月桂釀幽香，秋光韻味長。月桂釀幽香。秋光韻味長圖 | 網(wǎng)絡(luò)文 | 簽約作者 空谷幽蘭風(fēng)輕云淡的金秋，韻味萬千。疏疏淡淡，將縷縷幽香留在了秋光中。那醉人的幽香，輕輕地拂過心間，不著痕跡，讓人沉醉于秋日桂香彌漫的日子里，也沉醉于這首穿越千年的古詩中。將剩下的細(xì)碎桂花與紅茶放入壺中，沏一壺桂花紅茶。趁桂花開得正好，在樹下尋一方靜幽之處，擺上茶具，與親友對座喝茶閑談，便是人間至美的感受。

霜降｜霜凝秋壑，風(fēng)送秋殘。霜凝秋壑。風(fēng)送秋殘“霜降水返壑，風(fēng)落木歸山。每年10月23日或24日，太陽抵達(dá)黃經(jīng)210度，露氣遇寒凝華為霜，標(biāo)志著秋的落幕與冬的序曲。從空間維度看，我國霜日呈現(xiàn)鮮明的階梯式分布：青藏高原年霜日超200天，即便盛夏也可能見霜；霜落無聲，藏盡來年生機(jī)。當(dāng)最后一片秋葉在霜中飄落，我們讀懂了“藏”的智慧：所謂霜降，不過是自然以清寒為筆，書寫的“休養(yǎng)生息，以待來春”的生命答卷。

五封人生解藥：當(dāng)你迷茫時，請拆開自己。我們常常在人生岔路口徘徊，想要從別人口中獲得答案，卻忘了每個糾結(jié)背后，都藏著自己不敢面對的真心。真正的答案，往往都寫在我們自己的手心里。其實(shí)所有糾結(jié)做選擇的人心里早就有了答案，咨詢只是想得到內(nèi)心所傾向的選擇。這不是命運(yùn)的驅(qū)使，而是內(nèi)心的指引。當(dāng)你在人生的迷惘中尋求答案時，不妨沉靜下來傾聽內(nèi)心的聲音。人生沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，所有結(jié)果都藏在“敢不敢試一次”的選擇里。

別讓低谷碾碎你現(xiàn)在的生活。別讓低谷碾碎你現(xiàn)在的生活圖 | 網(wǎng)絡(luò)文 | 簽約作者 莎莎你可以一邊害怕，一邊勇敢八月中旬我報(bào)名考駕照，一開始信心滿滿，覺得考試對我來說簡直就是小菜一碟?？吹竭@一幕，有人評論：“低谷，是用來加速的，不是用來訴苦的。所以，不要羨慕別人的平穩(wěn)，低谷恰恰是你借以超越的時刻！”低谷考驗(yàn)心態(tài)，更鍛煉耐心，如果一不小把自己困在低谷里，那無論你做什么都提不起勁。

山河依舊，惜君如常｜雪小禪最美微刊第九百七十一期雪小禪最美微刊第971期???山河依舊。惜君如?！?語錄特輯 」文字：雪小禪圖片：雪小禪|天冷煮熱茶，紅燒排骨香，家熬鯽魚鮮。雪小禪重慶讀者見面會主講人：雪小禪時間：10月24日下午14:30地點(diǎn)：重慶·隱于山費(fèi)用：9.9元/人（掃碼報(bào)名）作者簡介雪 小 禪抖音：844637712新浪微博：@ 雪小禪公眾號：雪小禪 | 禪園聽雪知名文化學(xué)者，生活美學(xué)家，跨界藝術(shù)家，中國慢生活美學(xué)代言人。

