，為何不用呢？

冬季必知養(yǎng)生十法。8．傍晚做腰部操：日本專(zhuān)家研究證明，雙手按腰做腰部活動(dòng)可刺激腰部諸穴，有助于強(qiáng)化內(nèi)臟器官功能、維持新陳代謝正常進(jìn)行，肥胖者做腰部操還可減肥。10．睡前雙手搓腹：腹部?jī)?nèi)臟最多，平躺時(shí)常用雙手順時(shí)針揉搓腹部，能改善內(nèi)臟功能，尤其是揉搓丹田、氣海、關(guān)元等穴位，可以補(bǔ)納精氣、壯陽(yáng)，促進(jìn)性功能，治療性冷淡。

看嘴唇就知道你身體是否含毒 - 生活廣場(chǎng) - 燕山論壇——脊髓損傷者之家 ——脊髓損傷,截...看嘴唇就知道你身體是否含毒。"......First 嘴唇暴露你的身體里是否有"毒" 　　唇是你身體上所有器官中，第一時(shí)間把你身體里的情況暴露出來(lái)的窗口。Second讀你的唇 　　1、顏色 　　a 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色 　　提示:你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì)因能量過(guò)盛而產(chǎn)生"火"。

人體內(nèi)燒著七把火。中醫(yī)的火則有好壞兩種，北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德表示，對(duì)人有用的叫"少（shao）火"，俗語(yǔ)常說(shuō)的"傻小子睡涼炕，全憑火力壯"就是這種火，它體現(xiàn)了人體新陳代謝的力量；夏天容易上胃火。胃火屬于臟腑之火中唯一的腑火，主要由三個(gè)原因?qū)е拢阂皇歉位鸱肝?。除了以上介紹的這五種火之外，專(zhuān)家指出，人體內(nèi)還有脾火和小腸火，前者主要讓胃火代替了，后者主要表現(xiàn)為小便短、赤、澀、痛，不過(guò)這兩種都比較少見(jiàn)。

子午流注——人體髒腑、血脈、經(jīng)絡(luò)的作息時(shí)段 子午流注——人體髒腑、血脈、經(jīng)絡(luò)的作息時(shí)段?！? 子午流注古今混合版》子午流注圖。一、什麼是子午流注：子午流注是中醫(yī)聖賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律，即每日的12個(gè)時(shí)辰是對(duì)應(yīng)人體12條經(jīng)脈的。掌握子午流注的規(guī)律，對(duì)養(yǎng)生和用藥都有很大的益處。二、為什麼叫子午流注：顧名思義，子午流注就是時(shí)空和運(yùn)動(dòng)的統(tǒng)一，是中國(guó)古代人天合一理論在傳統(tǒng)生命科學(xué)的體現(xiàn)。子午流注遵循太陽(yáng)變化的規(guī)律。

口干、口苦應(yīng)該是胃火引起的。胃火：實(shí)火為上腹部不適，伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。在中醫(yī)的角度來(lái)講，口干口苦多為因肝火旺盛。并且半夜為肝膽之經(jīng)旺盛之時(shí)，所以半夜醒來(lái)會(huì)口苦口干。所以這是因肝火旺盛導(dǎo)致的半夜口干口苦。每日頻飲決明菊花水（決明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝理氣清肝火，堅(jiān)持飲用即可解決肝火旺盛的問(wèn)題。老人半夜醒來(lái)便不會(huì)口干口苦了。

用飲食清掉你的內(nèi)熱 中國(guó)傳統(tǒng)文化及中醫(yī)文化學(xué)者 孔令謙。內(nèi)熱引起的上火，可分為心火、肺火、肝火、胃火等幾種，它們各自表現(xiàn)出的癥狀是不同的。肺火旺盛主要表現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)疾病上，如咳喘、感冒甚至是肺炎，往往都是由肺火引起的，一般發(fā)生在秋季。在飲食方面，蛤蜊是入肝腎經(jīng)的，專(zhuān)門(mén)用來(lái)降肝火。另外，脾胃是相通的，如果工作壓力過(guò)大，思慮過(guò)度，就會(huì)傷脾，會(huì)間接地影響到胃，產(chǎn)生胃火；降胃火主要是要滋陰養(yǎng)胃。

