全身的呼吸都靠肺，但肺卻是人體中衰老最早的器官。秋季強(qiáng)調(diào)養(yǎng)陰，而養(yǎng)陰的重點(diǎn)就是養(yǎng)肺陰，要防燥潤(rùn)肺。對(duì)于吸煙或居住在城市中的人來(lái)說(shuō)，最好多吃潤(rùn)肺、清肺的食物。此外，秋季當(dāng)時(shí)，戶(hù)外健步走、爬山都是很好的養(yǎng)肺運(yùn)動(dòng)，可以很好地加強(qiáng)心肺功能。養(yǎng)腎 搓腳心 吃核桃。冬天為腎主令，宜補(bǔ)充陽(yáng)氣，養(yǎng)護(hù)腎氣。而且，冬季寒冷，寒邪首先侵襲人的腎，只有腎氣充沛才能阻擋疾患。平時(shí)可多按摩后腰兩側(cè)的腎俞穴，有養(yǎng)腎氣的作用。

葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl) 尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl) 尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl) 非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl) 尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl) 肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl) 肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl) 丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl)

從第二年開(kāi)始，每個(gè)月都會(huì)有一張存單到期，享受一年定期利率，如果有急用，就可以使用這筆錢(qián)，也不會(huì)損失利息，如果沒(méi)有急用，這些存單可以自動(dòng)續(xù)存，而且從第二年開(kāi)始，就可以把每月要存的錢(qián)添加到當(dāng)月到期的這個(gè)存單之中，繼續(xù)滾動(dòng)存款，每到一個(gè)月就把當(dāng)月要存的錢(qián)添加到當(dāng)月到期的存款單中，重新做一張存款單。另外6萬(wàn)元分別用2萬(wàn)元開(kāi)一張一年期定期存單，用2萬(wàn)元開(kāi)設(shè)一個(gè)兩年期定期存單，用2萬(wàn)元開(kāi)設(shè)一個(gè)三年期定期存單。

輕松擁有白皙皮膚9訣竅 　　皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因?yàn)?，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動(dòng)人。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。治黑斑： 當(dāng)歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見(jiàn)效 治肩關(guān)節(jié)周炎： 生姜一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用布袋裝好貼患處，一天兩次，四個(gè)療程治愈（七天為一個(gè)療程）。

雖然這樣的閑暇來(lái)之不易，但是無(wú)論何時(shí)都不能放棄讀書(shū)的好習(xí)慣。打造一間屬于自己的個(gè)性書(shū)房，繁忙時(shí)，可以在其中休憩，與書(shū)香為伴，這樣的愜意生活，絕對(duì)讓人羨慕。今天為大家搜集了34款非常經(jīng)典的書(shū)房樣板間，給你的辦公環(huán)境多幾許參考：廚房藝術(shù)。完美的室內(nèi)裝飾。別墅之美。

喜歡這樣的廚房么~ 美極了。

最偉大的排毒術(shù)：21天把身體洗干凈。當(dāng)他偶然走進(jìn)印度接觸古代東方醫(yī)學(xué)，最古老的排毒術(shù)在他手中煥發(fā)了新的生命。書(shū)中巧妙搭配23種流食和21種固體食物，將幫助您重新激活人體排毒系統(tǒng)，重獲健康與自由。序：我是怎么活下來(lái)的（1）序：我是怎么活下來(lái)的（2）引子：排毒前請(qǐng)先回答29個(gè)問(wèn)題（...引子：排毒前請(qǐng)先回答29個(gè)問(wèn)題（...2第一章1964年，我出生于烏拉圭的一個(gè)猶太家庭。

民間的一種龍精虎猛的養(yǎng)生術(shù)。講點(diǎn)民間實(shí)用的東西吧，管保比你吃什么大補(bǔ)藥要強(qiáng)。冬天吃冷物沒(méi)關(guān)系，但夏天不能吃，夏天如果天熱，就喝熱水，出汗后就舒服了。煲湯也不要常喝，傷胃氣。常喝湯的人，胃氣受損嚴(yán)重。偶爾喝點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，但常喝，身體反而虛的厲害。全是民間的東西。4.練腰。有的人說(shuō)，內(nèi)家拳不能練腰。內(nèi)家拳不但需要練腰，而且必須要練腰。5. 足跟部常常有熱呼呼的感覺(jué)。8. 身體某些部位會(huì)有熱水一樣的感覺(jué)。

指甲生長(zhǎng)速度夏天比冬天快1/5，白天比晚間快一倍，中指指甲生長(zhǎng)速度最快。原來(lái)頭痛是產(chǎn)生于腦子周?chē)募∪饧吧窠?jīng)而不是腦子本身，因腦子是不能夠感受痛楚的。每一個(gè)人平均每年要消耗一噸的食物和飲料。并不是所有的蚊子都吸人血的，只有雌蚊才這樣做，雄蚊只吸植物的汁液。30億年以前，地球上共有5億種不同的動(dòng)物和植物，現(xiàn)在還活著的只有約200萬(wàn)種，滅絕率99.6％。美國(guó)的能源消耗占全世界的三分之一。地球上有約450種食肉植物。

