達成共贏的行動是互相滿足對方的價值需求，這個需求非常廣泛，包含了現(xiàn)實中金錢、時間、精力、人脈等需求，還包含了精神自尊感、自我獨特性、榮耀感、被需要感、和他人的共同圈子感、被理解感等正面感受。最后，男生說自己很喜歡這個女生，而女生卻說她不喜歡這個男生。因此，人心是否隔肚皮，你是否高估了自己和對方的親密程度，問問自己能否真正滿足對方需求，對方的反饋是否良好，足以。

深圳一帆心理：成年人的世界里，舒適感比金錢更廉價。成年人的世界里，舒適感永遠比金錢更廉價。人處于某個階層就會有相對應的生活方式，生活的本錢也會提高，增添不一樣的生活煩惱。5塊錢在她心目中的份量遠遠超過其他人，選擇節(jié)約是她維持生活的必備技能。這個世界上本來就有很多這樣的人：他的時間比金錢廉價，舒適比金錢廉價。面對生活的五彩繽紛，成年人都在克制著自己，能不消費就不消費，這是成年人的必須修行。

深圳一帆心理：永遠不要向身邊的人哭窮，這是一種虛偽的謙虛。至親好友尚且受不了頻繁的“哭窮”，關系一般的社會關系更會不厭其煩，甚至立即就會解除彼此的好友關系。在社會心理學相關案例研究當中，對于那些經常向他人“哭窮”的人來說，半數(shù)以上的人會在這一行為之后遭到周圍人的嫌棄，與此同時，自己的聲望也會隨之急速下降，導致一種連鎖反應。雖然說我們不應只看一個人是否有錢，但是財富確實又是決定一個人社會地位的關鍵。

深圳一帆心理：性格越是內向的人，其實越厲害。世間蕓蕓眾生，各有其性格。也許是許多犯罪分子和反社會人格的人都是性格比較內向的人的原因，我們容易將內向這一性格污名化，認為其并不是一個好的性格，其實不然，具體性格如何還是應該看個體。所以其實外界對于擁有這種性格的群體的那種污名化屬于一種典型的基于主觀臆測的刻板印象，他們其實并不壞，相反，他們還會有很多長處，這種長處是很多人所不具有的。

深圳一帆心理：一定不要在這三件事上軟弱，尤其是老實人。所以老實人在現(xiàn)今也是可遇不可求的，如果你身邊有老實人，那么就請珍惜他吧。老實人總是善意的對待身邊的每一個人，但是身邊的親朋好友也許會認為這是他們應該做的，因為他們是老實人，因為他們有善心，就心安理得享受老實人的好。有的人總是想占老實人的便宜，試圖去破壞老實人的原則和底線，為了達到自己的目的不在意老實人的感受，反而心安理得地損害老實人的利益。

他們之所以強勢，很可能是因為他們不得不強勢，他們只有強勢，才能保證自己不被傷害，一旦放松了警惕，他們便可能會被人“捅刀子”。正如上文所說，有些人的強勢只是為了達成一定的目的，只要目的達成，他們的強勢也就不復存在，原本的友好也會浮出水面。生活中那些強勢的人也是如此，他們其實本身并不強勢，甚至有可能是一個很脆弱的人，但為了保護自己弱小的心靈，他們不得不把自己置于堅固的“盔甲”下方。

小趙很夠意思，每次吃飯都會搶著付錢，一開始的時候小楊感到很不好意思，便和小趙爭著給錢。生活中有很多這樣的人，他們不把別人的大度當回事，把自己的錢當錢，而別人的錢便不是錢，甚至逢人就叫請客，這種行為毫無疑問會傷害朋友的感情。大度的人正是如此：他們不斷原諒朋友的同時，也意味著他們的底線不斷地在降低，這可能就會導致朋友變本加厲地犯錯誤，到頭來，朋友并沒有如同期望一樣改變態(tài)度，反而加速了友誼的破裂。

利己主義是指那些只顧自己利益而全然不顧別人利益的思想，利己主義的人總是將個人利益視為最重要的。著名作家費因伯格（Joel Feinberg）曾在自己的著作《心理學利己主義》中對利己主義做出了如下描述：“任何人最終能夠欲求或尋求的（作為目的自身的）東西只能是他自己的個人利益。”利己主義的人無疑是將自己的利益視為最高利益，但一味利己卻不一定能夠達到自己最終的理想狀態(tài)。

深圳一帆心理：世人勸你溫暖純良，卻沒人告訴你如何“帶刺生長”但是，世人勸你溫暖純良，卻沒人告訴你如何“帶刺生長”。為了從學生手里攫取更多的錢財，很多老師與書店進行交易，以購買輔導資料為由讓學生前往指定書店購買，從而賺取差價，學校還聯(lián)合電影院甚至保險機構強制要求學生購買他們的產品。中國的企業(yè)管理還存在很大的問題，很多管理理念都是從國外引進，這不僅阻礙了企業(yè)的發(fā)展，也損害了員工的利益。

