大部分人都感覺(jué)自己的工作索然無(wú)味，工作的為了生存，工作和生活應(yīng)該平衡，我們不喜歡自己的工作卻無(wú)力改變，經(jīng)常讓我們深陷痛苦，無(wú)能為力，我們只是迷惑在“工作無(wú)趣”的表象，但是卻很少能有辦法改變“被動(dòng)工作”的局面。事實(shí)上，數(shù)據(jù)顯示，工作往往占用了我們大部分的時(shí)間，我們?nèi)绻撾x工作談生活基本上是不太實(shí)際的，工作就是我們的生活。

其實(shí)，這些問(wèn)題的答案并不在咨詢師這里，而在于我們每個(gè)人自己心理，當(dāng)我們會(huì)想到要接受心理咨詢，其實(shí)應(yīng)該是有相當(dāng)?shù)睦_和痛苦感受，而這樣的痛苦感受我們認(rèn)為大部分來(lái)源于外部事件和生活遭遇。“必須思維”帶來(lái)的痛苦感受叫做“不得不”，很多時(shí)候，我們想到要上班，上學(xué)，做家務(wù)都會(huì)本能地感到抗拒，但是又不能不去，所以經(jīng)常覺(jué)得生活的選擇權(quán)不在自己手里，我們是被動(dòng)接受和被壓榨的一方，所以痛苦不堪。

這樣的家庭教育，更容易培養(yǎng)出自卑的孩子！當(dāng)然，心理咨詢能夠幫助孩子打開(kāi)心結(jié)，也能夠幫助家長(zhǎng)看到孩子陽(yáng)光、積極的一面，并且引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的習(xí)慣。因?yàn)檫@種情況下，父母幾乎不能在孩子受傷和難過(guò)的時(shí)候及時(shí)安慰和鼓勵(lì)孩子，孩子就會(huì)懷疑自己是不是根本就不重要。生活沒(méi)有小事，教育也沒(méi)有小事，孩子的性格養(yǎng)成需要父母的引導(dǎo)，不要因?yàn)楦改傅氖韬觯绊懞⒆拥男愿癜l(fā)展。

不去面對(duì)的壓力一直就在，長(zhǎng)期存在的壓力只會(huì)讓現(xiàn)在手邊的問(wèn)題越來(lái)越難以解決，也會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面的影響，一般而言，壓力過(guò)大會(huì)有這樣幾種表現(xiàn)：一旦人長(zhǎng)期處于這種壓力情緒下，身體一定會(huì)出現(xiàn)對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，最常見(jiàn)的就是各類型慢性病，慢性頭痛等等。人有感受，人有情緒，那么就自然能感受到壓力，這都是很正常和理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椋姓J(rèn)自己感受到壓力不是什么丟臉的事情，反而這是對(duì)自己的尊重。

拉黑是一件會(huì)上癮的事情，你一次拉黑，對(duì)方愿意來(lái)哄你，你下一次生氣還是會(huì)拉黑對(duì)方，循環(huán)往復(fù)，直到對(duì)方失去耐心和興趣，你才幡然悔悟：是因?yàn)樽约禾^(guò)分，對(duì)方才會(huì)離開(kāi)自己！情緒支配著你的認(rèn)知和行為，理性完全沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)，當(dāng)你跟伴侶吵架的時(shí)候，你可能會(huì)非常生氣、非常悲傷、非常委屈，你很希望對(duì)方可以看到自己的情緒，可以理解自己的情緒，你也希望自己的這些情緒可以得到對(duì)方的安慰。你想要對(duì)方的關(guān)懷，你卻推開(kāi)了對(duì)方。

為什么不能找熟人做心理咨詢？心理咨詢當(dāng)然也同樣會(huì)經(jīng)歷宣泄情緒這個(gè)階段，因?yàn)槿绻覀兊那榫w得不到表達(dá)和宣泄，那我們的精力就都會(huì)耗費(fèi)在情緒上。很多人認(rèn)為心理咨詢只是談話，這談話發(fā)生在任何人之間都可以，其實(shí)并不是這樣，心理咨詢師需要具備有足夠的專業(yè)性，才能夠幫助到來(lái)訪者解決問(wèn)題，這不是一件隨便的事情，所以，當(dāng)我們遇到問(wèn)題，我們需要認(rèn)真去解決的時(shí)候，求助專業(yè)的心理咨詢是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇！

跟控制欲強(qiáng)的人生活在一起，可能很多時(shí)候我們想要彼此走進(jìn)的愿望就很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橐蛔呓覀兙湍芨惺艿綄?duì)方的控制欲，對(duì)我們有非常多的要求，一定要這樣、一定要那樣，如果我們做不到，對(duì)方就會(huì)生氣，失望，甚至拋棄自己?？蛇@明明不可能達(dá)成，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的想法，對(duì)方也許能壓抑一時(shí)、壓抑一段時(shí)間，但是他們不能一直壓抑下去，總有一天這些被控制的不滿都會(huì)要爆發(fā)出來(lái)，到那時(shí)候，一定對(duì)雙方來(lái)說(shuō)，都是很難彌補(bǔ)的傷害。

