360doc--平凡的生活日子的文章 http://www.ahfyzs.com/rssperson/50668800.aspx 360doc (http://www.ahfyzs.com) zh-cn 360doc--個人圖書館 最健康的作息表! http://www.ahfyzs.com/content/20/0417/08/50668800_906564992.shtml 2020/4/17 8:14:27
比如攻克工作的難題,給復(fù)雜的報告列提綱等等,充分利用好上午清醒的大腦。上午工作的的差不多該吃點水果了。上午是一天吃水果的最佳時機,因為上午人體最適合吸收水果里的營養(yǎng)。有的人喜歡在中午上淘寶購物或者是打激烈的游戲,這反而會讓大腦處于過度緊張的狀態(tài),造成下午身體的疲憊。午后是人思維最活躍的時間,非常適合做一些創(chuàng)意性的工作。四點到七點,身體和大腦都處于一天的巔峰狀態(tài),這時候我們應(yīng)該做細致而密集的工作。
各種疾病的早期信號,太全了!你想知道的都在這里! http://www.ahfyzs.com/content/20/0417/08/50668800_906564794.shtml 2020/4/17 8:12:56
各種疾病的早期信號,太全了!1、腎臟的求救信號:腳腫和眼腫。2、肝臟的求救信號:臉色發(fā)黑。3、大腦的求救信號:突然頭暈。4、肺部的求救信號:刺激性嗆咳。5、神經(jīng)系統(tǒng)的求救信號:筆跡變得小且密集。6、骨骼求救信號:40歲后突然變矮。血脂高的4個信號。身體早衰的10個信號。早衰信號1:頭發(fā)稀疏。早衰信號4:慢病早發(fā)。糖尿病的5個信號。肝臟受損的5個信號。腦血管疾病的7個信號。大病來臨前的10個信號。腦中風(fēng)的4個信號。
假如有一天,我老無所依……(看完沉默了) http://www.ahfyzs.com/content/20/0415/07/32737672_906130115.shtml 2020/4/17 4:41:58
上課了,老教授面帶微笑,走進教室,對同學(xué)們說:“我受一家機構(gòu)委托,來做一項問卷調(diào)查,請同學(xué)們幫個忙?!睅追昼姾?,問卷收了上來,教授再一統(tǒng)計,兩道題,同學(xué)們都100%地選了A。在臺灣有一位夫人,早年喪偶,她在臺灣靠教書賺錢撫養(yǎng)兒子,將兒子撫養(yǎng)成人。于是她寫了一封信給他的兒子,信上寫道:“兒子,你要我別再寫信給你,那么這封信就當作是以前給你信的補充文字。我收到了支票,用你這張支票做了一次世界旅行。
最健康的作息表! http://www.ahfyzs.com/content/20/0417/04/50668800_906548198.shtml 2020/4/17 4:37:03
比如攻克工作的難題,給復(fù)雜的報告列提綱等等,充分利用好上午清醒的大腦。上午工作的的差不多該吃點水果了。因為上午人體最適合吸收水果里的營養(yǎng)。有的人喜歡在中午上淘寶購物或者是打激烈的游戲,這反而會讓大腦處于過度緊張的狀態(tài),造成下午身體的疲憊。非常適合做一些創(chuàng)意性的工作。身體和大腦都處于一天的巔峰狀態(tài),十一點人體的各項器官都開始處于休息期了,不要違背身體的自然規(guī)律,放松睡一個好覺,明天又是美好的一天!
存下吧,很難找到的!早晚有人問你! http://www.ahfyzs.com/content/20/0403/05/50668800_903518224.shtml 2020/4/3 5:53:00
夫妻有4個坎,熬過了就幸福一生,可多數(shù)人卻敗給了第3個...... http://www.ahfyzs.com/content/20/0403/05/50668800_903518135.shtml 2020/4/3 5:50:22
夫妻有4個坎,熬過了就幸福一生,可多數(shù)人卻敗給了第3個......這樣的矛盾如果不快速解決,輕則只是吵架,重則使夫妻兩人的感情出現(xiàn)縫隙。所以,在剛結(jié)婚時,這段磨合期需要夫妻兩人互相體諒,各自能做出讓步,這樣婚姻才會經(jīng)營得好。偏偏這時候兩人肩膀上的壓力日漸增加,工作的,生活的,雙方都覺得自己壓力很大,希望對方多理解自己一點,為家庭多付出一點。細節(jié)擊敗婚姻,這也是為什么很多夫妻到這個時候過不下去的原因。
這六種零食被醫(yī)生列入“黑名單”,孩子再想吃家長也別縱容! http://www.ahfyzs.com/content/20/0403/05/50668800_903518125.shtml 2020/4/3 5:50:08
