擊中后，沖擊肝、脾，震動膈?⑵?脫?佟?　　13、章門穴 　　位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。三、背腰骶部的要害穴位（共8個） 　　1、肺俞穴 　　位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸 　　經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。4、腎俞穴 　　位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。6、志室穴 　　位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸） 　　經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。7、氣海俞穴 　　位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。

耳窩是耳朵的中心區(qū)，五臟六腑對應(yīng)的耳穴都在耳窩里，對耳窩里的各點進行刺激能調(diào)和五臟?！?掏耳窩。用拇指的全部和食指的大部分夾住耳朵外緣，來回搓揉，每天100次。耳朵上的三角區(qū)就是三角窩、對耳輪下腳和耳輪與三角窩相鄰的部分，它對應(yīng)于人體的泌尿生殖系統(tǒng)，還有交感、神門兩大要穴。食指和中指托住三角區(qū)的背面，拇指按在三角區(qū)上，捏緊，食指和中指不動，拇指做搓揉動作，先順時針搓揉50次，再逆時針搓揉50次。

站樁的正確方法。站樁的好處。站樁也是練功的最基本的一種功夫，如果連站樁功都練不好，那就更不要想練其它的功夫。因為站樁功是最簡單的一種，只要練好了站樁功，即使是有很多人推都不會跌倒，可見此功夫的厲害之處，但是要注意的就是練此功，必須是要方法正確才行。站樁對癥關(guān)節(jié)炎——一般的風溫性和多發(fā)性關(guān)節(jié)炎都易治療，屬于后天性的關(guān)節(jié)炎比較難治。

不早起的人是沒勁的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一覺睡到中午12點試試，不早起，陽氣沒有生起來，人就乏力，但乏力的同時人還愛發(fā)脾氣，因為陽氣憋死為火氣，所以人就脾氣大，體內(nèi)的邪火太大了。這就是因為晚上睡覺的時候，太陽在地球的下面（相對中國為上，美國為下），上為陽，下為陰，升浮為陽，沉降為陰，巨大的引力是向下屬陰的， 人的陽氣是沉降屬陰的，所以人睡眠充電斂陰的時間就長，人睡的就熟、就沉。

12經(jīng)絡(luò)動態(tài)循行圖，看看經(jīng)絡(luò)到底是怎么運行的！經(jīng)絡(luò)歌訣：手太陽小腸經(jīng)穴， 少澤先行小指末， 前谷后溪腕谷間， 陽谷須同養(yǎng)老列， 支正小海上肩貞， 臑俞天宗秉風合， 曲垣肩外復肩中， 天窗循次上天容， 此經(jīng)穴數(shù)一十九， 還有顴髎入聽宮。貧號還有3套靜態(tài)的彩色的經(jīng)絡(luò)帶穴位圖，有興趣精研的朋友請關(guān)注微信公眾號“仰望岐黃”，在公眾號內(nèi)回復數(shù)字”3“或”2“，即可自動推送貧號收藏的經(jīng)絡(luò)套圖！值得擁有！

經(jīng)絡(luò)不通百病生。手少陽三焦經(jīng)亥時（21點到23點）－－三焦經(jīng)旺。4.大腸經(jīng)不通常見癥狀：牙痛頭痛口干皮膚過敏；5.脾經(jīng)不通的常見癥狀：脘腹脹氣吸收不良口淡；"脾主運化，脾統(tǒng)血。7.心經(jīng)不通的常見癥狀: 心煩心驚心悸心悶心痛；小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。當輪到每一臟腑經(jīng)脈當值時，其余經(jīng)脈都會全力支持和修復當值的臟腑經(jīng)脈，所以每天每個臟腑經(jīng)脈都會得到一次良好的保養(yǎng)和修復時間。

所以春季邪氣傷人，多病在頭部：夏季邪氣傷人，多病在心：秋季邪氣傷人，多病在肩背：冬季邪氣傷人，多病在四肢。所以病氣嚴重時，胃氣就不能與五臟之氣一起到達手太陰，而為某一臟真臟脈象單獨出現(xiàn)，真臟獨見，是邪氣勝而臟氣傷，所以說是要死亡的。如太陽經(jīng)常多血少氣，少陽經(jīng)常少血多氣，陽明經(jīng)常多氣多血，少陰經(jīng)常少血多氣，厥陰經(jīng)常多血少氣，太陰經(jīng)常多氣少血，這是先天稟賦之常數(shù)。黃帝道：絡(luò)氣不足，經(jīng)氣有余的情況怎樣？