“婚外情”背后的心理根源。當(dāng)男性感覺(jué)婚姻不再讓他有激情，而外部世界的誘惑那么多，看起來(lái)那么美好與新鮮，往往就會(huì)發(fā)展出婚外情。婚外情的咨詢婚姻咨詢最常見(jiàn)的咨詢內(nèi)容，上面說(shuō)的這些原因也往往讓已婚女性膽戰(zhàn)心驚，但是，心理專家表示，這些并不是一定會(huì)發(fā)生。如果你的婚姻咨詢也被婚外情“侵略”，如果你們也在生活中找不到激情，如果你們冷戰(zhàn)、分居，專業(yè)的婚姻心理咨詢都可以幫到你修復(fù)婚姻裂痕，杜絕婚外情的發(fā)生。

如何挽救情感破裂的婚姻？很多人來(lái)到心理咨詢室的時(shí)候，其實(shí)是在為挽救婚姻做的最后一次努力?；橐隹梢员煌炀鹊奈ㄒ磺疤峋褪牵銈兊幕橐鲈?jīng)那么快樂(lè)，它給你們帶來(lái)了各自需要的滿足感和歸屬。如果一段婚姻從一開(kāi)始就沒(méi)有彼此吸引，只是因?yàn)椤暗綍r(shí)候了”“合適”“家人催促”等原因而開(kāi)始，在一起的時(shí)候你們從未感受到婚姻的溫情，相信也不會(huì)有挽救婚姻這一說(shuō)。

只是因?yàn)槟銈兡壳皼](méi)有辦法說(shuō)到一塊去，因?yàn)槟阏f(shuō)分手分手，對(duì)方聽(tīng)多了會(huì)真的在潛意識(shí)里認(rèn)可，你們的感情會(huì)變成你的負(fù)擔(dān)?？墒牵@個(gè)分手帶來(lái)的負(fù)擔(dān)感在一開(kāi)始沒(méi)有真實(shí)存在，你之所以不斷說(shuō)分手分手，其實(shí)是想通過(guò)這樣的方式，來(lái)讓對(duì)方滿足自己的需求。這些背后的真實(shí)聲音，對(duì)方?jīng)]有聽(tīng)到，因?yàn)閠a也感到很疑惑，因?yàn)閠a已經(jīng)按照自己的方式來(lái)愛(ài)你，你還是要分手，是不是這段感情真的不合適。

“原生家庭”是心理問(wèn)題的起點(diǎn)嗎？不記得是始自什么時(shí)候，大家對(duì)于心理咨詢的印象，總是最后會(huì)落腳于“原生家庭”是心理問(wèn)題的起點(diǎn)，甚至在心理咨詢師之見(jiàn)都會(huì)存在著這樣的觀點(diǎn)：修復(fù)了原生家庭帶來(lái)的創(chuàng)傷，心理問(wèn)題就能夠完全解決。因?yàn)橐坏┙邮芰嗽彝Q定一個(gè)人的命運(yùn)，也就是接受了自己的錯(cuò)誤和不作為都由原生家庭和父母來(lái)為自己買單，然而哪個(gè)人的父母不是從子女慢慢變成父母的呢？

關(guān)于性知識(shí)，你知道多少？但并不是說(shuō)性功能障礙就是沒(méi)有解決方法，有很多情況下，男性性功能障礙跟心理有很大的關(guān)系。例如，如果有的人在性交過(guò)程中遭遇到野蠻的對(duì)待，會(huì)喪失性欲，如果有多次情況，男性沒(méi)有給到性伙伴滿足也會(huì)影響到他對(duì)自己性能力，乃至是對(duì)自己的評(píng)價(jià)。食欲、性欲還有睡眠，是人最基礎(chǔ)的生理需要，并不在道德上有任何缺陷，所以當(dāng)自己有性困惑，有性心理問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)尋找專業(yè)的心理咨詢師幫助自己解決問(wèn)題！

其實(shí)這是遠(yuǎn)方的星星，是虛幻的泡泡，用“真愛(ài)”之名回避現(xiàn)實(shí)的生活，回避真實(shí)存在問(wèn)題的關(guān)系，也回避自己的責(zé)任。只因這一段感情游戲在一開(kāi)始的時(shí)候，就有它的規(guī)則設(shè)定，那就是對(duì)方同時(shí)擁有兩段關(guān)系，當(dāng)然，可能你也擁有兩段關(guān)系。所有人都可以追求真愛(ài)，但健康的真愛(ài)一定不是建立在欺騙和傷害上，陷入這些復(fù)雜的感情，一定會(huì)對(duì)人帶來(lái)巨大的困擾和負(fù)擔(dān)，你需要有專業(yè)的情感心理咨詢師，幫助你撥開(kāi)迷霧，認(rèn)識(shí)自己，解脫心靈！