這六種零食被醫(yī)生列入“黑名單”,孩子再想吃家長也別縱容!這六種零食被醫(yī)生列入黑名單 來自管理思維 00:00 06:47 點擊上方音頻收聽以下幾種零食已經(jīng)被兒科醫(yī)生納入了“黑名單”,經(jīng)常給孩子吃,會影響孩子的健康發(fā)育,請家長們注意。零食對孩子的誘惑力的確很大,每個孩子都喜歡吃零食,因此,零食也成了眾多家長的哄娃利器,不管孩子的心情如何崩潰,只要一看到零食,瞬間就會變得乖巧溫順。
最全排骨湯做法 http://www.ahfyzs.com/content/20/0302/17/14567236_896210245.shtml 2020/3/3 5:28:47
最全排骨湯做法。
五花肉燜黃豆,香味四溢,肉質(zhì)軟爛入味 http://www.ahfyzs.com/content/20/0220/08/22994147_893326233.shtml 2020/2/29 6:09:05
五花肉燜黃豆,香味四溢,肉質(zhì)軟爛入味五花肉燜黃豆,香味四溢,肉質(zhì)軟爛入味愛吃美食的波妞。哈嘍,大家好,又到了小編給大家分享美食的時候了,今天小編要給大家分享一道五花肉燜黃豆,這道五花肉燜黃豆在我們?nèi)粘I钪惺潜容^受歡迎的一道家常菜,大家都知道五花肉是很多人都喜歡吃的,包括小編在內(nèi),小編也是特別喜歡吃這樣一道五花肉,吃起來軟糯多汁,并且一點都不油膩,雖然五花肉看起來很油膩,但比起來一點都不油膩。
一斤糯米放多少酒曲?能釀多少甜米酒? http://www.ahfyzs.com/content/20/0222/09/22994147_893823363.shtml 2020/2/29 6:08:02
那么自制甜酒釀一斤糯米放多少酒曲?一斤木糯米能釀多少米酒?米酒一般都是用糯米釀造的,那么自制甜酒釀一斤糯米放多少酒曲?一斤木糯米能釀多少米酒?自制甜酒釀一斤糯米放多少酒曲。安琪甜酒曲,500g糯米,2兩酒曲即可。(酒曲放越多越甜喔)酒曲加到拌好水的糯米里之后還要再拌勻喔!感覺太粘的話可以再加點水。1斤糯米米一般可以出米酒5-7兩,當然根據(jù)個人的口味和做法不同,有些也可以產(chǎn)出兩斤左右米酒,米酒中的糟可以吃,營養(yǎng)高。
剩米飯別扔掉,瞬間成為人間最美味 http://www.ahfyzs.com/content/20/0222/09/22994147_893821443.shtml 2020/2/29 6:07:15
剩米飯別扔掉,瞬間成為人間最美味剩米飯別扔掉,瞬間成為人間最美味 香港老行家燕窩。有的時候吃完飯,會剩下許多米飯,如果扔掉的話,就可以太可惜了。用一個平整的器具,如鍋鏟之類的把容器內(nèi)米飯壓的平整一些。然后將米飯放入冰箱中冷凍至少三小時(定型)。冷凍時間過后,將米飯切成大小均勻的方塊。
6道紅燒菜譜合集,醬香濃郁,滋味十足,任何一道菜都超級下飯 http://www.ahfyzs.com/content/20/0228/16/14567236_895466998.shtml 2020/2/29 6:02:46
6道紅燒菜譜合集,醬香濃郁,滋味十足,任何一道菜都超級下飯。2、 然后把五花肉切成大小均勻的長方塊兒,鍋中燒水,放入姜片兒,倒入料酒,把切好的肉塊兒倒入鍋中焯水,水開之后把肉塊撈出放入涼水中沖洗掉浮沫備用;3、接著把生姜、干辣椒、大料、小蔥、大蒜這些調(diào)料準備好,大蒜切末、生姜切末、干辣椒切段、小蔥切段。5、鍋中留下底油,放入泡椒和泡姜炒出紅油,再放點油紅豆瓣醬翻炒均勻,加入適量的水 ,放入鹽、耗油;
感冒不能吃什么,咳嗽不能吃什么,胃炎不能吃什么,這張表真是太齊全了,快保存! http://www.ahfyzs.com/content/20/0117/12/6943366_886668819.shtml 2020/2/28 18:51:25
辣椒、蔥、蒜等。哮喘:煙、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等;如地處高寒、寒濕地區(qū)(季節(jié)),則忌食寒涼性質(zhì)的食物如苦瓜、冷飲、冬瓜等,以防傷陽助寒;地處溫?zé)岬貐^(qū)(季節(jié)),則辛辣、助火、補陽之類食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若處于癌癥高發(fā)地區(qū),則忌食腌制食物。如哮喘病人忌發(fā)物;失眠病人忌飲濃茶,忌晚餐過飽;消化道疾病患者忌食不易消化的食物,忌食生冷。
珍惜,敢和你說真話的人! http://www.ahfyzs.com/content/20/0120/20/6943366_887205327.shtml 2020/2/28 18:48:21
