顯性知識(shí)大多是書上的理論，而這些理論具體適用于什么樣的環(huán)境，我們只有通過親身實(shí)踐才能得到，單純的顯性知識(shí)無法發(fā)揮作用?！拔覀?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候不僅要注重顯性知識(shí)的積累，更應(yīng)該注意通過人際交往、通過事后的回顧與總結(jié)、通過實(shí)踐去學(xué)習(xí)和掌握的隱性知識(shí)。 只有將知識(shí)不斷付諸實(shí)踐，才能知道其利用的環(huán)境、技巧和范圍。”我們?cè)趹?yīng)用顯性知識(shí)的同時(shí)，配套掌握實(shí)踐而來的隱性知識(shí)，才能在工作中發(fā)揮作用，讓知識(shí)的價(jià)值最大化。

絕望的90后如何改變這個(gè)世界。恪守所謂的生存智慧，你逃離不了困境，社會(huì)也逃離不了困境?；ヂ?lián)網(wǎng)的普及給了民眾一個(gè)達(dá)成共識(shí)的機(jī)會(huì)，在那種似是而非的所謂生存智慧的背后，逐漸觸摸到我們依舊粗鄙、蒙昧的部分。在21世紀(jì)10年代，互聯(lián)網(wǎng)、全球化、對(duì)公共生活的渴望，正深刻地改變這個(gè)世界的格局。舊世界在不斷淪落，一個(gè)更大、更精彩的新世界在崛起。所以，就有了這樣一個(gè)時(shí)代呼聲：“世界那么大，我想去看看?！?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/12/0216/15/114364_187092415.shtml 2015/5/2 18:53:09

生男秘方大公開　(絕世珍藏)生男秘方大公開。本人從醫(yī)10年來，使用家傳秘方，往往收效于遇意外之中，足見中醫(yī)之博大。黃連15 火葉10 石斛10 杏仁5 生白術(shù)30 山藥25 芡實(shí)25桂枝5 生龍骨100 生牡蠣100 決明子30 山楂25 薄荷15 桔梗15 干草10 于肉30五付 水煎服方議：1、經(jīng)云，“胃者腎之關(guān)也”，補(bǔ)腎之仙，必先胃氣調(diào)和，此若房之基也。必用白術(shù)、山藥、石斛、山楂以調(diào)胃氣，胃氣平則運(yùn)化有權(quán)。沖脈不足腎氣自虛。

http://www.ahfyzs.com/content/13/0101/12/11333307_257476232.shtml 2015/5/2 18:46:30

助陽(yáng)、興陽(yáng)秘方。專治陽(yáng)痿早泄，舉而不堅(jiān)。紫霄花、開水沖泡當(dāng)茶飲。枸杞子5至10克嚼碎吞服。每晚臨睡前服用。紫霄花又名：紫梢花，花子。性溫【歸經(jīng)】腎經(jīng)【功能主治】補(bǔ)腎助陽(yáng)；枸杞子的功效： 枸杞 補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

http://www.ahfyzs.com/content/13/0806/20/4465202_305204325.shtml 2015/5/2 18:45:15

羅大倫---祛濕補(bǔ)脾食療方 醫(yī)療案例：在33歲的時(shí)候，張錫純到天津去參加科舉，到了天津，張錫純鬧肚子了，張錫純自己分析他的瀉肚子沒有什么外邪，而是脾胃不和，張錫純想起了山藥，他想山藥有補(bǔ)脾止瀉固澀的作用，于是就去買來四兩山藥，把山藥切片，搗碎，放點(diǎn)大米熬粥，然后喝這個(gè)粥。選山藥要選形狀非常規(guī)整的，圓圓的，這樣的山藥比較好，比較好的品質(zhì)的山藥，是種非常細(xì)的鐵棍山藥，這種山藥的力道更大一些。

http://www.ahfyzs.com/content/13/0219/20/18452_266610986.shtml 2015/2/28 15:46:45

用本祖?zhèn)髅胤街文X血栓屢見神效主治：腦血栓。配方及用法：黃芪100克，血丹參20克，當(dāng)歸12克，川芎12克，赤芍15克，地龍5克，桃仁12克，紅花12克，全蟲15克，蜈蚣4條，牛膝12克，杜仲12克，生地12克，菖蒲12克，木瓜30克，車前子20克。30天為一療程，連服3個(gè)療程。服25天停一周，然后服第二個(gè)療程。第二個(gè)療程服完后，每日2次，每次5克，再服一療程。療效：屢見神效，不留有輕微的后遺癥，生活能自理。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0225/14/18452_450697568.shtml 2015/2/28 15:34:13

在這個(gè)方子中，黃芪和白術(shù)具有健脾益氣之功，茯苓可以健脾利濕，薏苡仁則益脾而不滋膩。煎服法：每日1劑，上藥加水400ml，煎50分鐘，取汁200ml;2煎加水300ml，煎至100ml;兩煎混合后分2份，早晚分服。雙花、野菊花、淡竹葉、寒水石、土茯苓、白鮮皮、柴胡、蒲公英、白花蛇舌草、穿心蓮、半邊蓮、生姜皮、珍珠粉、枸杞子、丹參、黨參、黃芪、白術(shù)、人造牛黃、連翹、當(dāng)歸、知母、紫草、甘草。

http://www.ahfyzs.com/content/11/1008/17/111552_154370825.shtml 2015/2/2 19:20:38