南懷瑾桂圓花椒艾絨貼肚臍用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。艾絨和花椒。3、艾絨可以在藥店里買，有的藥店只有艾條，網(wǎng)上有買艾絨的，但只買一點不太合算，最經(jīng)濟的是在藥店買艾條，里面就是艾絨，挑去硬梗與處理好的桂圓、花椒粉捏在一起就可以了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。

[轉(zhuǎn)載]練太極拳膝蓋痛怎么辦 關(guān)于練習太極拳傷膝蓋的事。就是自始自終，大腿里根要撐住勁。這個轉(zhuǎn)換很重要，不會轉(zhuǎn)換的結(jié)果就是胯部以上的重量直線壓在膝蓋上，時間久了就會出現(xiàn)磨損。而來自于身體體重的反作用則通過大腿根部這一“旋”，繞過了對膝蓋的直接作用力，大部分到腳底。位置在“大腿后內(nèi)側(cè)根部”，其實也就是兩條大筋上來的位置。

以軟化瘢痕疙瘩，緩解、消除瘙癢、疼痛，使瘢痕結(jié)締組織崩解，從而一直瘢痕疙瘩的增生、蔓延。11、史氏--甘芫粉(甘遂、芫花、白芷各等份)外敷治療瘢痕，同時將瘢痕辨證分為三型：實熱型、虛實錯雜型、潰膿型、并加減用藥，共治療440例，總有效率92.27%。運用中藥提取成分進行瘢痕防治的研究有見報道.14、丹芎瘢痕涂膜:[成 份] 丹參、當歸、川芎、桃仁、紅花、山慈菇、五倍子、苦參、乳香（制）、沒藥（制）、冰片、甘草。

陳舊性骨折中藥偏方 _陳舊性骨折中藥偏方 _偏方_民間偏方_家用偏方【辨證】經(jīng)脈阻滯，腎氣虛損，骨骼氣血濡養(yǎng)不足。【治法】益腎壯骨舒筋通絡(luò)?！痉矫恳婺I壯骨湯?！窘M成】鹿角霜15克，熟地20克，鎖陽15克，水蛭10克，甲珠10克，片子姜黃10克，黃明膠10克，骨碎補30克，香附10克?！居梅ā克宸?，每日1劑，日服2次?！境鎏帯空步?jīng)山方。

刮肝經(jīng)、敲膽經(jīng)、敲膽經(jīng)的最佳時間別處看到的轉(zhuǎn)來一起學習肝膽失調(diào)造成的肥胖，通常體現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)，以及腰部的兩側(cè)（即所謂"游泳圈"）。肝經(jīng)又叫足厥陰肝經(jīng)，本經(jīng)一側(cè)有14個穴位（左右兩側(cè)共28穴），大敦,行間,太沖,中封,蠡溝,中都,膝關(guān),曲泉,陰包,足五里,陰廉, 急脈,章門, 期門.（可省略不看，我是看了也白看哈哈）簡單地說就是大腿內(nèi)側(cè) 大腿根部到膝蓋附近2. 清除大腿外側(cè)贅肉，敲膽經(jīng)。

如何推拿肝膽經(jīng)之二　　　　　　　　　如何推拿肝膽經(jīng)。每天餐后一蘋果，肝部脂肪遠離我;玉米牛奶燕麥片，早晚沖服最養(yǎng)肝;洋蔥海帶炒蒜茸，紅薯米飯肝脂清;按揉肝俞和期門，肝部脂肪去無存。紅薯米飯肝脂清。直到硬結(jié)和痛感消失，就說明肝里的脂肪已經(jīng)減少了。經(jīng)過三個月的食療加按揉穴位，還配合每天練習脊柱調(diào)息法，她去醫(yī)院復查得出的結(jié)論是，肝內(nèi)總脂肪量已降至7%，基本正常了，體重還減了20斤，體型又像原來一樣窈窕輕盈了。