珍惜,敢和你說真話的人!話一出口,人人都不愛聽。好聽的話,未必心懷真意;難聽的話,未必不是真心。中聽的話不中用,中用的話難入耳,難入耳的話才是實話,關(guān)心你的人才會說真話。只有真心對你好的人:珍惜敢和你說真話的人吧,敢批評你的人,是貴人;能幫助你的人,是恩人;會勸告你的人,是摯友。真話實話戳心話,一定認真聽。
余生,找一個可以說心事的人 http://www.ahfyzs.com/content/19/0302/20/27053206_818651449.shtml 2020/2/28 18:44:47
余生,找一個可以說心事的人。01.可以說心事的人值得你托付信任??梢哉f心事的人,一定是一個值得你去信任的人。02.可以說心事的都是聊得來的人。03.可以說心事的人是愛你的人。所以,只能對愛你的人說心事,只能將利刃交到不會用它來傷害你的人的手上。去尋覓一個可以交付心事的人吧,別總是一個人獨自扛,兩個人的對話總會好過一個人的自言自語。
無論燉什么肉,千萬不能直接焯水!少了這1步,難怪肉又腥又柴! http://www.ahfyzs.com/content/20/0217/03/6943366_892596104.shtml 2020/2/28 18:40:59
少了這1步,難怪肉又腥又柴!燉排骨前,先在排骨里倒食鹽和白醋,再倒入溫水,沒過排骨。燉羊肉最大的好處是羊肉湯很鮮美,有人甚至不怎么愛吃羊肉,但是對羊肉湯癡迷!燉羊肉一般必加八角,肉下鍋就放入八角,它的香味可充分水解溶入肉內(nèi),使肉味更加醇香,可除腥膻等異味,增添芳香氣味,并可調(diào)劑口味,增進食欲。燉排骨加醋,可以加快骨頭鈣質(zhì)溶解,縮短燉肉時間,還能使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來,營養(yǎng)價值更高。
男女關(guān)系有趣的潛規(guī)則 http://www.ahfyzs.com/content/12/0730/14/8532271_227268652.shtml 2020/2/22 4:06:01
單身定律:男人單身,是因為沒有女人給予愛;欣賞·崇拜定律:男人對女人欣賞,使女人多了嫵媚和靈氣;兩難定律:男人——沒有女人心疼,有了女人頭疼;心愿定律:男人的心愿是自己的腰包豐滿,所以男人為了炫耀自己的錢財,衣服就越穿越多;關(guān)注定律:男人關(guān)注大家關(guān)注的女人;欲望定律:男人的欲望是被人承認,女人的欲望是被人疼愛。逛商店定律:男人若想陪老婆逛商店,最好多帶一張信用卡;
新關(guān)系論(絕了) http://www.ahfyzs.com/content/20/0221/07/27471645_893562014.shtml 2020/2/22 4:03:02
新關(guān)系論(絕了)人與人之間的關(guān)系總是極為復(fù)雜的,而我們每個人一生中又總要扮演著許多不同的角色,你是怎么看待這些關(guān)系的呢?下面是網(wǎng)友總結(jié)的新十大關(guān)系,太精辟了!離開就斷了的,是工作關(guān)系。是親屬關(guān)系。是利用關(guān)系。是朋友關(guān)系。是患難關(guān)系。是爺孫關(guān)系。是情人關(guān)系。是母子關(guān)系。是夫妻關(guān)系。那是相當不一般的關(guān)系!
最美中國完整版,齊了 http://www.ahfyzs.com/content/20/0221/16/21574872_893671308.shtml 2020/2/22 3:52:21
最美中國完整版,齊了。由《中國國家地理》主辦,全國34家媒體協(xié)辦的“中國最美的地方”評選活動,歷時8個月,由全國5家專業(yè)學(xué)會、十幾位院士和近百名專家學(xué)者組成評審團評選,分成了山、湖泊、森林、草原、沙漠、雅丹地貌、海島、海岸、瀑布、冰川、峽谷、城區(qū)、鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)、旅游洞穴、沼澤濕地等15個類型,最終每個類型各有若干佼佼者進入“最美”排行榜。中 國 最 美 的 六 大 草原。1、巴丹吉林沙漠腹地(內(nèi)蒙古)
【為什么半夜三更總是自然醒,原來是身體這二處堵了】 http://www.ahfyzs.com/content/20/0221/08/49993815_893573244.shtml 2020/2/22 3:41:01
【為什么半夜三更總是自然醒,原來是身體這...【為什么半夜三更總是自然醒,原來是身體這二處堵了】1、醒來過早,起后渾身酸痛2、情緒煩躁,睡眠質(zhì)量很差 3、思慮過多,夜里胡思亂想4、眼睛干燥,容易出現(xiàn)虛火長期睡眠障礙,會加速衰老,誘發(fā)冠心病、心梗,甚至猝死,每天一定要保證6-8小時的睡眠。四、最好的養(yǎng)生是睡眠1、酸棗仁:中藥四神之一,養(yǎng)肝入肝,改善失眠、安神養(yǎng)心。