婦科偏方婦科偏方。2、月經(jīng)不調(diào)（來經(jīng)提前或推遲均在7天以上）：干藕節(jié)半斤，炒黃研成粉，白酒送服，一日三次，一次2錢，服完即可每月來經(jīng)。3、血崩（月經(jīng)量太多）：黑木耳3兩，炒干研成粉，紅塘水送服，一次3錢，一日二次。8、女不孕：生雞蛋一只開一小孔，放入紅花*0.5錢左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，連吃一個(gè)月，（要在月經(jīng)干凈后開始吃）。

http://www.ahfyzs.com/content/14/1004/20/1615938_414409122.shtml 2015/2/2 14:15:20

固本止瀉湯治療脾腎陽(yáng)虛證腹瀉52例 常服土霉片或補(bǔ)脾益腸丸治療，可減輕癥狀，停藥或稍進(jìn)油膩食品則便次增加。1.2 中醫(yī)辨證 脾腎陽(yáng)虛型。后反復(fù)發(fā)作，并逐年加重，常服土霉片或補(bǔ)脾益腸丸治療，可減輕癥狀，停藥或稍進(jìn)油膩食品則便次增加。在病理上，脾與腎也常相互影響，互為因果。腎陽(yáng)不足，不能溫煦脾陽(yáng)，可見腹部冷痛，下利清谷或五更泄瀉。若脾陽(yáng)久虛，進(jìn)而損及腎陽(yáng)，而成脾腎陽(yáng)虛合而為病，表現(xiàn)為脾腎陽(yáng)虛型。

http://www.ahfyzs.com/content/14/1216/19/8541396_433448161.shtml 2015/1/28 12:19:21

盛生寬：補(bǔ)腎化瘀湯 妙方精選。盛生寬，男，1955年生，青海湟源人，出生中醫(yī)世家，幼承家訓(xùn)，酷愛岐黃之術(shù)。用法：水煎每日1劑，分3次服。方解：仙靈脾、巴戟天、金櫻子溫腎陽(yáng)，振奮腎元，不燥不熱為君藥；共奏振奮腎元，補(bǔ)腎化瘀，健脾利水，消除蛋白等瘀濁之功效。加減：慢性水腫期，急性發(fā)作夾表證者加麻黃、紫蘇、桑皮、杏仁以宣肺，以疏泄水之上源；

http://www.ahfyzs.com/content/11/1031/15/1013214_160550038.shtml 2015/1/27 14:21:43

人體的虛癥與怎樣補(bǔ)虛[轉(zhuǎn)]人體的虛癥與怎樣補(bǔ)虛[轉(zhuǎn)]人體的虛癥與怎樣補(bǔ)虛。人體虛癥的分類：人體虛癥最常見的是氣虛，氣虛到后來是陽(yáng)虛、血虛。人體虛癥有四大類——?dú)馓?、血虛、陰虛、?yáng)虛。陰虛的范圍較寬，五臟都有可能出現(xiàn)陰虛。陰虛的癥狀。治陰虛藥物首推——地黃丸。治陰虛的食品首推鴨肉。2、陽(yáng)虛的癥狀。4、治陽(yáng)虛的藥物首推桂附地黃丸。老年人普遍陽(yáng)虛，這是自然規(guī)律，即使當(dāng)時(shí)不陽(yáng)虛，隨著年齡的增長(zhǎng)還是會(huì)陽(yáng)虛。

http://www.ahfyzs.com/content/13/0330/09/1335351_274835007.shtml 2015/1/27 14:02:57

第一節(jié) 亞健康 痰濕內(nèi)生：香砂六君子丸, 心脾兩虛：歸脾丸, 肝郁氣滯：逍遙丸 肝腎陰虛：滋補(bǔ)肝腎丸、六味地黃丸 氣虛：永盛合阿膠 陰虛：六味地黃丸 陽(yáng)虛：參茸三鞭丸 強(qiáng)陽(yáng)保腎丸。氣滯胃痛：快胃舒肝丸 良附丸 血瘀胃痛：九氣拈痛丸 食滯胃痛：加味保和丸、大山楂顆粒 虛寒胃痛：蔘桂理中丸、補(bǔ)益資生丸 陰虛胃痛：補(bǔ)益蒺藜丸 胃脘灼熱疼痛：搜風(fēng)順氣丸。肝胃不和：快胃舒肝丸、調(diào)味舒肝丸、舒肝和胃丸。肝膽濕熱：龍膽瀉肝丸。