人生中，值得我們學(xué)習(xí)借鑒的6句話。值得我們學(xué)習(xí)借鑒的6句話圖 | 網(wǎng)絡(luò)文 | 簽約作者 樊秀春人生如同一部書。在不斷學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)會思考，思考人生，思考未來和哲學(xué)。人生是一門大學(xué)問，踏進(jìn)社會的人，只有在不斷學(xué)習(xí)的過程中，才能充分領(lǐng)略到生命的意義。溫暖他人，多鼓勵每個人的人生，都會遇有飄雪的寒冬。寫在最后：做一個自律自省溫暖善良的人。人生的意義，不是山呼海嘯的瞎折騰，是在自己生命的軌跡上，好好地做人。

別再把幸福活成“別人的標(biāo)準(zhǔn)”，這3種能力，才是一生的底氣。內(nèi)心寧靜的能力：幸福的根基，在喧囂中守心定?！边@句話道破了內(nèi)心寧靜的本質(zhì)：幸福的天敵，從來不是外界的困境，而是內(nèi)心的掛礙——對過去的悔恨、對未來的焦慮、對他人的嫉妒。關(guān)系，是幸福的雙刃劍，糟糕的關(guān)系會消耗我們的生命，而和諧的關(guān)系則會為幸福注入溫暖。當(dāng)我們擁有了內(nèi)心寧靜、關(guān)系和諧、持續(xù)進(jìn)化的能力，便擁有了照見幸福的智慧。

書中經(jīng)典的5句話，給出了答案。書中經(jīng)典的5句話，給出了答案圖 | 網(wǎng)絡(luò)文 | 簽約作者 洛書莫言稱《活著》：“探究了人性的極限和社會的黑暗，更展現(xiàn)了人類的堅(jiān)韌”，美國《時代》周刊則將其譽(yù)為“不失樸素粗糲的史詩”?；钪?，就是生命崇高的意義。當(dāng)萬千生命如溪流般奔向各自的遠(yuǎn)方，生命的價值不在重復(fù)他人的軌跡，而在走出獨(dú)一無二的風(fēng)景?？柧S諾曾說：“時間是流動的，人是固定的，是時間沖刷著人，改變著人?！?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/25/1014/17/72131031_1163018521.shtml 2025/10/14 17:12:07

漫漫紅塵，這三種人永遠(yuǎn)值得被尊重。漫漫紅塵。一種是比我們優(yōu)秀的人，一種是使我們優(yōu)秀的人，還有一種是愿意和我們一起變優(yōu)秀的人。比我優(yōu)秀的人有一種人優(yōu)秀就算了，他們還更努力，這樣的人最值得我們學(xué)習(xí)。一個人在學(xué)習(xí)上比你厲害，可以幫你更好的拓展知識面，在能力上比你厲害，可以幫你更好的解決問題，在情商上比你厲害，可以幫你更好的處理人際關(guān)系。比我們優(yōu)秀的人，幫我們優(yōu)秀的人，這樣的人值得尊敬。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1012/21/72131031_1162915151.shtml 2025/10/12 21:09:05

素喜好光陰，慢煮好生活 ｜雪小禪最美微刊第九百七十期雪小禪最美微刊第970期。慢煮好生活「 語錄特輯 」文字：雪小禪圖片：雪小禪|不到園林，怎知秋色如許？|養(yǎng)人先養(yǎng)心、養(yǎng)氣，得和天地日月一起呼吸，得見松風(fēng)明月歡喜，得多放下，得看山是山，看水是水，得照見小歡小喜小日子大光陰。作者簡介雪 小 禪抖音：844637712新浪微博：@ 雪小禪公眾號：雪小禪 | 禪園聽雪知名文化學(xué)者，生活美學(xué)家，跨界藝術(shù)家，中國慢生活美學(xué)代言人。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1012/19/72131031_1162909045.shtml 2025/10/12 19:27:12

