閉目養(yǎng)生秘法15招！

揚(yáng)我國(guó)威 最全最美的閱兵儀式。

人人可用的入門法――拉筋人人可用的入門法――拉筋。在醫(yī)學(xué)古籍中，古人將筋癥分為筋斷、筋走、筋弛、筋強(qiáng)、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一，但其涵義和解釋并不清楚，對(duì)于這些病癥的臨床記載并不多，中外醫(yī)學(xué)書籍亦難找到詳細(xì)的論述。比如凡拉筋時(shí)膝痛而不直，則定有筋縮癥，筋縮則首先說(shuō)明肝經(jīng)不暢，因?yàn)楦沃鹘?，而肝?jīng)不暢脾胃也不會(huì)好，因肝屬木，脾屬土，木克土。這是我用拉筋治療筋縮的第一個(gè)案例。

【轉(zhuǎn)】學(xué)會(huì)打通經(jīng)絡(luò)上的“交通黑點(diǎn)”

陽(yáng)虛體質(zhì)經(jīng)絡(luò)刮痧講義。陽(yáng)虛體質(zhì)是指陽(yáng)氣虛損（腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、心陽(yáng)虛等），功能減退，機(jī)體反應(yīng)性降低，代謝活動(dòng)減弱，熱量不足的病理狀態(tài)。肺陽(yáng)虛：咳喘無(wú)力、怕冷自汗， 流清鼻涕，痰多稀淡。腎陽(yáng)虛：陽(yáng)虛怕冷、手腳涼冰、舌苦面白、尿頻耳嗚、心陽(yáng)虛：舌苔白、舌尖潰瘍，心憋氣悶、心寒自汗；陽(yáng)虛體質(zhì)特征：虛胖（脾陽(yáng)虛）。怕冷是陽(yáng)虛的重要表現(xiàn)。陽(yáng)虛體質(zhì)易患：陽(yáng)虛經(jīng)絡(luò)刮痧：多刮陽(yáng)經(jīng)，輕刮慢刮（博客相冊(cè)內(nèi)有經(jīng)絡(luò)圖示）

心靜才能有心眼。在夢(mèng)里，我們是用心眼在看東西，而心眼是不會(huì)患上近視、散光、遠(yuǎn)視或者任何視覺(jué)毛病的。好的心眼是善眼，是明眼，是創(chuàng)造無(wú)限機(jī)會(huì)之眼！因?yàn)槊慷喑鲆粋€(gè)好的心眼，都意味著比他人多得一個(gè)好的機(jī)會(huì)，同時(shí)也使自己多一份防險(xiǎn)的保障。要心靜，必先要令自己的情緒安定，把自己的第一身（主觀）抽離，用客觀的態(tài)度觀察四周，然后細(xì)心聆聽(tīng)、感覺(jué)，剎那間，突然而來(lái)的一個(gè)念頭、感覺(jué)和見(jiàn)解，大多數(shù)便是心眼所看見(jiàn)的。

讓男人著迷的好女人是什么樣〖精美圖文〗軍警草原狼/圖文 海納百川/轉(zhuǎn)載?；貜?fù)上一頁(yè) 1... -1-1-1-1-1-1-1... -1下一頁(yè)。

阿司匹林100問(wèn)　　　　從研制、改進(jìn)，到臨床使用，一路走來(lái)，阿司匹林已有110年的歷史。如果偶爾忘記服用阿司匹林，只需要在下一次服藥時(shí)間服用常規(guī)劑量的阿司匹林，不需服用2倍劑量的阿司匹林。人體胃液酸堿度(pH值)接近1，PPI可抑制胃酸分泌，使胃內(nèi)pH值升高至4，但仍為酸性環(huán)境，腸溶阿司匹林具有的抗酸包衣會(huì)阻止阿司匹林在胃內(nèi)釋放，使其大部分仍然只在堿性環(huán)境的小腸內(nèi)釋放，因此，PPI不會(huì)影響腸溶阿司匹林的釋放。