深圳一帆心理：“太勤奮”才是窮人越來越窮的根本原因。對于一些生活在貧民窟等場景的窮人而言，他們的生活是無法自給自足的，往往是依靠當?shù)卣蚴瞧渌壬平M織的救濟來維持溫飽。所以我們可以由此得出，窮人之所以過著貧困的生活，并不是因為他們命途不順，而是因為他們已經習慣了這種生活，并且安于現(xiàn)狀。也許會有人認為，窮人過著困苦的生活是因為他們懶惰、品質不佳，所以始終不想去為了生活而奮斗。

特別是那些關系親近的人。我們不僅對于身邊的人有這種想法，我們也能發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上很多人也有這種想法。雖然很多人為了賺錢刻意營造出某種假象，即給自己“定制人設”，以此來達成個人目的，但網(wǎng)上的匿名評論確實反映出了一些人嫉妒的心理。心理學家認為，人們非常重視利益分配的公平，如果感受到社會的不公平，人們就會產生很多負面情緒，社會就會混亂，而衡量社會公平的標準就在于個體的付出與收益之比。

深圳一帆心理：脾氣很暴躁、一點就炸，是無能的表現(xiàn)。所以脾氣暴躁需要分情況，有些人偶爾的暴躁并不意味著他們性格暴躁，而是另有原因。然而很多人對于脾氣暴躁之人存在偏見，只要他們曾經看到過一個人大發(fā)雷霆，就會認為他有暴力傾向，甚至因此而疏遠他，這其實是一種幼稚的表現(xiàn)。在當今社會，脾氣甚至已經成為描述一個人的基本符號，尤其是對于中年人來說，他們在描述他人的時候總是離不開對他們脾氣的描述。

海德將行為的原因分為兩種，其一是個人的因素，即內部因素，其二是環(huán)境的因素，即外部因素。內部因素就是指能力、努力這方面的個人特征，當人們取得成功時，這種歸因會讓人感到由衷地幸福，并且讓人更加自信。當人們成功時，這種情境歸因不會讓人感到很興奮，但當人們失敗時，這種歸因可謂是“救命良藥”，它保護了人們的自我價值不受傷害。韋納提出了動機的歸因理論，該理論解釋的是“如何尋找人們行為真實的原因”。

深圳一帆心理：如何與恐懼社交、不善言辭的自己和解？你是不是社交場所里躲在角落的小透明，害怕社交場合中的每一個小細節(jié)?！吧缃豢謶职Y”與“社恐”的區(qū)別。社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，以過分和不合理地懼怕社交場合為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反復出現(xiàn)，難以控制。在這里需要注明的一點是，我們在社交網(wǎng)絡上經常提到的“社恐”，與醫(yī)學概念中的“社交恐懼癥”，在程度和性質上并不完全重合。

英國精神分析學家溫尼科特在1960年的一次演講中提到：在精神治療中，其實真的沒有什么新鮮的事情，能夠發(fā)生的最好的事情就是，那些原本在一個人的發(fā)展中沒有被完成的事情，在后來的某一個時間里、在治療的過程中、在某種程度上被完成了。如果一直被定時定點喂養(yǎng)，TA的容錯能力會呈現(xiàn)很低的水平，成年以后會表現(xiàn)為反復在關系里折騰糾結，注意力很難被親密關系以外的人或事吸引，精神無法獨立。無助之處，也是自我力量生發(fā)的地方。

一帆心理：別讓心理問題成為婚姻的“化糞池”深圳一帆心理咨詢有限公司于創(chuàng)立到現(xiàn)在，幫住數(shù)1000+家庭，解決夫妻情感不合，婚姻幸福感缺失，夫妻間缺乏信任感和猜疑等婚姻心理問題。深圳一帆心理咨詢創(chuàng)始人表示，每一位一帆心理咨詢的客戶都可以根據(jù)需求和心理問題制定計劃方案，并在實際疏導和咨詢過程中不斷調整，逐漸完善一帆心理咨詢已有的心理咨詢管理體系，真正幫助客戶解決婚姻、生活、工作等生活里各種心理問題。

深圳市一帆心理咨詢有限公司：大女主不拍「茶藝照」，不走「好嫁風」一帆心理咨詢成立以來，我們見過許許多多心理矛盾的案例，2020年一帆心理咨詢，建設心理人文關懷的“陽光企業(yè)”，針對不同心理問題客戶實現(xiàn)專業(yè)化，個性化心理咨詢服務管理。看到該博主十幾萬粉絲，一帆心理咨詢的一百多位心理咨詢師不淡定了，為防止更多女性被這類話題迷惑，一帆心理咨詢希望幫助女性看清女性力量，少走彎路。