http://www.ahfyzs.com/content/09/0923/22/99869_6351621.shtml 2015/1/27 10:17:28

最有效的五種心腎相交法 最有效的五種心腎相交法。說到中醫(yī)的強(qiáng)腎法，或是心腎相交法，因?yàn)樾哪I一體，強(qiáng)腎的同時(shí)再多與心溝通，身體才有神明。第四種為外勞營(yíng)補(bǔ)腎法。出汗就最好了，這說明雙掌的熱量溫煦兩腎，將腎內(nèi)虛寒之氣逼出來了。拳心虛空，貼在腎俞位置，膝關(guān)節(jié)屈曲上下抖動(dòng)，雙腳隨著身體抖動(dòng)輕微起踮，抖動(dòng)時(shí)帶動(dòng)了全身的抖動(dòng)，而雙手虛空握拳只是貼在腎腧位置，是不動(dòng)的，當(dāng)身體抖動(dòng)時(shí)，手自然就是在與身體摩擦了。

http://www.ahfyzs.com/content/13/1013/14/13588644_321129229.shtml 2015/1/26 16:28:52

中醫(yī)怎么調(diào)理氣虛型月經(jīng)先期。主證：月經(jīng)提前，常伴經(jīng)量增多，經(jīng)色淡而質(zhì)稀，神疲倦怠，少氣懶言，或有小腹空墜，或自覺腹脹，或食少便溏，舌淡苔薄白或膩，脈虛緩無力。2.腎氣不固證。加減：腎陽(yáng)不足，氣虛不固者，加菟絲子15克，鹿茸、制附片、肉蓯蓉各6克溫補(bǔ)腎陽(yáng)以固’腎氣，鹿茸、肉蓯蓉又有溫腎養(yǎng)精之效；加五味子6克，桑螵蛸、益智仁各10克，煅牡蠣30克，以收斂攝納腎氣以固沖任；加山藥15克、雞內(nèi)金6克調(diào)補(bǔ)脾氣以助腎氣。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0118/17/10983756_441822601.shtml 2015/1/24 17:36:28

學(xué)霸的煎熬奮斗史：從山溝溝爬到復(fù)旦的學(xué)霸。

http://www.ahfyzs.com/content/13/0414/17/11939214_278227810.shtml 2015/1/21 11:46:06

功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身。功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。大柴胡湯　　組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。功效：治療過食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0115/14/19326668_441039034.shtml 2015/1/21 11:39:10

如何讓孩子成為聽課高手？很多家長(zhǎng)會(huì)困惑地問：“我的孩子學(xué)習(xí)挺努力的，可是，為什么成績(jī)就是上不去呢？”我不禁反問：“你的孩子會(huì)聽課嗎？”他們開始笑，在他們看來，這根本不是問題，孩子的腦子笨才是關(guān)鍵。有些孩子說：“預(yù)習(xí)重要是重要，可作業(yè)都做不完，時(shí)間那么緊，哪有時(shí)間預(yù)習(xí)？”確實(shí)，現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)夠緊張了。如果家長(zhǎng)將以上的預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)的方法傳授給孩子，孩子聽課的效率就會(huì)更高，成績(jī)自然會(huì)更優(yōu)秀。

http://www.ahfyzs.com/content/13/1113/00/13687469_328775626.shtml 2015/1/21 11:30:54

強(qiáng)力補(bǔ)腎方<男人專用>腎陰虛：桑螵蛸（加鹽侵泡后炒黃）500克、鎖陽(yáng)（鹽炙）100克、香鈴子（炒黃)100克、熟地200克、鹽黃柏300克、醋上甲100克、豬腰子2個(gè)（切片在老瓦上焙黃）加工粉劑，每天2次每次10克，一料治愈。腎陽(yáng)虛：桑螵蛸（加鹽侵泡后炒黃）500克、鎖陽(yáng)（鹽炙）100克、香鈴子（炒黃)100克、鹿茸20克、菟絲子200克、肉蓯蓉300克、羊外腰2個(gè)（切片在老瓦上焙黃）加工粉劑，每天2次每次10克，一料治愈。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0619/06/363181_219114565.shtml 2015/1/19 12:32:41

屢試屢效高血壓永遠(yuǎn)斷根秘方 屢試屢效高血壓永遠(yuǎn)斷根秘方藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0605/16/3499173_216182369.shtml 2015/1/17 14:01:39

如何敲打膽經(jīng)和肝經(jīng)？敲膽經(jīng)，是為了刺激膽經(jīng)，讓你吃下去的食物得到最好的吸收，為人體造血準(zhǔn)備足夠的材料。按摩肝經(jīng)。因?yàn)槟懯侨梭w健康的保證，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“凡十一臟，取決于膽也”，什么意思？每天十二時(shí)辰，氣血在五臟六腑之間流注的時(shí)候，每一個(gè)時(shí)辰，臟腑氣血的啟動(dòng)，都是由膽經(jīng)開始啟動(dòng)的。養(yǎng)分的來源當(dāng)然是進(jìn)食，吃進(jìn)去的食物雖然有牙齒幫助，胃的蠕動(dòng)，膽如果么有膽汁參與或膽汁不足，人體是吸收不到足夠的養(yǎng)分的。