學(xué)會放下執(zhí)念，讓生活回歸簡單。學(xué)會放下執(zhí)念。從社會心理學(xué)角度來講，柯希莫的這一選擇，是對傳統(tǒng)家庭束縛和刻板社會規(guī)范的有力反抗，象征著他渴望擺脫這些束縛，追求內(nèi)心真正向往的自由生活?？孪Ｄ膼矍橥瑯幽腿藢の?。在歷經(jīng)風(fēng)雨后，我們應(yīng)學(xué)會放下過往的錯誤與執(zhí)念，重新審視自己的人生。正如塔拉的經(jīng)歷所啟示我們的，只有放下對他人期待的執(zhí)念，回歸自我，才能找回屬于自己的節(jié)奏。當(dāng)我們放下執(zhí)念，會發(fā)現(xiàn)生活原本簡單純粹。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1010/21/72131031_1162808654.shtml 2025/10/10 21:00:02

清秋：歲月清淺，許你安然。歲月清淺。風(fēng)輕拂樹葉，沙沙作響，奏響一曲清秋的柔美樂章。此時，山間的柚子已然成熟，黃澄澄的大柚子沉甸甸地綴滿枝頭，將原本高大挺立的柚樹壓彎了腰?！霸?jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追問，才知道平平淡淡從從容容才是真?！鼻迩铮且粓龅羟屣L(fēng)的相逢，秋風(fēng)撫平了凌亂的心緒，秋雨浸潤了斑駁的心事。越是走到歲月深處，越是喜歡淡淡的滋味。過往種種皆已釋懷，眼前風(fēng)景坦然接納，歲月清淺，許你安然。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1008/17/72131031_1162676637.shtml 2025/10/8 17:09:05

李菁｜大理烏薩的生活館，治愈身體更療愈心靈。大理烏薩的生活館。治愈身體更療愈心靈 圖文 | 李菁點(diǎn)擊上方視頻號 即可觀看當(dāng)絕大多數(shù)醫(yī)院用冰冷儀器和標(biāo)準(zhǔn)流程治療身體時，大理卻有一家療養(yǎng)館，專注醫(yī)治現(xiàn)代人的“心病”。在烏薩生活館，調(diào)理身體只是表象，療愈心靈才是核心。烏薩生活館本身就是一個巨大的“藥方”。離開大理前，我送給小白老師一面錦旗：“身心雙修，大醫(yī)精誠；扶陽固正祛沉疴，妙手醫(yī)心渡有情?！?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/25/1007/20/72131031_1162630552.shtml 2025/10/7 20:45:18

寒露｜風(fēng)催寒至，露結(jié)秋深。相較于白露“露凝而白”的溫潤，寒露時節(jié)的露水已帶著刺骨的涼意，北方地區(qū)甚至可見朝露初凝的微霜。飲食上的講究更見養(yǎng)生智慧。寒露吃芝麻的習(xí)俗在江南流傳已久，芝麻的溫潤恰能對抗秋燥；這些習(xí)俗背后，是古人天人合一的生活哲學(xué)。情志調(diào)養(yǎng)同樣重要，秋風(fēng)蕭瑟易生悲秋之情，古人提倡“宣泄積郁之情，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)之心”，在登高賞秋中舒展心胸，契合“使志安寧，以緩秋刑”的養(yǎng)生要義。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1004/23/72131031_1162480034.shtml 2025/10/4 23:12:04

李菁 | “清”如一面古鏡，映照我本真的模樣?！扒濉比缫幻婀喷R映照我本真的模樣。作者：李菁 圖片：網(wǎng)絡(luò)。若選與自己最印心的一字，我當(dāng)覺“清”字最佳。一個巴蜀女孩讓我為其取一筆名，我送了“清菱”這個名給她，“清”有單純不雜、潔凈、安靜之意，“菱”是一種水生草本植物，二字相契，便讓人聯(lián)想到流水湯湯中植物散發(fā)出遠(yuǎn)意的畫面。另外一個女孩兒大名中有一“揚(yáng)”字，我便予她“清揚(yáng)”這個名，會讓人想起《詩經(jīng)》中的“有美一人，婉若清揚(yáng)”?！扒濉弊秩缫幻婀喷R，映照我最本真的模樣。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1003/22/72131031_1162427369.shtml 2025/10/3 22:09:08