出生一張紙，開(kāi)始一輩子；忘了這些紙，快樂(lè)一輩子!春雨提前祝你中秋節(jié)快樂(lè) ！

看了嚇一跳！知道不知道？吃公款才知道,一頓飯吃上千塊也不必心跳；當(dāng)官了才知道,喝酒也會(huì)喝壞腸道；打工了才知道,原來(lái)買(mǎi)房子是個(gè)遠(yuǎn)大的理想，暫時(shí)辦不到；想回家才知道,原來(lái)春運(yùn)就是賣(mài)不到車(chē)票；到了溫州才知道，開(kāi)個(gè)銀行帳戶(hù)沒(méi)有百十萬(wàn)會(huì)被人恥笑；得了艾滋病才知道，世界上沒(méi)有后悔藥；為人父母才知道，自己過(guò)去沒(méi)有盡孝；

咱有了錢(qián)(教師版)等咱老師有了錢(qián)，懸賞100萬(wàn)通緝那個(gè)說(shuō)"沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生只有不會(huì)教的老師"的家伙，讓他來(lái)教教50個(gè)參差不齊的學(xué)生，看他能不能把他們都培養(yǎng)成四有新人！等咱老師有了錢(qián)，開(kāi)個(gè)教師法律援助中心，哪個(gè)家長(zhǎng)無(wú)理取鬧，咱也告他個(gè)誹謗侵犯！等咱老師有了錢(qián)，超課時(shí)一律拒絕，代課老師請(qǐng)倆，上課一個(gè)，改作業(yè)一個(gè)！

●思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康!●信念改變思維，思維改變心態(tài)，心態(tài)改變行動(dòng)，行動(dòng)改變習(xí)慣，習(xí)慣改變性格，性格改變命運(yùn)。財(cái)富買(mǎi)不來(lái)好觀念，好觀念能換來(lái)億萬(wàn)財(cái)富?！裼^念改變并未改變事物本身，改變的只是對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，但觀念可以改變?nèi)?，人可以改變世界?！褶r(nóng)業(yè)社會(huì)，人們的時(shí)間觀念是習(xí)慣面向過(guò)去看，工業(yè)社會(huì)人們的時(shí)間觀念是注意現(xiàn)在，而當(dāng)今信息社會(huì)，人們的時(shí)間觀念是關(guān)注未來(lái)！

傳說(shuō)中很有療效的一個(gè)偏方傳說(shuō)中很有療效的一個(gè)偏方。人體正常65歲以后才開(kāi)始逐漸脫發(fā)、白發(fā)。在此之前出現(xiàn)的脫發(fā)、少白頭、中年白發(fā)都是腎氣不足、氣血衰弱導(dǎo)致的，需要治療，才能從根本解決問(wèn)題?！侗静菥V目》記載：黑豆50克蒸煮，何首烏30克曝曬45天，當(dāng)歸35克，枸杞30克，加入山楂，黃芪和熟地各35克，經(jīng)多重工序制成固體物，每日取30克用20天左右大多數(shù)白發(fā)可轉(zhuǎn)為灰色，再由灰變黑，一周期長(zhǎng)出新發(fā)，不再脫發(fā)。

歌唱咬字訓(xùn)練與十三轍。

等我們老的時(shí)候 http://52fanftp.52hzy.com/myfile/風(fēng)的故事/等我們老的時(shí)候-1.swf.等我們老的時(shí)候，我們關(guān)注的已不再是人，而是自然。等我們老的時(shí)候，我們的心就像平靜的湖水，等我們老的時(shí)候，品一杯香茗，聆聽(tīng)一曲歲月的老歌，我們會(huì)更加珍惜愛(ài)、珍惜親情與友情，珍惜每一個(gè)黎明與黃昏。每一次生命的輪回都是一個(gè)花開(kāi)花落的過(guò)程，花開(kāi)的時(shí)候盡情的綻放，花謝的時(shí)候才會(huì)有一地的繽紛......不再會(huì)驚起任何波瀾。

痛自己扛，淚自己擦《轉(zhuǎn)給自己》痛自己扛，淚自己擦《轉(zhuǎn)給自己》

73.大部分人一輩子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。137.水至清則無(wú)魚(yú)，人至賤則無(wú)敵;樹(shù)不要皮則必死無(wú)疑，人不要臉則天下無(wú)敵!138.中國(guó)那么多兵器不學(xué)，偏學(xué)劍；銅劍鐵劍不學(xué)，去學(xué)銀劍！最后達(dá)到人劍合一的境界——?jiǎng)θ耍?02.放棄不是沒(méi)有斗志了,而是人生的另一種選擇,對(duì)這件事情不感興趣覺(jué)得無(wú)味了,我們?yōu)槭裁床贿x擇放棄呢?303.成熟的人不問(wèn)過(guò)去,聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在,豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。所以請(qǐng)?jiān)徦心阋?jiàn)過(guò)的人，好人或者壞人。

祝好友周末快樂(lè)，夏日安康！回復(fù) 2010-07-13 12:51 hebeiziqi 回復(fù) 溫柔細(xì)雨 情的世界因無(wú)私而純潔，多彩的空間因朋友的祝福而溫馨，是網(wǎng)讓我們相聚，是空間讓我們交流，是朋友的問(wèn)候讓我感動(dòng)，愿我們的友誼長(zhǎng)存，祝福朋友天天幸福、健康、快樂(lè)！祝福好友幸?？鞓?lè)！回復(fù) 05-14 15:52 hebeiziqi 回復(fù) 溫柔細(xì)雨 有朋友同行是一種安全，有朋友鼓勵(lì)是一種力量，有朋友想念更是一種幸福，朋友，周末快樂(lè)！