事實(shí)上，父母作為親子教育的主導(dǎo)者，在親子關(guān)系里就背負(fù)著更多責(zé)任，如果父母不能應(yīng)付自己的生活，不能處理自己的情緒的時(shí)候，放任自己去責(zé)怪孩子，傷害孩子的話，父母就變成了親子教育中小孩的那一方，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的父母，需要孩子能夠包容自己。只是我們認(rèn)為父母要理解自己的情緒，也要讓孩子理解自己的情緒，孩子才會(huì)知道事情真實(shí)的樣子，這是親子教育，如果父母自己都不理解自己的情緒，孩子就更不會(huì)理解，這就會(huì)帶來(lái)傷害。

愛(ài)自己：不賭氣，好好跟世界相處。最最要不得的，是在年輕時(shí)，拼不起實(shí)力的時(shí)候，輕易與這個(gè)世界賭氣，老板也好，前途也好，任意賭氣，傷的都是自己。事實(shí)上，如果前面是一扇上了鎖的門，我們只能選擇找到鑰匙或另辟蹊徑、繞道而行，負(fù)氣的砸門除了消耗體力，無(wú)半點(diǎn)用處。你得相信，越努力，前面上鎖的門會(huì)越來(lái)越少，這個(gè)世界會(huì)越來(lái)越友善。在還沒(méi)資格與這個(gè)世界握手言和的時(shí)候，選擇努力，永遠(yuǎn)要比選擇賭氣，有用的多。

對(duì)方說(shuō)“哦”“呵呵”這天聊不下去了？用《非暴力溝通》一書里提出，我們忽視對(duì)方的反應(yīng)是暴力溝通的開(kāi)始，相信很多人都有過(guò)對(duì)“呵呵”和“哦”這兩個(gè)回復(fù)深惡痛絕的時(shí)候：本來(lái)我們還有很多想要傾訴的內(nèi)容或者想要暢談所想一番，結(jié)果就被對(duì)方這一兩個(gè)字的回復(fù)給堵回來(lái)，我們這時(shí)容易情緒出現(xiàn)很大變化，很快感到低落，甚至是憤怒，不想要跟對(duì)方聊下去，這段對(duì)話到這里也就聊不下去，甚至還有些尷尬。

有這三種狀態(tài)，說(shuō)明你正在浪費(fèi)自己的生命。在安逸的環(huán)境里呆久了，我們會(huì)漸漸能忍受，就好像在花盆里，我們本身可以成長(zhǎng)，但是這里有土壤有水喝，因?yàn)楹ε麓蚱苹ㄅ栉覀儠?huì)失去土壤，所有我們竟然會(huì)能忍受生長(zhǎng)受到限制，我們竟然能習(xí)慣這樣的難受，屈從于這個(gè)小花盆，如果我們沒(méi)有勇氣打破花盆，走出舒適區(qū)，它的大小就是我們生命的上限。事實(shí)上，打破花盆，外面是無(wú)垠大地，我們有機(jī)會(huì)長(zhǎng)成參天的大樹(shù)。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在有這樣的幾種觀點(diǎn)：一是說(shuō)，有很多人的熬夜是報(bào)復(fù)性熬夜心理，就是覺(jué)得自己白天沒(méi)有為自己活著，到了晚上一定要隨心所欲，珍惜這一段時(shí)間，盡量去做自己想做的事情。有報(bào)復(fù)性熬夜心理的人，很難抗拒熬夜這件事，因?yàn)楦杏X(jué)自己有了對(duì)生活對(duì)自我的掌控權(quán)，這感覺(jué)太好了，所以他們不會(huì)放棄熬夜。只是補(bǔ)償性熬夜的人還會(huì)有另外一種心理就是認(rèn)為自己值得更舒服的生活，殊不知，舒服本身就會(huì)帶來(lái)不舒服。

重慶哪里能看心理疾病?常見(jiàn)的心理疾病?，F(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快，每天奔波于忙碌的工作之中，以及人潮擁擠的上下班路上，每個(gè)人心理都有各種各樣的壓力，而且社會(huì)上誘惑越來(lái)越多，每個(gè)人都因各種原因產(chǎn)生各式各樣的“心理疾病”。經(jīng)常容易發(fā)生的心理?。哼x擇困難癥的背后，可能是種不自信或逃避責(zé)任的心理。重慶能看心理疾病的醫(yī)院：重慶三一八醫(yī)院。

孩子有心理陰影在重慶去哪個(gè)醫(yī)院比較好?但是大家想要盡快的治療孩子心理疾病的話，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院治療才行，正規(guī)的醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，先進(jìn)的設(shè)備，對(duì)孩子的病情治療也是有保障的。重慶三一八醫(yī)院是一家治療心理疾病不錯(cuò)的醫(yī)院，擁有的醫(yī)師隊(duì)伍擅長(zhǎng)治療各種心理疾病，是治療孩子的心理陰影問(wèn)題的好去處。如果孩子的心理陰影是由于父母而造成的，那么父母需要檢討反思，為了孩子更健康的成長(zhǎng)要少些爭(zhēng)吵，多些體諒。