翻開書頁，仿佛能看到哲代奶奶坐在陽光下，一邊整理花草，一邊笑著分享她的人生心得——那些關(guān)于如何不內(nèi)耗、不焦慮，如何讓日子像“吃得香，笑得多”時那樣悠長溫暖的智慧，不僅解答了當(dāng)代人對健康長壽的困惑，更戳中了無數(shù)人渴望“自在生活”的內(nèi)心需求。書中，哲代奶奶分享了自己活得漂亮的五個心得，每一個都像一把鑰匙，能打開當(dāng)下社會中人們內(nèi)心的困境，讓我們在焦慮叢生的時代里，找到一份內(nèi)心的安寧。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1002/23/72131031_1162381970.shtml 2025/10/2 23:51:16

秋思如絮，靜聽風(fēng)吟。秋思如絮。靜聽風(fēng)吟清晨推窗眺望，一縷涼意裹挾著草木的清氣撲面而來。她只以一縷風(fēng)、一滴露、一片葉，悄然勾勒萬物的輪廓。秋之魂魄，原是如此淡而有味，秋思如絮，靜聽風(fēng)吟！作者 簡介* 作者 | 一縷陽光，遇見李菁簽約作者，中國散文學(xué)會會員，西安市高陵區(qū)作家協(xié)會會員，咸陽文學(xué)院會員，多平臺簽約作者。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1001/17/72131031_1162315897.shtml 2025/10/1 17:09:05

《小王子》最戳心的六句話，每一句都是成年人丟失的答案?！缎⊥踝印纷畲列牡牧湓挕碜訠-612小行星的小王子，會為一朵玫瑰傾注全部溫柔，會因日落駐足嘆息，而這些在成年人眼中“無用”的舉動，恰恰是童真動人的模樣。小王子初到地球時，望著滿園玫瑰滿心失落，覺得自己的玫瑰不過尋常。后來，小王子懂得玫瑰的獨(dú)一無二，不是靠眼睛看花瓣的數(shù)量，而是靠心記得為她澆水、擋風(fēng)的時光。守住童真，便守住了對世界的好奇；

http://www.ahfyzs.com/content/25/0930/21/72131031_1162279090.shtml 2025/9/30 21:18:11

素素喜喜好光陰｜雪小禪最美微刊第九百六十九期雪小禪最美微刊第969期???素素喜喜好光陰「 語錄特輯 」文字：雪小禪圖片：雪小禪|陽光很好的下午，陽光灑在書法上：讀書寫字種花草，聽雨觀云品酒茶，我抱著我的貓，享受著這樣的好光陰。一屋子，是素素喜喜的好光陰。作者簡介雪 小 禪抖音：844637712新浪微博：@ 雪小禪公眾號：雪小禪 | 禪園聽雪知名文化學(xué)者，生活美學(xué)家，跨界藝術(shù)家，中國慢生活美學(xué)代言人。

http://www.ahfyzs.com/content/25/0929/22/72131031_1162227857.shtml 2025/9/29 22:03:05

讀懂這“三度”，才是人生的頂級大智慧與福報(bào)。才是人生的頂級大智慧與福報(bào)圖 | 網(wǎng)絡(luò)文 | 簽約作者 鞏俐古人云：“凡事有度，過猶不及。”漫漫人生路，是一場任重而道遠(yuǎn)的修行，溫度、風(fēng)度、氣度，就如修行途中熠熠生輝的三顆明珠，會照亮我們前行的路，鑄就非凡的人生格局。倘若你擁有這人生“三度”，實(shí)乃擁有大智慧，亦能收獲無盡的福報(bào)。盡顯風(fēng)度，優(yōu)雅人生。擁有溫度、風(fēng)度、氣度，是大智慧的體現(xiàn)，也是有福報(bào)的象征。