早補心虛壽命長。心氣虛，說白了就是心臟以及全身機能活動衰弱所表現(xiàn)出來的一些癥狀。心氣虛的人常常會氣短、自汗、胸悶、胸痛、面色蒼白、身體沒有力氣。心氣虛的病因一般有三：后天失養(yǎng)、勞則氣耗、久病不復。病得時間長了，心氣兒自然會受到損害，這也很容易縮短壽命，所以更要趕緊想辦法治一治了。內(nèi)關(guān)穴就像是保護心臟的城墻一樣，可以補心氣、溫心陽。

艾灸療法(轉(zhuǎn)載)艾灸的作用: 溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健的功效, 同時調(diào)整臟腑組織功能，促進體內(nèi)新陳代謝，增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能，提高機體的免疫功能，增加機體的 抗病能力。軟癱:氣海、肝俞、脾俞。慢性: 膏肓、脾俞、腎俞、足三里。遺精: 腎俞。脾俞、胃俞、氣海、足三里。脾俞、腎俞、命門。關(guān)元、氣海、胰俞(既胃管下俞)、三焦俞、陽池、足三里、三陰交。腎俞、心俞、三陰交、脾俞。

血行不暢，面部就會長斑，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；當然激素太多了不好，有時激素過多的結(jié)果真的就是特別的好皮膚，我認識一個女人40多歲了臉色比少女還漂亮，后來知道是得了重病不得已用激素治療才會那樣，后果是造成乳腺和子宮的增生，這太極端了。可以美白、鎮(zhèn)靜皮膚，特別夏天恢復日曬后皮膚的水份。橄欖油軟化皮膚的效果好于我用過的所有潤膚露。

流傳的另類壯陽法流傳的另類壯陽法　　竅門一：饑餓法看過西班牙斗?；蛘邉e的角斗的人應(yīng)該都清楚，什么動物最勇猛，別餓了三兩天的動物最勇猛，因為任何食物都可以引發(fā)它的食欲。竅門三：下半身鍛煉法射精一次后，馬上起身淋浴，充分地由恥骨部分往陰莖作溫水按摩，溫度稍熱為佳。竅門四：轉(zhuǎn)移法在纏綿過后，專家建議在第一次纏綿后與再次勃起的這段時間內(nèi)，可以轉(zhuǎn)換一下作戰(zhàn)地點，培養(yǎng)一些情趣，比如和伴侶互相按摩。

關(guān)于櫥柜的其他經(jīng)驗以及適合普通消費者選擇的櫥柜到底能值多少錢，死抗著將在《大話櫥柜<下>》中做以介紹。二、櫥柜的經(jīng)驗（一）涉及櫥柜的施工順序施工順序一直也是同學們關(guān)注相對較多的問題，一般來說"裝修開始，水電先行"，但是大家注意一下，在水電開始之前，最好先訂櫥柜，并完成櫥柜的第一次上門測量。死抗著家里用了五個"帶開關(guān)插座"，位置依次是：洗衣機插座、電熱水器插座、書房電腦連插線板插座、廚柜臺面兩個備用插座。

4）豆腐從鹽水中撈出瀝干水分，熱鍋涼油，放入蒜末爆香，放胡蘿卜木耳翻炒，聽到木耳爆出響聲，放豆腐翻炒，至金黃色，放調(diào)好的汁小火咕嘟一下，放一勺鹽，待湯汁濃稠后關(guān)火，出鍋裝盤撒上小香蔥即可。3）熱鍋涼油，油稍微多些，放入蒜末爆香放肉末炒熟，放少許醬油，把豆腐撈出倒入鍋中翻炒幾下，在放入香菇蒜薹和少許鹽翻炒，豆腐不宜進味，少加2勺水，一勺糖咕嘟一會兒，待醬汁上色，勾薄芡出鍋裝盤。

又麻又辣又香的水煮魚，手把手教你做！開始片魚，片魚也很講究的，菜刀按由頭向尾的方向斜向入刀，千萬別弄反了，要不魚肉中的小刺就被切斷了，魚片就沒法吃了，片魚片的時候可以按一連一斷的方式下刀，這樣片出的魚片會呈蝴蝶狀。魚肉歸魚肉 魚骨頭歸魚骨頭。備料：鮮辣椒，干辣椒，花椒，蒜頭，姜，蔥。放入魚骨頭，煮10分鐘。澆在上面，聽到噗嗤噗嗤的聲音，再撒上蔥花，香噴噴，又麻又辣的水煮魚終于完成了。