【引用】不花錢的養(yǎng)生穴道圖 Good fun網(wǎng)摘。

風(fēng)水知識(shí)風(fēng)水知識(shí) 　　現(xiàn)代風(fēng)水學(xué)的十大原則。大門的風(fēng)水。2、四隅位的客廳顏色配置如下：　　東南向客廳主色宜用黃色　　西南向客廳主色宜用藍(lán)色　　西北向客廳主色宜用綠色　　東北向客廳主色宜用藍(lán)色　　　　財(cái)位的布局　　客廳的最重要方位在風(fēng)水中被稱為財(cái)位，關(guān)系到全家的財(cái)運(yùn)、事業(yè)、聲譽(yù)等的興衰，所以財(cái)位的布局及擺設(shè)是不容忽視的。: 2、 財(cái)位忌水：財(cái)位不宜擺放魚缸或用水培養(yǎng)的植物，因?yàn)轱L(fēng)水上有"見財(cái)化水"一說。

夏天防曬就用這4招。中醫(yī)防曬招數(shù)1：科學(xué)吸收茄紅素 蔬果食用巧防曬。我們可以通過多吃蔬菜來預(yù)防曬黑，擁有大量番茄紅素的番茄，就是“美白”最好的蔬菜。中醫(yī)防曬招數(shù)2：美白面膜DIY 人參黃瓜巧美白?？梢娙藚?duì)美白有卓越的效果，外敷使用能產(chǎn)生美白、抗衰老、增加皮膚真皮纖維的彈性、抵御自由基等非常好的作用。中醫(yī)防曬招數(shù)3：玫瑰菊花泡水喝 疏肝解郁巧淡斑。中醫(yī)防曬招數(shù)4：茶水修復(fù)曬后皮膚。

一圖讀懂 l 孕期牙齒保健。

一圖讀懂 l 常用醫(yī)學(xué)檢查的射線風(fēng)險(xiǎn)。

脫發(fā)過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。每日建議攝取維生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，維生素A不但是保護(hù)靈魂之窗的重要元素，也能幫助在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌或有害物質(zhì)直接侵害身體。來源： 紅肉、雞蛋、堅(jiān)果、深綠色蔬菜都是富含鐵質(zhì)的食物，并記得多補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵的吸收利用。曬太陽不足、或維生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上維生素D是人體無法自行合成的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充更為重要。

一圖讀懂 l 對(duì)健康有益的“超級(jí)食物”

一圖讀懂 l 關(guān)于夢(mèng)的有趣小知識(shí)。

一圖讀懂 l 關(guān)于放屁的冷知識(shí)。

一圖讀懂 l 蚊子是否愛咬你。

10、少吃多餐，一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。11、吃辛辣食物，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫。18、喝菊花茶，菊花茶能夠降溫醒腦。19、涼水沖手腕，每隔幾小時(shí)用自來水沖手腕5秒，因?yàn)槭滞笫莿?dòng)脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。

以往被子多只是收納被子所以不需要間隔什么的，現(xiàn)在壁櫥常常會(huì)用來收拾其他的東西，所以要好好利用壁櫥的空間進(jìn)行收納。用架子隔開，小東西放在箱子里，可以收納衣服和包這樣的東西，包括急救箱、雜貨、不常用的書和舊雜志等。按照之后的季節(jié)會(huì)不會(huì)穿著來分類，要穿的東西放在容易拿取的地方，不穿的東西就收納在不容易拿取的地方。而且，因?yàn)槭占{空間有限所以只收納有必要的東西，不要為了不穿的衣服浪費(fèi)空間。秋冬衣服的收納。

魚齡越大，魚腦和魚皮中蓄積的汞就越多。隨著魚齡的增大，魚肉與魚子的汞含量沒有明顯變化，但魚腦和魚皮的汞蓄積量明顯上升。350克的鯽魚，其魚皮和魚腦的汞含量略有上升；而400克的鯽魚，其魚皮的汞含量比200克以下的上升5倍，魚腦的汞含量竟達(dá)20倍以上。以400克鯽魚為例，魚腦汞含量達(dá)到了0.36毫克/千克，為魚子的20倍，魚肉的15倍，魚皮的6倍。對(duì)生魚和熟魚的對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，魚腦、魚皮和魚肉內(nèi)的汞含量并不能隨著加熱而降低。