但是，市民在此之前可能會(huì)主動(dòng)要求醫(yī)生開(kāi)阿司匹林，他預(yù)測(cè)道，"如果確定對(duì)有其他癌癥也有療效的話，那么風(fēng)險(xiǎn)和療效的平衡將會(huì)變得非常明顯，人們便可以自己決定是否服用阿司匹林"，他說(shuō)： "相對(duì)于其他癌癥，對(duì)大腸癌的作用將會(huì)是一個(gè)完全孤立的現(xiàn)象，這似乎令人難以置信，因?yàn)槲覀冎溃┌Y的發(fā)展都具有相似性。他解釋說(shuō)，因?yàn)榘⑺酒チ钟蓄A(yù)防作用，明智的做法就是在這個(gè)年齡段一開(kāi)始就每天服用阿司匹林。哪些人不宜服用阿司匹林？

復(fù)方丹參滴丸是阿司匹林抵抗的有益補(bǔ)充 復(fù)方丹參滴丸是阿司匹林抵抗的有益補(bǔ)充《 生命時(shí)報(bào) 》（ 2011年01月25日 第 09 版）青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院的柴志強(qiáng)等人，為探討復(fù)方丹參滴丸對(duì)阿司匹林抵抗患者的干預(yù)效果，將阿司匹林抵抗及半抵抗的患者30例隨機(jī)分為3組，每組10例：阿司匹林+復(fù)方丹參滴丸組；單服復(fù)方丹參滴丸組及單服阿司匹林組。其結(jié)果顯示，阿司匹林+復(fù)方丹參滴丸組血小板聚集率的下降明顯優(yōu)于單用復(fù)方丹參滴丸組。

復(fù)方丹參滴丸是阿司匹林抵抗的有益補(bǔ)充 復(fù)方丹參滴丸是阿司匹林抵抗的有益補(bǔ)充《 生命時(shí)報(bào) 》（ 2011年01月25日 第 09 版）青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院的柴志強(qiáng)等人，為探討復(fù)方丹參滴丸對(duì)阿司匹林抵抗患者的干預(yù)效果，將阿司匹林抵抗及半抵抗的患者30例隨機(jī)分為3組，每組10例：阿司匹林+復(fù)方丹參滴丸組；單服復(fù)方丹參滴丸組及單服阿司匹林組。其結(jié)果顯示，阿司匹林+復(fù)方丹參滴丸組血小板聚集率的下降明顯優(yōu)于單用復(fù)方丹參滴丸組。

第一周，睡前服
　　阿司匹林的作用之一，是防止血液中的血小板“相親相愛(ài)”，聚集在一起而形成血栓，從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。初用阿司匹林的病人，第一周在睡前服用，才能讓它“盡心盡力”地為你服務(wù)。
　　原因很簡(jiǎn)單，最常發(fā)生心腦血管急癥的時(shí)段為早上6~10時(shí)和下午3~5時(shí)。如果病人在上午八九時(shí)服藥，那么，3~4小時(shí)后，阿司匹林發(fā)揮它的最佳效果之時(shí)已是中午，錯(cuò)開(kāi)了心腦血管急癥的高發(fā)時(shí)段，不能給病人提供最好的保護(hù)。
　　另外，人在睡眠中，血液流動(dòng)緩慢，血小板更容易“相親相愛(ài)”，血液便可趁機(jī)“擁抱成團(tuán)”，形成血栓。如果病人在睡前服用阿司匹林，到第二天清晨阿司匹林的效果“最大化”，就能讓血小板之間保持“安全的距離”。夜間服用小劑量阿司匹林，還有輕度降壓的作用，白天服用則沒(méi)有這個(gè)作用。所以，高血壓病人可以考慮夜間吃阿司匹林。
　　一周后，飯后服
　　這樣說(shuō)來(lái)，是不是病人必須固定在睡前服用阿司匹

點(diǎn)擊文字，穴位就會(huì)跳出來(lái)閃動(dòng)。只要點(diǎn)擊文字,穴位就會(huì)跳出來(lái)閃動(dòng)。身體穴道說(shuō)明B1 打隔、咳嗽、喉嚨痛 B2 酸痛疲勞B3 消化不良、減輕壓力、頭痛B4 暈船、增進(jìn)食欲B5 舒緩焦慮B6 失眠。臉部穴道說(shuō)明。手部穴道說(shuō)明D1 鼻竇 D6 腰部D2 耳朵 D7 直腸D3 肩膀 D8 眼瞼D4 肝臟 D9 胃D5 膽 D10 脖子〈包括手的背部〉手掌穴位彩圖。