分清是哪種火？火又分心火、肺火、肝火、胃火這么幾種。在中醫(yī)里，除了把火分成實(shí)火、虛火之外，又分心火、肺火、肝火、胃火這么幾種。蓮子芯是專(zhuān)門(mén)對(duì)付心火的，喝一點(diǎn)蓮子芯，就可以把心火降下來(lái)?！窈扇~清肺火。梨有潤(rùn)肺作用，它有利于宣肺。胃火是怎么產(chǎn)生的呢？但是，也是過(guò)食這種辛辣刺激的東西，它化熱、化火，久而久之，就把你的胃給傷了。胃火我們?nèi)绾蝸?lái)化解？胃陰虛了你自然你就有胃火，針對(duì)胃火，起到滋養(yǎng)胃陰的作用。

平和體質(zhì) 2:特稟體質(zhì)（上）3:特稟體質(zhì)（下）4:氣虛體質(zhì)（上）5:氣虛體質(zhì)（下） 6:陽(yáng)虛體質(zhì)（上）7:陽(yáng)虛體質(zhì)（下）8:陰虛體質(zhì)（上） 9:陰虛體質(zhì)（下）10:痰濕體質(zhì)（上） 11:痰濕體質(zhì)（下）12:濕熱體質(zhì)（上）13:濕熱體質(zhì)（下）14:血瘀體質(zhì)（上）15:血瘀體質(zhì)（下） 16:氣郁體質(zhì)（上）17:郁體質(zhì)（下）.

戲說(shuō)人生三字經(jīng) 人生三情人生，是一個(gè)永恒的話(huà)題，從古到今，對(duì)人生的談?wù)摽偸菬o(wú)盡無(wú)休。擁有了人生珍貴的親情、友情和愛(ài)情，這樣的人生才稱(chēng)得上是名副其實(shí)的人生。人生三種境界人生有三種境界，可以形象的比喻為：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；善于反省的人才會(huì)最終達(dá)到人生的第三重境界，認(rèn)識(shí)到錢(qián)財(cái)這東西，生不帶來(lái)，死不帶去，錢(qián)財(cái)再多，也要回歸自然，達(dá)到這種境界的人，看山還是山，看水還是水。

煮雞湯汁 ：水小半鍋（足夠淹過(guò)雞）加姜片／蔥段／料酒燒滾。做法 ：兩大匙油燒熱，放進(jìn)雞肉攤散翻炒片刻，加入香菇絲／高麗菜絲拌炒至雞肉熟透（約７－８分鐘），放人叁絲／甜辣醬／料酒／老抽／香菇水，煮開(kāi)后以太白粉水勾芡，淋上香油／紅醋拌均即可。鍋里剩油燒熱，放進(jìn)姜／蒜／辣椒片爆香，加冬筍／冬菇，兩大匙高湯拌炒２－３分鐘，放回鴨肉片，加入蠔油／老抽／料酒／糖／味精以旺火快速翻炒片刻，用太白粉水勾薄芡即可。

耳部穴位圖。

高清耳穴詳解。

秘訣三：將約50克肉餡拌入一點(diǎn)醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚(yú)腹中，既可使魚(yú)味更鮮又可撐起魚(yú)腹，使蒸出的魚(yú)形體飽滿(mǎn); 秘訣四：取大塊老姜，取最長(zhǎng)段切成均勻漂亮的細(xì)長(zhǎng)絲，將大蔥取中段(不清不白處，與姜絲等長(zhǎng))切絲，(為了美觀，誘發(fā)食欲)鋪在魚(yú)盤(pán)上，將魚(yú)入盤(pán)后再在魚(yú)身上撒些蔥姜絲; 秘訣五：一定要在蒸鍋水開(kāi)后，再將魚(yú)入鍋(千萬(wàn)別涼水將魚(yú)上鍋蒸，那就砸鍋了。