一圖讀懂 l 健康睡姿。

使 用 工 具 / 甘 油 濃 鹽 水 氨 水。翻 毛 皮 鞋 臟 了，可 先 用 毛 刷 蘸 溫 水 擦 洗，然 后，放 在 陰 涼 通 風(fēng) 處，待 鞋 面 快 干 時(shí)，再 用 硬 毛 刷 蘸 翻 毛 鞋 粉 在 鞋 上 輕 刷，使 翻 毛 蓬 松 起 來。羊 毛 衣 縮 水 時(shí) 可 用 蒸 氣 熨 斗，均 勻 地 將 蒸 氣 散 布 在 毛 衣 上，利 用 羊 毛 毛 衣 的 伸 縮 性，在 其 張 開 時(shí) 將 毛 衣 做 適 度 的 拉 伸，重 復(fù) 幾 次，就 能 改 善 其 縮 水 狀 況。

九張圖教你做防蚊小達(dá)人。蚊子大年！九張圖教你做防蚊小達(dá)人。上海市愛衛(wèi)辦有關(guān)人士表示，由于去年冬季寒冷天氣不多，加之降雨又過多，預(yù)計(jì)今夏蚊子密度要高于去年，如防治不力，今夏將是蚊子“大年”。同時(shí)，隨著氣溫升高，空氣濕度大，蟲蟲即將進(jìn)入暴發(fā)季。什么樣的人最容易被蚊子“盯上”？戳圖學(xué)習(xí)，教你做夏季防蚊小達(dá)人。轉(zhuǎn)給總被蚊子騷擾的TA！

我喜歡用紅棗煲粥，因紅棗粥色澤紅潤(rùn)，恰似紅顏，所以我給紅棗粥起了一個(gè)美麗的名字"紅顏粥"，每周吃一、兩次這種粥，雖不能紅顏永駐，但煲粥、品粥確實(shí)使我身心放松、愉悅，面色紅潤(rùn)、光潔。紅棗菊花粥，取紅棗10枚，上好貢菊或杭白菊數(shù)朵，加水用旺炎煲40分鐘，加入大米少許再用小火煲20分鐘，煲好的粥紅潤(rùn)清香，朵朵白菊靜靜地在紅潤(rùn)的香粥中開放，別有一番韻致，我就叫它"紅顏花韻"。此粥具有補(bǔ)血明目清熱潤(rùn)顏?zhàn)饔谩?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/14/0524/17/16156855_380514311.shtml 2014/5/29 9:45:42

創(chuàng)意 | 動(dòng)動(dòng)腦筋 家居小心思就這么簡(jiǎn)單。

http://www.ahfyzs.com/content/14/0523/15/7785337_380234412.shtml 2014/5/28 15:44:08

高血脂是目前一個(gè)高發(fā)的疾病，原因是吃的好了，喝的好了，動(dòng)的少了，郁積多了，就導(dǎo)致血管里的血脂堆積了，堆積多了就導(dǎo)致血管硬化，血管堵塞，就導(dǎo)致了冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)、腎硬化等疾病。而且如果你服用調(diào)血脂藥血脂正常了，但是仍然不控制飲食，停藥后血脂很快就會(huì)升上去。我告訴老王茄子是有一定的調(diào)血脂作用，但不是生著吃，而是要清蒸茄子大蒜調(diào)味，可以起到較好的食物調(diào)血脂的作用。半年后，孫奶奶的血脂基本達(dá)標(biāo)。

http://www.ahfyzs.com/content/14/0528/08/5440502_381617948.shtml 2014/5/28 8:33:46

一圖讀懂 l 大蒜的好處。