另外，按摩陽谷穴還有降血壓的效果。，血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。結語：上述文章中，小編為大家介紹了手腕上的一些“神穴”，您都記住了嗎?按摩陽谷穴可以促進身體的內循環(huán)，加快新陳代謝，提高身體抗病能力;我們經常碰到的便秘現(xiàn)象就可以通過按摩合谷穴來緩解和解決;內關穴對于解決心臟疾病有很好的效果;經常按摩后溪穴可以幫助大家緩解脖子疼痛、脊椎酸痛、腰部不適等癥狀;經常按壓勞宮穴可以起到降血壓的作用。

刮痧的方法刮痧的穴位圖 下面說明手法！！刮痧方法的分類和操作方法介紹 刮痧方法的分類： 刮痧刮拭方法主要可分為刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法： 刮痧法： 為最常見的一種方法，刮痧部位通常多在病人背部或頸部兩側，根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側，臂彎兩側或膝彎內側等處。該法不屬于刮痧手法而屬于按摩手法，在治療和保健中常與刮痧法配合應用，可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。

食材：花生米，油，干辣椒，花椒，鹽，辣椒粉，胡椒粉，糖，高度白酒。1，選用優(yōu)質花生米適量，花生米用溫水泡1小時。剝去花生米的外皮，裝入保鮮袋放入冰箱冷凍一夜。2，鍋里倒油，放入冷凍的花生米油炸。炸至花生米表面金黃，炸的過程要不斷輕輕翻炒防止粘鍋。炸花生的時候涼油就放花生米，這樣容易炸透，炸的時候不斷輕輕翻防止粘鍋。

XUE XIREN SHENSHENG JIANGpingpu.

[藥材特征] 　　龍膽：根莖呈不規(guī)則的塊狀，長1～3cm，直徑0.3～1cm;表面暗灰棕色或深棕色，上端有莖痕或殘留莖基，周圍和下端著生多數細長的根。呈圓柱狀分枝，具一個分枝者習稱“二杠”，主枝習稱“大挺”，長17～20cm，鋸口直徑4～5cm，離鋸口約1cm處分出側枝，習稱“門莊”，長9～15cm，直徑較大挺略細。[藥材特征] 　　本品呈細長圓柱形，有的稍彎曲，上端稍粗，下端較細，長15～50cm，最長可達90cm，直徑0.4～1cm。