按摩手部經(jīng)絡(luò)緩解全身病痛。關(guān)鍵字：手部,經(jīng)絡(luò),穴位,健康。手部有6 條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個(gè)穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。食指對(duì)應(yīng)大腸經(jīng)絡(luò)，能反映胃、腸和消化器官的狀況；2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住 右手手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。

綠谷經(jīng)絡(luò)操 （完美版）附插圖_

人體筋脈圖-十二經(jīng)絡(luò)巡行動(dòng)畫圖 - 3396815的日志 - 網(wǎng)易博客。人人體筋脈圖-十二經(jīng)絡(luò)巡行動(dòng)畫圖。體筋脈圖-十二經(jīng)絡(luò)巡行動(dòng)畫圖。起于中焦，從手太陰肺－－>手陽(yáng)明大腸－－>足陽(yáng)明胃－－>足太陰脾－－>手少陰心－－>手太陽(yáng)小腸－－>足太陽(yáng)膀胱－－>足少陰腎－－>手厥陰心包－－>手少陽(yáng)三焦－－>足少陽(yáng)膽－－>足厥陰肝－－>手太陰肺。以上流注次序就是氣血運(yùn)行在十二經(jīng)脈中的次序，如此循環(huán)往復(fù)，周流不息，以營(yíng)養(yǎng)全身各經(jīng)脈。

圖只說(shuō)明了經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血流注時(shí)間，從寅時(shí)肺經(jīng)3-5點(diǎn)開(kāi)始?xì)庋谶@個(gè)時(shí)候開(kāi)會(huì)安排明天的工作（國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人大部分都是在半夜開(kāi)會(huì)，明天早上往各部位各省發(fā)布）子鼠膽經(jīng)流注，寅虎肺經(jīng)流注時(shí)間，辰龍胃經(jīng)流注時(shí)間，午馬心經(jīng)流注時(shí)間，申猴膀胱經(jīng)流注時(shí)間，戍狗心包經(jīng)流注時(shí)間；而表里關(guān)系：肺與大腸為表里，脾與胃為表里，心與小腸表里腎與膀胱表里肝與膽表里三焦與心包表里 十二經(jīng)絡(luò)走向及臟腑表里關(guān)系。因此肺與大腸相表里。

從姓名筆畫預(yù)知緣分深淺。這里要先說(shuō)明一下，下面是從男女姓名筆畫數(shù)相差多少來(lái)看兩個(gè)人之間的緣分深淺，如一個(gè)人姓名的筆畫數(shù)是13，另一個(gè)人姓名的筆畫數(shù)為12，那兩個(gè)人姓名筆畫數(shù)相差為1，對(duì)下面相應(yīng)的解釋，然后就可以測(cè)出你們的緣分。兩個(gè)人的姓名筆畫數(shù)相同。男女姓名的筆畫相差12畫 相約黃昏，共賞夕陽(yáng)　　　　這樣筆畫相差可能表示兩人是相約黃昏，共賞夕陽(yáng)的一對(duì)。男女姓名的筆畫相差14畫 緣分天定，破鏡重圓。

"萬(wàn)物"由"有"所衍生，而"有"從"無(wú)"所衍生，天下萬(wàn)物均起于"有"而終于"無(wú)"。"老子認(rèn)為"道"是宇宙本體，乃萬(wàn)物之根源，故謂："道生一、一生二、二生三、三生萬(wàn)物。""道"生于天地萬(wàn)物之先，獨(dú)立長(zhǎng)存于萬(wàn)物之外，不斷循環(huán)運(yùn)行，遍及天地萬(wàn)物，絕不止息。當(dāng)宇宙萬(wàn)物形成之際，人類會(huì)給萬(wàn)物命名，但都不是事物真正的名字，因?yàn)樘斓厝f(wàn)物都是由"道"衍生出來(lái)的。""道"賦予萬(wàn)物生機(jī)而使各遂其生，故老子認(rèn)為"道"是萬(wàn)物的宗主。

可愛(ài)的小狗狗 可愛(ài)的小狗狗。